أرشيفات الكلمات المفتاحية: جوز الهند

زيت جوز الهند – أهم 10 فوائد صحية لزيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الأغذية القليلة التي يمكن أن تصنف كأغذية خارقة.  يحتوي زيت جوز الهند على خليط فريد من الاحماض الدهنية التي لها تأثير ايجابي على الصحة من تخفيف الوزن الى عمل افضل للدماغ وغيرها من الفوائد المذهلة. 

 كان يسود،في الماضي، اعتقاد بأن دهونا مثل تلك الموجودة في زيت جوز الهند غير صحية،وتسهم في التسبب بمرض القلب.  لكننا نعلم اليوم أن هذا ليس صحيحا أبدا، بل على العكس، فقد تبين أن زيت جوز الهند هو طعام مفيد لصحة القلب،ويمكن أن يسهم في تحسين صحتنا بطرق مختلفة. وفي الواقع، هنالك دراسات إحصائية تشير إلى أن السكان الأكثر استهلاكا لجوز الهند، هم من بين الأكثر تمتعاً بالصحة في العالم.  ونستعرض هنا عددا من أبرز الفوائد الصحية لزيت جوز الهند، وهي فوائد أكدتها التجارب والدراسات العلمية.

متابعة قراءة زيت جوز الهند – أهم 10 فوائد صحية لزيت جوز الهند

الشيب المبكر : أسباب ظهوره وعلاجه بالطرق الطبيعية

يظهر الشيب عند وصول الرجال والنساء إلى مرحلة متقدمّة من العمر حيث يتكاثر الشيب تدريجياً كلما زاد عمر الفرد، وهذه الظاهرة تعد طبيعيّة عند كبار السن إذ أنّ الشّعر في طبيعته ذو لون أبيض لكنه في مرحلة الشباب تغطيه صبغة الميلانين بلون أشقر أو أسود أو بني حسب الجينات الوراثية للعائلة التي ينتمي إليها الشخص، ومع تقدّم السن يبدأ تناقص هذه الصبغة من على الشعر لتكشِف في النهاية عن لونها الأبيض الأصلي للشعرة، أما الشيب المبكر يبدأ في الظهور قبل سن الثلاثين للبيض وقبل سن الأربعين للسود، وفي هذا النوع من الشيب نلاحظ أن الشيب يبدأ ظهوره أولاً على جانبي الرأس ثم يمتد إلى وسط الرأس، أما مؤخرة الرأس فهي مقاومة للشيب وقلما يظهر الشيب بها، أما بقية شعر الجسم مثل تحت الابطين فإن الشعر الأبيض نادر الحدوث بهما.

متابعة قراءة الشيب المبكر : أسباب ظهوره وعلاجه بالطرق الطبيعية

18 فائدة صحية لجوز الهند

جوز الهند مصدر غني بالمغذيات، فقطعة اللحم التي توجد داخل الثمرة توفر الحليب والزيت، كما يتم تجفيفها واستخدامها في كثير من الأطعمة خاصة الحلويات. يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية تمد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد، استُخدِم بسببها  قديماً في الطب التقليدي. فجوز الهند يعتبر من معجزات الطبيعة. وله فوائد عديدة، بدءا من بشرتك وحتى قلبك. متابعة قراءة 18 فائدة صحية لجوز الهند