أرشيفات الكلمات المفتاحية: الزهايمر

زيت جوز الهند – أهم 10 فوائد صحية لزيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الأغذية القليلة التي يمكن أن تصنف كأغذية خارقة.  يحتوي زيت جوز الهند على خليط فريد من الاحماض الدهنية التي لها تأثير ايجابي على الصحة من تخفيف الوزن الى عمل افضل للدماغ وغيرها من الفوائد المذهلة. 

 كان يسود،في الماضي، اعتقاد بأن دهونا مثل تلك الموجودة في زيت جوز الهند غير صحية،وتسهم في التسبب بمرض القلب.  لكننا نعلم اليوم أن هذا ليس صحيحا أبدا، بل على العكس، فقد تبين أن زيت جوز الهند هو طعام مفيد لصحة القلب،ويمكن أن يسهم في تحسين صحتنا بطرق مختلفة. وفي الواقع، هنالك دراسات إحصائية تشير إلى أن السكان الأكثر استهلاكا لجوز الهند، هم من بين الأكثر تمتعاً بالصحة في العالم.  ونستعرض هنا عددا من أبرز الفوائد الصحية لزيت جوز الهند، وهي فوائد أكدتها التجارب والدراسات العلمية.

متابعة قراءة زيت جوز الهند – أهم 10 فوائد صحية لزيت جوز الهند

شجرة المورينجا (الشجرة المعجزة) وفوائدها الصحية والجمالية

شجرة المورينجا او كما يطلق عليها الباحثون اسم شجرة الحياة ، منشأها الهند ولها عدة أسماء  كشجرة الرحمة، شجرة اليسر، غصن البان ، الحبة الغالية، شجرة الحب، فجل الحصان وشجرة الرواق  والسبب وراء كثرة اسمائها هو إستخدامها الكثير من مختلف الشعوب حول العالم.  وهذه الشجرة يستخدم منها كل أجزائها تقريبا لذا فهي مثال للشجرة الطيبة.  تتميّز بقدرتها على التكيف وتحمّل الجفاف لذلك  يتم زراعتها في الجبال والمناطق الصحراوية، وهي شجرة سريعة النمو ودائمة الخضرة ويتم استخدامها في العديد من الاستخدامات المختلفة. فهي ليس جديدة حيث كان المصريون القدماء يستخلصون زيوتها ويستخدمونها في الحفاظ على الشباب.

متابعة قراءة شجرة المورينجا (الشجرة المعجزة) وفوائدها الصحية والجمالية

اللوز الاخضر: أكثر من 20 فائدة صحية لللوز الاخضر

يعتبر اللوز الاخضر من الأطعمة اللذيذة والمحببة لدى عدد كبير من الناس، ويعتبر أيضا من أهم الثمار الربيعية، يزرع في أماكن كثيرة حول العالم وخاصة في دول الشرق الأوسط في المناطق التي تمتد بين روسيا وتركيا واليونان وسوريا ولبنان ولكن معظم الإنتاج يأتي اليوم من ولاية كاليفورنيا الأمريكية وهي أكبر دولة منتجة له. تؤكل ثمار اللوز الاخضر بقشرتها الخضراء عند بداية نضجها .  متابعة قراءة اللوز الاخضر: أكثر من 20 فائدة صحية لللوز الاخضر

الامراض الخطيرة – 7 انواع من الامراض الخطيرة التي تهدد حياة الشباب

نتيجة التقدم الطبي في الكشف المبكر عن الامراض ، والتغيرات التي تصيب نمط الحياة مثل تناول الأطعمة غير الصحية، وقلة أو عدم ممارسة النشاط البدني، جعلت كثيرا من الامراض تصيب الشباب بعد أن كانت تصيب الشخص في العقد السابع والثامن من العمر.
متابعة قراءة الامراض الخطيرة – 7 انواع من الامراض الخطيرة التي تهدد حياة الشباب