نتائج البحث عن “%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8”

الحلبة : تعرف على فوائدها الصحية المذهلة

الحلبة : تعرف على فوائدها الصحية المذهلة

لقد عرفت نبتة الحلبة منذ قديم الزمان و فوائد الحلبة كثيرة ولها طعم مميز. كانت العشبة المفضلة لدى العرب لأمد طويل و كانت تُدرّس على أيدي الأطباء العرب . و لم تكن بذورها تستعمل من قبل المصريين القدماء لأغراض دوائية فقط بل قاموا بتحميصها كبديل عن البن و أكلوا الأوراق الطازجة و البذور المبرعمة كنوع من الخضار ...
6126 0
تكيس المبايض أسبابه وأعراضه وعلاجات طبيعية له

تكيس المبايض أسبابه وأعراضه وعلاجات طبيعية له

تكيس المبايض هو مصطلح مر على الكثير منا سواء من العاملين في المجال الطبي، أو من خلال الأهل والمعارف، وقد سمعنا أحياناً عن سيدات تأخر حملهن بسبب  تكيس المبايض. وفي أحيان أخرى سمعنا عن فتيات لم تتزوج بعد، ويعانين من تكيس المبايض. ولابد أن كل السيدات والفتيات يتسألن عن هذه التكيسات ،إذاً ما هما الـمَبيضان ...
4293 0
أفضل 7 أطعمة بعد الولادة : ماذا تأكل الأم بعد المخاض؟

أفضل 7 أطعمة بعد الولادة : ماذا تأكل الأم بعد المخاض؟

ما هي أفضل أطعمة بعد الولادة لتستعيد الأم نشاطها، بعد أن أمضت ساعاتٍ في المخاض؟ إذا كان لديك خطة ولادة من ثلاث صفحات توضح بالتفصيل كل ما ستقومين به فيجب أن تتضمن ما ستأكلينه. هل فكرت في وجبتك الأولى كأم؟ بالتأكيد ، تتطلب الأمومة أن نضع احتياجاتنا في المرتبة الأخيرة ، ولكن مهلا ، يجب أن تتغذى الأم لتكون ...
877 0
الهيل أو الحبهان  : 10 فوائد أثبتتها الأبحاث العلمية

الهيل أو الحبهان : 10 فوائد أثبتتها الأبحاث العلمية

الهيل أو الهال أو الحبهان أو قاع القلة أو القعقلة (بالإنجليزية Cardamom) هو نوع من التوابل التي لها نكهة قوية وحلوة بعض الشيء يشبهها بعض الناس بالنعناع. يضاف الهيل أو الحبهان للقهوة في الكثير من البلاد العربية وتكسبها النكهة والطعم والرائحة الطيبة.  وللهيل القدرة على إبطال تأثير الكفايين الموجود في القهوة ...
3684 0
الكينوا : 11 فائدة صحية مثبتة علمياً

الكينوا : 11 فائدة صحية مثبتة علمياً

الكينوا (بالإنجليزية Quinoa) هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية شعبية في العالم. الكينوا خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين وواحدة من الأطعمة النباتية القليلة التي تحتوي على كميات كافية من جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. كما أنها غنية بالألياف والمغنيسيوم وفيتامين ب والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ...
1171 0
أكلة السوشي  هل هي صحية أم غير صحية؟

أكلة السوشي هل هي صحية أم غير صحية؟

يعتبر الناس عمومًا أن السوشي مغذي وصحي. ومع ذلك ، غالبًا ما يحتوي هذا الطبق الياباني الشهير على الأسماك النيئة. علاوة على ذلك ، يتم تناوله بانتظام مع صلصة الصويا عالية الملوحة. وبالتالي ، قد تكون قلقًا بشأن بعض مكوناته. تلقي هذه المقالة نظرة مفصلة على السوشي وآثاره الصحية. ما هو السوشي؟ السوشي عبارة عن ...
4728 1