أرشيفات الكلمات المفتاحية: السوائل

حصى المرارة – عوامل الخطر لتطويرها، انواعها، الاسباب وراء ظهورها

حصى المرارة  تنتج من خلال المرارة (Gallbladder) وهي عبارة عن كيس صغير موجود تحت الكبد مباشرة. يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة (الصفراء – Bilis / bile) التي ينتجها الكبد. تساعد عصارة المرارة الجسم على هضم الدهنيات. تتدفق عصارة المرارة من كيس المرارة باتجاه الامعاء الدقيقة، من خلال قنوات دقيقة وصغيرة تسمى القناة المثانية والقنيات الصفراوية (قنيات المرارة).
تتكون الحصوات في كيس المرارة من الكوليسترول ومواد اخرى.  يتفاوت حجمهما ما بين الصغير – اصغر من حبيبات الرمل، الى الكبير – اكبر من كرة الغولف.
لا تسبب معظم الحصوات الصفراوية اية مشاكل. ولكن، اذا ما ادت احدى تلك الحصوات الى سد قنيات المرارة، فعندئذ تتوجب معالجتها.
متابعة قراءة حصى المرارة – عوامل الخطر لتطويرها، انواعها، الاسباب وراء ظهورها

الإسهال : ما هي الاطعمة التي يجب تجنبها لتخيف الاسهال

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال في حين أن هناك أخرى  يمكن أن تفيد أثناء نوبات الاسهال و تساعد على الشفاء منها ، فالإسهال عادة لا يدعو إلى القلق و لكنه قد يكون مزعجا ، و تختلف أسبابه حيث تتراوح بين  انفلونزا المعدة  إلى تناول طعام غير مناسب ، و لأن بعض الأطعمة يمكن أن تفاقم الأعراض،عليك أن تعرف ما  يمكنك تناوله من أطعمة و ما عليك أيضا تجنبه خلال نوبة الإسهال.

متابعة قراءة الإسهال : ما هي الاطعمة التي يجب تجنبها لتخيف الاسهال

الرياضة : 10 طرق للتخلص من الام العضلات بعد ممارسة الرياضة

يصاب الإنسان بعد ممارسة الرياضة وخاصة الغير معتادين على ممارستها بالعديد من الأوجاع والالام بعد الممارسة، وتبدأ أوجاع العضلات بعد 12 إلى 48 ساعة من ممارسة الرياضة، وقد يصاب من يمارسها بالتشنجات أيضاً خاصة أثناء الثوم.

متابعة قراءة الرياضة : 10 طرق للتخلص من الام العضلات بعد ممارسة الرياضة

تعليم الاطفال دخول الحمام والإستغناء عن الحفاضة

تعليم الاطفال دخول الحمام   والإستغناء عن الحفاضة خطوة كبيرة وهامة في حياة الطفل كما انها من المراحل الصعبة التي تواجهها الأمهات. فليس هناك سن محدد أو وقت محدد للطفل للبدء في إستعمال المرحاض فكل طفل يختلف عن الطفل الآخر فهناك من يستطيع التعلم مبكراً وهناك من يأخذ وقتاً أطول مع العلم ان تعليم الاطفال دخول الحمام  شي جديد للتعلم بالنسبة للأطفال الصغار إلا انه من المهم مراعاة ألا يذيد سن التعليم عن أربع سنوات. متابعة قراءة تعليم الاطفال دخول الحمام والإستغناء عن الحفاضة