نتائج البحث عن “%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8”

توت الزعرور : 9 فوائد صحية رائعة للزعرور البري

توت الزعرور : 9 فوائد صحية رائعة للزعرور البري

توت الزعرور (بالإنجليزية Hawthorn Berry) عبارة عن ثمار صغيرة تنمو على الأشجار والشجيرات التي تنتمي إلى جنس Crataegus. يشمل الجنس مئات الأنواع الموجودة بشكل شائع في أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا. توت الزعرور مليء بالعناصر الغذائية وله طعم لاذع وحلاوة خفيفة ، ويتراوح لونه من الأصفر إلى الأحمر الغامق أو إلى ...
1720 0
الريحان المقدس – فوائده الصحية

الريحان المقدس – فوائده الصحية

الحبق المقدس أو الريحان المقدس أو حبق رقيق الأزهار (Ocimum tenuiflorum) لا يشبه  الريحان الحلو الذي يستخدم في صلصة المارينارا التي قد تعدها أمك. هذا النبات المورق الأخضر ، المعروف أيضًا باسم Ocimum sanctum L. و tulsi ، موطنه جنوب شرق آسيا. له تاريخ في الطب الهندي كعلاج للعديد من الحالات ، من أمراض العيون ...
2237 0
الريحان أو الحبق : التغذية والفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

الريحان أو الحبق : التغذية والفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

الريحان أو الحوك أو الحبق (بالإنجليزية Basil) هو عشب أخضر مورق لذيذ نشأ في آسيا وأفريقيا. إنه عضو في عائلة النعناع ، وتوجد العديد من الأنواع المختلفة. تشتهر هذه العشبة العطرية كتوابل الطعام ، وتستخدم أيضًا في الشاي والمكملات الغذائية التي قد توفر مجموعة من الفوائد الصحية. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج ...
1980 0
تساقط الشعر : كل ما تحتاج لمعرفته حوله

تساقط الشعر : كل ما تحتاج لمعرفته حوله

تشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية  إلى أن 80 مليون رجل وامرأة في أمريكا يعانون من تساقط الشعر الوراثي. يمكن أن يؤثر فقط على شعر فروة رأسك أو جسمك بالكامل. على الرغم من أن الثعلبة أكثر انتشارًا عند كبار السن ، إلا أن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يحدث عند الأطفال أيضًا. من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 و ...
2084 0
الولادة القيصرية : ما يجب عليك معرفته قبل الولادة

الولادة القيصرية : ما يجب عليك معرفته قبل الولادة

شاعت في الفترة الأخيرة الولادة القيصرية (بالإنجليزية C-Section أو Cesarean Section ) بشكل لا يصدق وتتفاوت نسبة الولادات من بلد لآخر حتى وصلت في تركيا مثلاً إلى أكثر من 50%.  ويعود انتشارها إلى عدة أسباب منها مخافة الأم من آلام الولادة الطبيعية ولكن تبين أيضاً أن بعض الأطباء يشجعون عليها.  فبعض أطباء ...
791 0
كف مريم : أي فوائدها الـ3 الصحية مثبته علمياً؟

كف مريم : أي فوائدها الـ3 الصحية مثبته علمياً؟

كف مريم (بالإنجليزية Chaste tree) هي شجيرة  واسمها العلمي Vitex agnus-castus. يستخرج  منها مكمل عشبي شائع يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأعراض الصحية. هو الأكثر استخدامًا لعلاج: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) اضطرابات الدورة الشهرية العقم حب الشباب سن اليأس صعوبات الرضاعة كما يُوصف بأنه حماية ضد لدغات الحشرات ...
1408 0