أرشيفات الكلمات المفتاحية: الجريب فروت

4 أسرار لفائدة أكبرمن شرب القهوة

من المتعارف عليه ان شرب القهوة هي من افضل الطرق التي تعمل على  تنشيط عمل الدماغ.  فيلجأ العديد من الأشخاص  في أيامنا هذه إلى تحسين  قدراتهم الفكرية عن طريق شرب القهوة. ولكن عندما يتعلق الأمر بتحفيز الدماغ، فشرب القهوة هو مجرد بداية الطريق.  فمن المعروف ان الكافيين من المنبهات القوية، ولكن هناك اربعة حيل للإستفادة بأكبرقدر ممكن من القهوة. متابعة قراءة 4 أسرار لفائدة أكبرمن شرب القهوة

الجريب فروت: 23 فائدة صحية لهذه الفاكهة المنعشة

يعتبر الجريب فروت أو الليمون الهندي أو الزنباع واحدًا من الفواكه الحمضية المنعشة واللذيذة، والغنية بالعناصر الغذائية القيّمة مثل الفيتامين أ، ومادة البيتاكاروتين، والليكوبين،  كما أنه يعتبر من المصادر الجيدة لفيتامين ج اضافة الى ذلك فهي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنزيوم والفوسفور. ويشار لها بأنها فاكهة من الجنة، نظرًا لمحتواها الغذائي وفوائدها المتعددة على الصحة، وقدراتها على علاج العديد من الأمراض، وأيضا تأثيرها الفعال على اللياقة البدنية وخسارة الوزن.

متابعة قراءة الجريب فروت: 23 فائدة صحية لهذه الفاكهة المنعشة

جسم رشيق : 22 نصيحة للحصول على جسم رشيق

الحصول على جسم رشيق اصبح من الامور الهامة التي تسعى إليها جميع النساء، حيث قديما كانت المرأة الممتلئة هي رمز الجمال وكانت ترمز للعزة والجاه فقد كانت هي القدوة والمثل، أما الآن فقد اختلفت مقاييس الجمال فأصبحت المرأة الشبه النحيفة هي القدوة فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن زيادة الوزن والسمنة سبب رئيسي في معظم الأمراض التي تصيب الفرد فأصبح مؤشر كتلة الجسم هو المقياس الذي تقاس به الرشاقة.

متابعة قراءة جسم رشيق : 22 نصيحة للحصول على جسم رشيق

الشامة يعتبرها البعض من علامات الجمال : ما هي و 6 طرق لإزالتها

يعاني بعض الأشخاص من وجود الشامة على الجسد، وقد تكون محببة عند البعض وخاصة ان كانت في منطقة الوجه وعلى الخدين حيث تقال بأنها من علامات الجمال عند المرأة، ولكنها إن زادت عن الحد اصبحت كالبصمة المزعجة للبعض وتشكل لهم معانات ويميل للتخلص منها.

متابعة قراءة الشامة يعتبرها البعض من علامات الجمال : ما هي و 6 طرق لإزالتها