أرشيفات الكلمات المفتاحية: الهيل

الهيل – فوائده الغذائية والطبية والتجميلية بالاضافة إلى اثاره الجانبية

الهيل او الحبهان من التوابل الموجودة في كل منزل حيث تضاف للقهوة وتكسبها النكهة والطعم والرائحة الطيبة، كما تضيف النكهات المميزة للطعام التي يلعب الهيل دور اساسي في مذاقها. وللهيل القدرة على ابطال تأثير الكفايين الموجود في القهوة على جسم الانسان ، فهو يحتوي على زيوت ثابتة وزيوت طيارة والياف ودهون وبروتينات وسكريات وماء ومجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية وهي ما يعرف بالرماد وبه مواد مضادة للأكسدة ، وكلما كان لون القهوة المحمصة اغمق كلما كانت نسبة الكافيين اقل ، ويستخدم الهيل في كثير من الصناعات مثل صناعة معاجين الاسنان وبعض ادوية الانتفاخ والغازات .فهو مستخدم على نطاق واسع في العالم في مجالات عدة، منها الغذائية والطبية والتجميلية.

متابعة قراءة الهيل – فوائده الغذائية والطبية والتجميلية بالاضافة إلى اثاره الجانبية

التخسيس والتنحيف – أكثر من 10 أعشاب للتنحيف وإنقاص الوزن بسرعة

تعتبر الأعشاب طريقة آمنة وفعالة في التنحيف و التخسيس وحرق الدهون،من دون اي آثار سلبية حيث انها تقوم بتقليل الشهية وتساعد على إمتلاء الأمعاء وتنظيم إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لتحصل على جسم نحيف ورشيق ومشدود.  ويجب الأخذ في الاعتبار أيضاً أن الناتج لن يكون مرضي اذا اعتمدت فقط علي الأعشاب دون تغيير النظام الغذائي أو زيادة الحركة.
متابعة قراءة التخسيس والتنحيف – أكثر من 10 أعشاب للتنحيف وإنقاص الوزن بسرعة

فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك

فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات العشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة.  لذلك هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع معدلات الحرق والمساعدة على  فقدان الوزن في حال الإستمرار عليها مع نظام غذائي صحي.
متابعة قراءة فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك

إلتهاب المهبل – أعراضه، طرق الوقاية منه وطرق علاجه بالاعشاب والعلاجات المنزلية

إلتهاب المهبل هو التهاب يصيب الغشاء المبطن للمهبل ويمثل حوالي 50% من شكاوي أمراض النساء. حتى سنوات قليلة كان العلاج الأكثر شيوعاً لالتهاب المهبل الأدوية المضادة للفطريات وخلال السنوات القليلة الماضية أصبحت العديد من هذه الأدوية متاحة وتصرف دون وصفة طبية مما سمح للنساء أن يعالجن أنفسهن إذا عرفن بالضبط أنهن يتعاملن مع عدوى الخميرة.
وتجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا يحبذون العلاج الذاتي لالتهاب المهبل ما لم تعلمي بالضبط ما الذي تتعاملين معه، فإذا كان قد سبق التشخيص من قبل ولديك اشتباه جيد أنه التهاب بالخميرة يمكنك أن تجربي العلاج الذاتي. لكن إذا لم تتحسن الأعراض خلال بضعة أيام أو إذا تعرضت لنوبات متكررة من التهاب المهبل يجب عليك استشارة الطبيب. متابعة قراءة إلتهاب المهبل – أعراضه، طرق الوقاية منه وطرق علاجه بالاعشاب والعلاجات المنزلية

أغذية لتنشيط القدرة الجنسية عند الرجال – أهم 18 غذاء تساعد على زيادة القدرة الجنسية للرجل

لو أن الرجال يعلمون ان هناك أغذية لتنشيط القدرة الجنسية ما أكلوا غيرها.  يبدو ان المثل القائل ان السيارة تعمل حسب نوع الوقود الذي تزودها به صحيح.  فمعظم هذا الجيل من الرجال يعانون من نقص غذائي حاد بسبب انتشار الأغذية المصنعة التي تفقد الكثير من قيمتها.  وإن الكثير من الرجال يعانون من بعض المشاكل المتعلقة بالعلاقات الحميمية كسرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب وقد يرجع ذلك في معظم الأحيان إلى الضعف العام وسوء التغذية.  المشكلة انه عندما ينقص معدن او فيتامين من جسم الانسان فأن المخزون المتبقي يستخدم للعمليات الأساسية فوزع وفقاً على الأعضاء المهمة لحياة الانسان وسلامته من الامراض.  مثلاً عند نقص السكر بدلاً من ارسال السكر الى العضلات يتم تحويل انقى انواع السكر الى الدماغ لذلك ترى الناس يشعرون بالكسل والارتخاء في رمضان واذا ما نقص السكر بشكل كبير تجدهم في النهاية يغيبون عن الوعي.   العديد من الأطعمة غنية بأنواع مهمة من الفيتامينات والمعادن ولذلك فهي تزود الجسم بكميات تكفي لجميع وظائف الجسم وتعد أغذية لتنشيط القدرة الجنسية .   ومن المهم ان يعرف الرجال ان الاهتمام بتناول هذه الأغذية لتنشيط القدرة الجنسية أقل ضرر على الجسم  من تناول بعض المنشطات الجنسية التي لها تأثير مستقبلي خطير على الصحة الجنسية للإنسان.

متابعة قراءة أغذية لتنشيط القدرة الجنسية عند الرجال – أهم 18 غذاء تساعد على زيادة القدرة الجنسية للرجل