أرشيفات الكلمات المفتاحية: الزيت

الملفوف وأهميته في فقدان الوزن

الملفوف أو الكرنب قد يفهمه البعض بالمفهوم الخاطئ وهو أنه يزيد من الوزن ، ويعمل على تراكم الدهون ،ولكنه يعمل على فقدان الوزن بسرعة حيث أنه يحتوي على العديد من الألياف والعناصر التي تساعد في الحصول على فقدان الوزن والحصول على قوام ممشوق . فمن الممكن عمل شوربة حيث تعمل على فقد الوزن خلال أسبوع فيوفر عليك اتباع نظام غذائي أكثر تنظيما .
والكرنب يحتوي على الكثير من العناصر التي تمد الجسم بالطاقة ، فمن الطبيعي أن يكون لكل شيء في الدنيا إيجابيات وسلبيات. متابعة قراءة الملفوف وأهميته في فقدان الوزن

5 طرق لإزاله بقع الزيت

تُعتبر بُقع الزيت من أصعب البقع التي تتعرّض لها قطع الملابس، خصوصاً أثناء تناول الطعام ومن الصعب إزالته حتى بلأقوى بمستحضرات الغسيل.  فإذا غسلت تركت أثراً بلون مختلف ، فما هي الطريقة للإزلة البقع؟

متابعة قراءة 5 طرق لإزاله بقع الزيت

العناية بالشعر : أهم 9 نصائح هندية للحفاظ على شعرك

يعتبر الشعر جزء اساسي من الجمال، لكنه معرض للتلف والتقصيف بسهوله  لذلك يجب العناية بالشعر من اجل الحفاظ على شعر جذاب وصحي .  وفى هذا الصدد أظهرت دراسة هندية أعدها مجموعة من خبراء التجميل أن هناك عدد من النصائح والقواعد الذهبية  ينبغي إتباعها من أجل الحصول على شعر ناعم وصحي.
متابعة قراءة العناية بالشعر : أهم 9 نصائح هندية للحفاظ على شعرك