أرشيفات الكلمات المفتاحية: الثلاجة

حفظ الموز بعد شرائه ليدوم أطول فترة ممكنة والتعرف على فوائده الصحية

يحتار المرء أحياناً كيف يمكن  حفظ الموز بعد شرائه ليدوم فترة أطول.  فكل من اشترى و استطاب هذه الفاكهة يعلم أنها لا تدوم طويلاً إذ يعتبر الموز من الفواكه الحساسة التي تنضج أكثر كلما مر عليها الوقت خاصة عند ارتفاع درجة حرارة الجو.  فلا يمر بضعة ايام حتى يتحول لونها الاصفر الى بني وعندها تفقد منظرها الشهي.   وينتهي بنا الحال مع بعض تعذيب الضمير الى رميها بالقمامة اذ لم يتناولها احد.
ولكن هنالك طريقة أخرى ، وأفضل ولا تتطلب شئ لا يتوفر حالياً في مطبخك.  لنتعرف كيف يمكننا حفظ الموز واطالة عمر هذه الفاكهة بأسهل طريقز  .
متابعة قراءة حفظ الموز بعد شرائه ليدوم أطول فترة ممكنة والتعرف على فوائده الصحية

كيفية تثليج و تخزين السبانخ في الثلاجة

من المفيد لأي ربة منزل تعلم طرق تخزين السبانخ والتي تنطبق على الكثير من الخضار،  فالسبانخ من الخضروات الهامه التى لايمكن الاستغناء عنها طوال العام. وتحتوى السبانخ على نسبه عاليه من الكالسيوم والبوتاسيوم بالإضافة الى نسبة الحديد المعروفة بها. ومن فوائدها (فوائد 24 للسبانخ) أنها تمنع الإصابه بأمراض السرطان والكبد، وتعمل على تقوية مناعة الطفل ومفيده جدا للحوامل كما لكبار السن  والصغار.  وهي مفيد أيضاً لكل من يعمل على تخفيف وزنه اذ أنها تكبح الشهية وتساعد في السيطرة الذاتية على تناول وجبات إضافية وأطعمة غير صحية (قدرة السبانخ لتخفيف الوزن).
متابعة قراءة كيفية تثليج و تخزين السبانخ في الثلاجة