أرشيفات الكلمات المفتاحية: الدورة الشهرية

الهيل – فوائده الغذائية والطبية والتجميلية بالاضافة إلى اثاره الجانبية

الهيل او الحبهان من التوابل الموجودة في كل منزل حيث تضاف للقهوة وتكسبها النكهة والطعم والرائحة الطيبة، كما تضيف النكهات المميزة للطعام التي يلعب الهيل دور اساسي في مذاقها. وللهيل القدرة على ابطال تأثير الكفايين الموجود في القهوة على جسم الانسان ، فهو يحتوي على زيوت ثابتة وزيوت طيارة والياف ودهون وبروتينات وسكريات وماء ومجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية وهي ما يعرف بالرماد وبه مواد مضادة للأكسدة ، وكلما كان لون القهوة المحمصة اغمق كلما كانت نسبة الكافيين اقل ، ويستخدم الهيل في كثير من الصناعات مثل صناعة معاجين الاسنان وبعض ادوية الانتفاخ والغازات .فهو مستخدم على نطاق واسع في العالم في مجالات عدة، منها الغذائية والطبية والتجميلية.

متابعة قراءة الهيل – فوائده الغذائية والطبية والتجميلية بالاضافة إلى اثاره الجانبية

فوائد القسط الهندي في شفاء الكثير من الامراض وفوائده المذهلة للشعر والبشرة

فوائد القسط الهندي كثيرة لا تعد ولا تحصى فهو بمثابة شفاء لكثير من الامراض، فهو عبارة عن قطعة من الخشب تشبه السواك وطعمه شديد المرارة. القسط الهندي من النباتات المشهورة والمعروفة في الطب الهندي التقليدي ومنها انتشرت تجارته قبر القوافل منذ آلاف السنين إلى جزيرة العرب، فهو نبات معمر طويل القامة ينمو على الوديان العالية في منطقة كشمير الهندية. وللقسط الهندي شكلين الاول القسط البحري ويطلق عليه أسم الحلو أو الأبيض والثاني القسط الهندي، ويطلق عليه أسم المر أو الأسود. ويعتبر القسط الهندي شديد الحرارة، بدرجة أكبر من القسط البحري.

متابعة قراءة فوائد القسط الهندي في شفاء الكثير من الامراض وفوائده المذهلة للشعر والبشرة

تأخير الدورة الشهرية أو الطمث – كيف يمكن تأجيل الدورة الشهرية بطرق آمنة ؟

قد ترغب بعض النساء تأخير الدورة الشهرية  للذهاب للحج او العمرة أولسبب آخرمثل كون موعد الدورة يصادف مع موعد الزفاف أو قضاء اجازة عائلية فيكون قدوم الدورة فى موعدها مخيب للامآل. وفي بعض الأحيان تأخذ  السيدات حبوب لتسبب تأخير الدورة الشهرية  بدون استشارة طبيب وهو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقاً. ولكن هل هناك طرق طبيعية تساعد على تأخير الدورة الشهرية بدون أعراض جانبية ؟ لنتعرف على بعض هذه الطرق ومدى فعاليتها.
متابعة قراءة تأخير الدورة الشهرية أو الطمث – كيف يمكن تأجيل الدورة الشهرية بطرق آمنة ؟

جفاف المهبل – أعراضه والأسباب وراء حدوث الجفاف

جفاف المهبل هي حالة شائعة غالبا ما ترتبط مع التغيرات في مستويات هرمون الأستروجين . وعلى الرغم من أنها قد تكون حالة طبيعية ، يمكن للمرء الحصول على العلاجات الطبية أو العلاجات المنزلية لمزيد من الراحة وخاصة أثناء الجماع . جفاف جلد المهبل هي مشكلة شائعة تعاني منها معظم النساء مع قرب موعد انقطاع الطمث ، كما يمكن أن تحدث في أي عمر .  هي السمة المميزة لضمور المهبل أو التهاب المهبل الضموري حيث يرق جدران المهبل ليحدث الالتهاب بسبب انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين . متابعة قراءة جفاف المهبل – أعراضه والأسباب وراء حدوث الجفاف

ورق الغار – تعرف على أكثر من 15 فائدة طبية وجمالية

ورق الغار نبات عطريّ معمّر، له فوائد طبية وجمالية كثيره ، حيث  استخدمت أوراقه منذ القدم من قبل الرومانيين واليونانيين لأغراضٍ طبيّة،  وتعود جذوره إلى آسيا الوسطى والهند. يصل ارتفاعه إلى 25 متر وعرضه إلى 1.3 متر. يعتبر من التوابل التي تستخدم اوراقه في الطبخ لرائحته ونكهته الزكية والعطرة ، ويسمى عند البعض الرند او ورق الغار او ورق موسى. هذا النبات من اللحاء والأوراق والجذور هو كنز من الخصائص الطبية المختلفة.

يحتوي نبات الغار على زيت طيار ودهون ثلاثية وهي حمض الاوليك وحمض ميرستيك وحمض لوريك ، ويستخرج منه الزيت ، ويستخدم الغار في صناعة الصابون ، ويحتوي ايضا على الدهون المشبعة والسعرات الحرارية والالياف والكربوهيدرات والبروتينات ، ويستخدم لتدخين الاسماك واللحوم ويحفظ بها الزيتون والمخللات ، ويحضر مرهم من نبات الغار بطحن 50 جرام من اوراق الغار وخلطها في 200 جرام من زيت السمسم ويحفظ في الظلام لاسبوعين ويستخدم كدهون للامراض الجلدية .

متابعة قراءة ورق الغار – تعرف على أكثر من 15 فائدة طبية وجمالية

التبويض: كيفية إحتساب أيام التبيوض وأعراض نزول البويضة

الأطفال هم أغلى شيء يمكن للانسان الحصول عليه في هذه الحياة في قوله تعالى (الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا).  ومن أمور الدنيا التي يجب على الزوجة أن تتعلمها ما هي الأيام التي يكون جسمها قابل للاستعداد للحمل، فالتبويض يظهر في العديد من الأيام التي يمكن للزوجة معرفتها من خلال العديد من العوامل التي تظهر من خلالها علامات أيام التبويض.

متابعة قراءة التبويض: كيفية إحتساب أيام التبيوض وأعراض نزول البويضة