أرشيفات الكلمات المفتاحية: الزئبق

فوائد التونة – 4 فوائد تجعلك تتناول التونة وتحذير من الإكثار منه

تشكل التونة إضافة مميزة للغذاء نظراً لغناها بالبروتين والفيتاماينات، والعناصر الغذائية المتعددة. وتعتبر من الأطعمة المفيدة للمحافظة على وزن صحي، وتوازن ضغط الدم، وصحة القلب، والجهاز المناعي، والوقاية من السرطان. متابعة قراءة فوائد التونة – 4 فوائد تجعلك تتناول التونة وتحذير من الإكثار منه

نصائح لتعلم كيفية قياس درجة الحرارة عند الأطفال بالطرق الصحيحة

أخطر شئ يرعب الأم في مرحلة تربية أولادها هو وجود ارتفاع في درجة الحرارة  عند الأطفال، وهناك العديد من الأمهات لا يعرفن كيف يتم قياس درجة حرارة الجسم؟ فتلجا مباشرة إلى الأدوية المخففة للحمى دون استشارة الطبيب. ولمن لا تعرف تفاصيلها فالحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم في الدم إذ يحدث خلل في”منظم الحرارة”، وعادة ما يكون هذا كرد فعل للدفاع عن هجوم داخلي (مثل التعفن) المعروف لتنشيط المناعة والتهاب الآليات. لكن المخيف في الأمر هو عندما يصاب الطفل بارتفاع في درجة حرارته وهذا شيء يقلق دائماً الوالدين، فكثيرا ما يجد الأبوين طفلهما يبدو عليه الإرهاق واحمرار الوجه والعرق يبلل جسمه، ومن ثم يجده حاراً.
متابعة قراءة نصائح لتعلم كيفية قياس درجة الحرارة عند الأطفال بالطرق الصحيحة

محتويات السيجارة : ما هي المواد التي تحتويها السيجارة الواحدة

جميعنا يعرف أن من محتويات السيجارة  النيكوتين وهي المادة المُدمن عليها والتي تلفت انتباهنا عندما نتحدث عن التدخين.  ولاكن هل تعلم ان السيجارة تنتج وتبث اكثر من 4000 مادة كيميائية عند اشتعالها؟  ومع ان الكمية المنبعثة من كل مادة كيميائية تختلف من نوع سجائر لآخر إلا ان جميع هذه المواد موجودة في كل الانواع تقريباً والعديد منها تضر بشكل مباشر اي شخص يتعرض لها. ومن المأكد انني لن استطيع ذكر كل المواد الا اني سوف اذكر اهم ما تتناوله وليس من متطلباتك الغذائية.
متابعة قراءة محتويات السيجارة : ما هي المواد التي تحتويها السيجارة الواحدة