أرشيفات الكلمات المفتاحية: الغذاء الصحي

الجلطة الدموية: أعراضها، وطرق الوقاية منها وبعض انواع الاغذية التي تقي من الجلطة

تعد الجلطة  ثالث أكبر الأسباب الشائعة للموت، ورغم أن علاجها والوقاية منها غير مكلف حيث ينصح المرضى بتناول حبة اسبرين يوميا وفي بعض الحالات كل يومين مرة الا ان حدوثها ما يزال يتكرر عند اغلب المرضى وبدون أي مقدمات حيث يتبين ان معظم المرضى تكون مستويات الكوليسترول ضمن المعدل الطبيعي ولا يشكون من البدانة الا انهم يكونون عرضة لضغوطات الحياة ولضغوطات العمل.

متابعة قراءة الجلطة الدموية: أعراضها، وطرق الوقاية منها وبعض انواع الاغذية التي تقي من الجلطة

العادات المهمة التي يجب ان تعلموها لأولادكم

من الطبيعي تُريدُ تَعليم أطفالكَ الكثير مِنْ العاداتَ الجيدةَ، ولكن ماهى أفضل طريقة للقيام بذلك؟ إحدى أفضل الطرق للقيام بذلك هي بالتأكيد أن تَكُون قدوة لأطفالكَ. يمكن للأطفال أَنْ يَتعلّموا تقريباً مِنْ كُلّ شيءِ يَرونه وأنه من المُهمِ جداً أن نظهر لهم نمط جيد ومفيد لمتابعته. أحياناً لا يعمل هذا النمط، ولكن بشكل رئيسي، الأطفال يَتعلّمون مِن آبائِهم مايَفعلونَ. لذا، كُنُ حذرا جداً مع ما تفعله وتأكّد من تعليم أطفالَكَ العادات المهمة التاليةِ:
متابعة قراءة العادات المهمة التي يجب ان تعلموها لأولادكم