أرشيفات الكلمات المفتاحية: الشمر

التخسيس والتنحيف – أكثر من 10 أعشاب للتنحيف وإنقاص الوزن بسرعة

تعتبر الأعشاب طريقة آمنة وفعالة في التنحيف و التخسيس وحرق الدهون،من دون اي آثار سلبية حيث انها تقوم بتقليل الشهية وتساعد على إمتلاء الأمعاء وتنظيم إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لتحصل على جسم نحيف ورشيق ومشدود.  ويجب الأخذ في الاعتبار أيضاً أن الناتج لن يكون مرضي اذا اعتمدت فقط علي الأعشاب دون تغيير النظام الغذائي أو زيادة الحركة.
متابعة قراءة التخسيس والتنحيف – أكثر من 10 أعشاب للتنحيف وإنقاص الوزن بسرعة

إحتقان الحلق: أهم 18 وصفة منزلية لراحة سريعة من ألم الحلق

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الاصابات بأمراض البرد والإنفلونزا  وأحد أبرز عوارض هذه الامراض هوإحتقان الحلق.  وقد ينتج أحتقان الحلق عن الحساسية أو التهاب الاوتار الصوتية أو التهاب اللوزتين أو إلتهاب الحنجرة.    كما حدث معي آخر مرة ، قد يتسلل إحتقان و وجع الحلق ببطء ثم يتطور في يوم أو أثنين كما يحدث في كثير من حالات الحساسية الرئوية.   في بعض الاوقات، قد تستيقظ  لوجع في الحلق يجل حتى بلع اللعاب صعب جداً .   وقد يكون سبب ذلك عدوى فايروسية تستغرق أياماً للتعافي منها.

وقد ينصح الطبيب بتناول مضاد للاتهاب إذا كان احتقان الحلق مصحوباً بوجع في الرأس أو حرارة أو بقع حمراء وبيضاء كما في عدوى المكور العقدي، ولكن قد يأخذ ذلك الألم بعض الأيام ليتلاشى.

مهما كان السبب فإن وجع وإحتقان الحلق مزعجاً جداً.  وحتى لو كنت تتناول أدوية أخرى جرب هذه الوصفات المنزلية لراحة سريعة.

متابعة قراءة إحتقان الحلق: أهم 18 وصفة منزلية لراحة سريعة من ألم الحلق

فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك

فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات العشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة.  لذلك هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع معدلات الحرق والمساعدة على  فقدان الوزن في حال الإستمرار عليها مع نظام غذائي صحي.
متابعة قراءة فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك

ماء غريب – محتواه، الحالات التي تستدعي تناوله وآراء الاطباء حوله

يعتبر ماء غريب من المستحضرات التي تعطى للأطفال حديثي الولادّة، وأول من أنتجه  شركة بريطانيّة في سنة 1851على يد العالم ويليام وودوارد عندما لاحظ بأن الاطفال الممغوصين عندما يشربون من هذا المركب يهدئون فقام بتعبئته في زجاجات وبيعه. ويستخدم للاطفال كثيري المغص، أو الذين يعانون من آلام التسنين أو لكثرة القيء  ولأوجاع اخرى في المعدة.  ويمكن للراشدين أيضاٌ تناول ماء الغريب (Grip water)  للتخلص من أوجاع المعدة أو النفخة مع أنه لا يوجد تأكيدات طبية على فعاليته العلاجية.
متابعة قراءة ماء غريب – محتواه، الحالات التي تستدعي تناوله وآراء الاطباء حوله