نتائج البحث عن “%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8”

مرض الذئبة وكل ما تحتاج لمعرفته حول هذا المرض

مرض الذئبة وكل ما تحتاج لمعرفته حول هذا المرض

مرض الذئبة (بالإنجليزية Lupus) هي حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة يمكن أن تسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، فإنها تميل إلى أن تكون في الأساس حالة محلية ، لذا فهي ليست نظامية دائمًا. مرض المناعة الذاتية هو حالة يكون فيها الجهاز المناعي لجسمك مسؤولاً عن التهاب وتفكك خلاياه. يعاني الكثير من ...
279 0
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – كل ما تريد معرفته عن الأنواع الـ3؟

أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – كل ما تريد معرفته عن الأنواع الـ3؟

إليك ما يجب معرفته عن أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالإضافة إلى كيفية تشخيصها وعلاجها. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة مزمنة تؤثر على مشاعر الفرد وسلوكياته وقدرته على تعلم أشياء جديدة. يصيب الأطفال بشكل رئيسي ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين. يمكن أن تختلف آثار اضطراب فرط ...
273 0
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) كل ما تحتاج لمعرفته حوله

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) كل ما تحتاج لمعرفته حوله

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (بالإنجليزية Attention deficit hyperactivity disorder أو ADHD) هو حالة صحية عقلية يمكن أن تسبب مستويات غير عادية من النشاط المفرط والسلوك الاندفاعي. قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا صعوبة في تركيز انتباههم على مهمة واحدة أو الجلوس لفترات طويلة ...
302 0
أهم 10 أعشاب قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

أهم 10 أعشاب قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

تتناول هذه المقالة البحث العلمي وراء 10 أعشاب وتوابل قد تساعد في خفض ضغط الدم. يصيب ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ضغط الدم المرتفع، ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين . إنه عامل الخطر الأكثر شيوعًا الذي يمكن الوقاية منه للإصابة بأمراض القلب.  خفض ضغط الدم المرتفع يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم بأنه وجود ...
241 0
كيف تظل مستيقظاً طوال الليل ؟ 8 نصائح قد تفيدك

كيف تظل مستيقظاً طوال الليل ؟ 8 نصائح قد تفيدك

في بعض الأحيان ، لا يمكن تجنب البقاء مستيقظاً طوال الليل. ربما لديك وظيفة جديدة في نوبات العمل الليلية ، أو أنه أسبوع النهائيات ، أو ستقيم حفلة مبيت. بغض النظر عن أسبابك ، فإن السهر طوال الليل أمر صعب. تتبع أنماط نوم الإنسان إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية. إيقاعاتك اليومية مثل الساعات الداخلية التي ...
242 0
الاستحمام بالماء البارد : أكثر من 10 فوائد صحية و نفسية

الاستحمام بالماء البارد : أكثر من 10 فوائد صحية و نفسية

الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة مع أنه من أصعب التحديات التي يمكن للمرء أن يقوم بها حتى أنه انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي تحديات دلو الثلج في الفترة الأخيرة.  قد يكون معظمنا جرب الحمام بماء بارد عن دون قصد عندما كنا آخر من  يقصد الحمام للاغتسال ولم يكن هناك ماء ساخن متبقي.  أو حتى اذا كنا نغتسل ...
2000 0