أرشيفات الكلمات المفتاحية: اليوسفي

اليوسفي وأكثر من 10 فوائد صحية وجمالية له

اليوسفي إحدى فواكه الحمضيّات والتي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها الخارجيّ، تنضج في فصل الشتاء فقط، وتعيش في المناطق الدافئة، وتلقى إقبالاً كبيراً لدى الناس في فصل الشتاء نظراً لطعمها الحلو الحامض، يعتبر اليوسفي من الفواكه الغنيّة جدّاً بفيتامين (ج)،  كما  يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة كفيتامين (أ)، وصبغات الفلافونويدز، بالإضافة إلى حمض الفوليك وعنصر البوتاسيوم والألياف، وهذه المواد مفيدة لصحة كل أجزاء الجسم بداية من الأحماض النووية بالخلية وحتى العظام والقلب. متابعة قراءة اليوسفي وأكثر من 10 فوائد صحية وجمالية له