أرشيفات الكلمات المفتاحية: مدر للبول

مشروبات الطاقة – فلنتعرف على اضرار مشروبات الطاقة على الجسم

لقد أثبتت العديد من الدراسات مدى التأثير السلبي والخطير لمشروبات الطاقة ، وبانه يجب محاولة تقليل شرب هذه المشروبات قدر الامكان لما لها من ضرر على أجهزة الجسم المختلفة من الجهاز العصبي فالهضمي فالدورة الدموية وغيرها المزيد.
مشروبات الطاقة مثل ريد بول (Red bull)، وامب (AMP) ،وروكستار (Rockstar) وغيرها ،هي عبارة عن مشروبات تشبه نوعا ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الاضافات ، واهم ما تحتويه هذه المشروبات هو : كميات كبيرة جدا من الكافيين، العديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين، بعض الاحماض الامينية  كالتورين، بعض الاحماض الدهنية والدهون، سكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز، الفيتامينات مثل ب 2 (B2)، ب 6 (B6) ، ب 12 (B12) والعديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور.
متابعة قراءة مشروبات الطاقة – فلنتعرف على اضرار مشروبات الطاقة على الجسم

الماء الدافىء مع الليمون وفوائد شربه على الريق

شرب الماء الدافىء مع الليمون في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني. لكن الفوائد العظيمة من شربه لا تعد ولا تحصى قد تكون هي سبب الشعور الرائع وراء ذلك.

متابعة قراءة الماء الدافىء مع الليمون وفوائد شربه على الريق