أرشيفات الكلمات المفتاحية: النعاس

التغلب على النعاس من دون قهوة : 4 نقاط ضغط للبقاء مستيقظاً

لم أكن أعلم ان هناك طرق اخرى أفضل من القهوة تساعد في التغلب على النعاس .  فنقاط الضغط تساعدك على الاستيقاظ بطريقة طبيعية وبدون اي عوارض جانبية بينما الكافيين يسبب جفاف الجسم ومشروبات الطاقة تسبب التوتر.  بالاضافة الى التغلب على النعاس فإن إستخدام نقاط الضغظ تساعد في تحريك وتحفيز التدفق الطبيعي للطاقة، و أفضل ما فيه هو انه مجاني. متابعة قراءة التغلب على النعاس من دون قهوة : 4 نقاط ضغط للبقاء مستيقظاً

الأملج : 14 فائدة صحية لها ، وكيفية استعماله

كلمة املج أصلها فارسي (آملة) و هو مثل الثمرة السوداء أو عيون البقر له نوى مستدير و حاد الطرفين و عند نزع قشرته يظهر النوى على ثلاث قطع.  من الممكن نقعه مع الحليب و يسمى شير الأملج.  وقد تجده  عند العطارين أو مراكز الأعشاب. هذا النبات غير مألوف بين الناس و يقال انه نبات مهجور في العالم العربي برغم من انه له فوائد هامة و خصائص متعددة. تستخدم عشبة الاملج في العديد من العلاجات للعديد من الأمراض ، لذلك فإنها تستخدم على نطاق واسع في علاج الايورفيدا . عنب الثعلب غني جدا لإحتوائه على فيتامين ج ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين و فيتامين ب المركب .ويمكن وجوده عند العطارين أو مراكز الأعشاب. متابعة قراءة الأملج : 14 فائدة صحية لها ، وكيفية استعماله