أرشيفات الكلمات المفتاحية: الجهاز التنفسي

الخبيزة احدى النباتات العشبية – قيمتها الغذائية و فوائدها الصحية والجمالية

الخبيزة هي احدى النباتات العشبية الخضراء المعروفة منذ القدم، حيث استخدمها الفراعنة في الطعام والطب، وتحدث عنها الكثير من مشاهير الاطباء العرب مثل ابن سيناء، الترجماني، داود الانطاكي وبوليس.  . ويعدّ نبات الخبيزة  من النّباتات التي تؤكل أوراقها، ويبلغ حجمها أربعة أقدام، ولها أزهار صغيرة بلون شاحب وأوراق خضراء طولها ثلاث بوصات، وعرضها بوصة واحدة، وأوراقها تتميّز بملمسها المخمليّ وشكلها البيضاويّ، كما استخدامت كغذاء منذ القدم وذكرت في الكتب، فعند الرّومان تعدّ الخبّيزة غذاءً مهمّاً كما أنّ الصّينيّين عرفوها واستخدموها، وأوراقها هي أشهر ما يطبخ منها، كما أنّ لبذورها فوائد عديدة.

متابعة قراءة الخبيزة احدى النباتات العشبية – قيمتها الغذائية و فوائدها الصحية والجمالية

الزبيب الأسود – فوائد الزبيب الأسود السحرية تجعلك تتناوله كل يوم

الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف ، يعد طعاما لذيذا للكبار والصغار يؤكل كتسلية أو يضاف للطعام، يمتاز بمقاومته لتقلبات الطقس، إذ يمكن الاحتفاظ به لمدة طويلة. وهو من أكثر الفواكه غنى بفيتامين س، كما ان الزبيب غني بالمواد المغذية والمواد المضادة للأكسدة وخصوصا القلوية منها، كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، التي يفتقر إليها غذائنا، وهو مفيد جداً لمن يعاني من سوء التغذية ونقص الوزن. ويحتوي الزبيب أيضا على نسبة مهمة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي .
والزبيب نوعان النوع الأسود من ذوي البذور وعديم البذور وهو من العنب الأسود، والنوع الثاني من النوع الأصفر المخضر وهو من ذوي البذور وعديم البذور وهو من العنب الأخضر.

متابعة قراءة الزبيب الأسود – فوائد الزبيب الأسود السحرية تجعلك تتناوله كل يوم

أسباب الكحة او السعال عند الأطفال وطرق علاجها

السعال هو عمل دفاعي يقوم به الجسم، وهو حركة دفع فجائية للهواء من الرئتين، تهدف إلى تنظيف الطرق التنفسية من المواد المتراكمة فيها مثل المخاط والخلايا والقاذورات المستنشقة مع الهواء، التي تشكل مع بعضها البعض ما يسمى القشع أو البلغم. يحدث السعال نتيجة وجود نهايات عصبية تسمى المستقبلات في الطرق التنفسية (من الأنف وحتى الرئة) وهذه المستقبلات تتنبه عند وجود الأجسام الغريبة أو الالتهاب، وتنقل الحس إلى الدماغ الذي يصدر الأمر للعضلات للقيام بالسعال. فالسعال لا يعتبر مرض بل عارض حيث يعتبر آلية دفاع لطرد أي جسم غريب في مجرى الجهاز التنفسي.

متابعة قراءة أسباب الكحة او السعال عند الأطفال وطرق علاجها

عصير الفجل و12 فائدة صحية وجمالية له

إن عصير الفجل هو كنز من المواد الغذائية،  فهو يحمل فيتامين ج، فيتامين ب ، فيتامين ب6 ، البوتاسيوم والنحاس والكلسيوم وحمض الفوليك والمنغنيز والزنك . ويعرف الفجل بفوائده المضادة للالتهابات وخواصه المهدئة.  وعندما  نتناول الفجل على شكل عصير ، فإن الجسم يمتص هذه المواد الغذائية بطريقة أفضل. يمكن أن تستهلك كمية أكبر من عصير الفجل  بالمقارنة مع  الفجل المطبوخ أو النيئ. متابعة قراءة عصير الفجل و12 فائدة صحية وجمالية له

زيت اليانسون – أكثر من 10 فوائد صحية لزيت اليانسون

يمكن استخلاص زيت اليانسون عن طريق التقطير بالبخار وهو زيت ذو رائحة عطرة ولون شفاف يميل الى الصفار قليلا ، وأهم مكوناته هو trans-anethole حيث تكون نسبته نحو 90% من الزيت.
يستخدم زيت اليانسون في اغراض طبية عديدة مثل شربة السعال والملبس ولتغطية الروائح الدوائية غير المرغوبة، كما يستخدم في انواع الصابون المختلفة والمنظفات ومستحضرات التجميل والعطور الخاصة بالمصانع ويدخل في تحسين نكهة عدد كبير من انواع الطعام الجاهز.يمكن أن نعزي الفوائد الصحية لزيت الينسون إلى خواصه المضادة للتقلصات مثل الصرع والهيستريا والروماتيزم وملين للأمعاء بالإضافة إلى أنه طارد للغازات ومضاد للاحتقان ومسكن وأيضا يمكن استخدامه في طرد الديدان وإبادة الحشرات.
متابعة قراءة زيت اليانسون – أكثر من 10 فوائد صحية لزيت اليانسون

فوائد الكافور : خصائص الكافور و أهم 17 استخدام له في الطب وعلاج الامراض

فوائد الكافور كثيرة وهناك الكثير من الإستخدامات الطبية منها انه منشط و مضاد لتشنج و معقم و مزيل للأحتقان و مُخدر و مهدئ أو مسكن للألم خاصةً الألم العصبي و مضاد للالتهاب وحتى انه قاتل للحشرات.  تعالوا نتعرف على هذه النبتة مستخرجها الذي ذكر في القرآن الكريم   قال تعالى: ( إنّ الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا) .

متابعة قراءة فوائد الكافور : خصائص الكافور و أهم 17 استخدام له في الطب وعلاج الامراض