أرشيفات الكلمات المفتاحية: الزيتون

فوائد الإفطار على التمر في الصباح

كثيرا ما نقرأ أن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أفادنا بأن نبدأ يومنا بالتمر في الفطار فهل تعرفون لماذا كان الرسول يأكل التمر ؟ مع أنه كان أمامه العديد من الخيارات لطعامه منها اللحوم والثريد، والخضروات النيئة كالخيار والطماطم والمطبوخة كالقرع والكوسا، وغيرها. هل كان ذلك اجتهادا من الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم، أم لكون التمر متوفر في المدينة وقتئذ، أم أن تفضيله للتمر في الصباح كان وحيا من ربه جل شأنه؟ كل الاحتمالات واردة والجزم في أحدها صعب للغاية، لكنَّ الذي اكتشفناه في الطبِّ أنَّ التمرَ فاكهةٌ صحِّية جدا، وهي من أفضل ما يفطر عليه الصَّائمون. أو من أفضل مايفطر عليه كل انسان يوميا لبدء حياته.
متابعة قراءة فوائد الإفطار على التمر في الصباح

فوائد الزيتون الصحية – أكثر من 10 فوائد للزيتون الأسود

بسبب كثرة فوائد الزيتون  يعد من أكثر الأغذية الصحية في العالم . فهو يُقدم غالبا على موائدنا كطبق مقبلات صغير، وقد تتناول منه حبة أو حبتان وقد لا تتناول منه شيئ. ولكن ما لا تعرفه هو أن حبات الزيتون المهملة هذه ثمينة جداً لصحتك. فالزيتون مضاد طبيعي للتأكسد، فعال في تخفيف الالم وواقي من الإصابة بالأمراض القلبية والعظمية. سنتناول في هذا المقال الفوائد العظيمة لثمار الزيتون وتأثيرها على صحتنا.

متابعة قراءة فوائد الزيتون الصحية – أكثر من 10 فوائد للزيتون الأسود