أرشيفات الكلمات المفتاحية: السكريات

عالم القطط – أكثر 40 معلومة مثيرة عن القطط

القطط  حيوانات أليفة من الثديات تنتمي إلى فصيلة السنوريات  وهي من أكثر الحيوانات الأليفة التي يستطيع الإنسان أن يستأنس بوجودها في منزله لأنها لا تُبدي سلوكاً عدوانياً تجاه الناس. كما انها تحب اللعب والتسلية وتضفي جواً من المرح والسعادة داخل المنزل. بالإضافة إلى ذلك تتسم بالذكاء والإخلاص، وهذا ما جعلها محببة وصديقة للإنسان، فأصبحت تأخذ جزءاً كبيراً من اهتمامه بها. ومع ذلك يجدر التنبيه الى ان هناك العديد من الامراض التي تنتقل من القطة الى الانسان وخاصة على الفتيات.
متابعة قراءة عالم القطط – أكثر 40 معلومة مثيرة عن القطط

اللبان او العلكة – أكثر من 10 فائدة صحية للعلكة

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في العديد من الأماكن والمواقف، كما أنَّها غير مقبولة للذكور في مجتمعاتنا، وعلى الرُّغم من كونها إحدى المحظورات في العديد من المواقف الاجتماعيَّة والحياتيَّة، إلا أنَّ العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ لمضغها عدَّة فوائد صحيَّة خاصَّة إن كانت خالية من السكَّر.
وأفادت الطبيبة باولا جيزلمان، متخصصة في علم النفس الفسيولوجي، بأن العلكة كان لها تأثير في خفض نسبة السعرات الحرارية، ويبدو أن وجود شيء في الفم بشكل متواصل يضعف شهية الإنسان. كما يمكنك أن تتنازلي عن العلكة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات يومياً ، لتفقدي شهيتك إلى الأطعمة الدسمة والسكريات، لقد قام بعض الباحثون في جامعة لويزيانا الحكومية، بإجراء اختبار على 115 شخص، اعتادوا على تناول العلكة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات في اليوم، وتمت مراقبتهم خلال تناول وجبة الغذاء، فوجد أن شهية هؤلاء للأطعمة الدسمة والسكريات ضعيفة مقارنة بأولئك الذين لم يعتادوا على تناول العلكة.
متابعة قراءة اللبان او العلكة – أكثر من 10 فائدة صحية للعلكة

الكوسا و 22 فائدة طبية له

الكوسا واحدة من الثمار النباتية من المجموعة القرعية التي دخلت العالم مع اكتشاف أميركا، وتوجد منها أنواع عدة أشهرها النوع الأخضر المتوفر في كثير مناطق العالم. وبينما يفضل الناس في كافة أنحاء العالم تناول الثمار، فإن سكان موطنها الأصلي في بعض مناطق المكسيك يفضلون تناول الأزهار مطبوخة كحساء أو مقلية .
متابعة قراءة الكوسا و 22 فائدة طبية له

تعليم الاطفال دخول الحمام والإستغناء عن الحفاضة

تعليم الاطفال دخول الحمام   والإستغناء عن الحفاضة خطوة كبيرة وهامة في حياة الطفل كما انها من المراحل الصعبة التي تواجهها الأمهات. فليس هناك سن محدد أو وقت محدد للطفل للبدء في إستعمال المرحاض فكل طفل يختلف عن الطفل الآخر فهناك من يستطيع التعلم مبكراً وهناك من يأخذ وقتاً أطول مع العلم ان تعليم الاطفال دخول الحمام  شي جديد للتعلم بالنسبة للأطفال الصغار إلا انه من المهم مراعاة ألا يذيد سن التعليم عن أربع سنوات. متابعة قراءة تعليم الاطفال دخول الحمام والإستغناء عن الحفاضة