أرشيفات الكلمات المفتاحية: الإلتهاب

إبرة الظهر (الايبيدورال ) – فوائدها واضرارها وكيفية تتم حقن ابرة الظهر

إبرة الظهر واحدة من أكثر الطرق انتشاراً للولادة بدون ألم ، فهي عبارة عن حقن جرعات متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين من النخاع الشوكي والتي تؤدي بدورها إلى تخدير الأعصاب الخاصة بالرحم وقناة الولادة بدون أن يتوقف سير عملية الولادة. حيث تمنع الإحساس بآلام الولادة على الرغم من أن الأم تكون في حالة وعي  كامل طيلة مدة الولادة وحتى لحظة ولادة الطفل. ولابد أن يتم الحقن بهذه الطريقة بواسطة أخصائي التخدير والمتخصص جداً في هذه الطريقة والذي يظل بجوارك مع طاقم التوليد الى أن تتم ولادتك بأمان .

متابعة قراءة إبرة الظهر (الايبيدورال ) – فوائدها واضرارها وكيفية تتم حقن ابرة الظهر

فوائد التونة – 4 فوائد تجعلك تتناول التونة وتحذير من الإكثار منه

تشكل التونة إضافة مميزة للغذاء نظراً لغناها بالبروتين والفيتاماينات، والعناصر الغذائية المتعددة. وتعتبر من الأطعمة المفيدة للمحافظة على وزن صحي، وتوازن ضغط الدم، وصحة القلب، والجهاز المناعي، والوقاية من السرطان. متابعة قراءة فوائد التونة – 4 فوائد تجعلك تتناول التونة وتحذير من الإكثار منه

فوائد الاناناس ال 21 المذهلة والصحية لجسم الإنسان

الاناناس فاكهة عصيرية منعشة تتميز بشكلها الجميل وطعمها الحلو. ويعتقد أن نشأة الأناناس كانت في أمريكا الجنوبية وقد اكتشفه الأوروبيون عام 1493 على جزر البحر الكاريبي في أواسط أمريكا حيث تم تصديره إلى أوروبا ثم قام المستكشفون البرتغاليون والإسبان بجلب الاناناس إلى العديد من المستعمرات الأفريقية والأسيوية. وفي القرن الثامن عشر بدأت زراعة الاناناس في هاواي وهي لا تزال الولاية الوحيدة في أمريكا التي تزرع الأناناس.

يعد الاناناس احدى الفواكهه الهامة جدا لصحة الانسان وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والالياف والاملاح المعدنية الهامة مثل : الفلور ، المنجنيز ، الفسفور ، البوتاسيوم ، انحاس ، الصوديوم ، اليود ، كما انه غني بفيتامينات A ، B1 ، B6 ، C .  كما تحتوي على أنزيم البروملين المفيد لحرق الدهون ويعتبر السكر الطبيعي الموجود في الأناناس كبديل عن السكر الاصطناعي، لذلك فإن تناوله يغني عن تناول الحلويات ويعطي الشعور بالشبع، بسبب وجود كميات كبيرة من الماء في فاكهة الأناناس فإنها تساعد على إخراج السموم من الجسم وتسهل الهضم لأنها تنشط الجهاز الهضمي، وتساعد في طرد ديدان المعدة.
متابعة قراءة فوائد الاناناس ال 21 المذهلة والصحية لجسم الإنسان

فوائد قشر الموز المذهلة ، فلا ترميه بعد اليوم

الموز هو على الارجح واحدة من الثمار الأكثر شيوعا ، ولكن قبل رمي قشر الموز ، يجب قراءة هذا المقال لمعرفة فوائده ، وسوف تعطيك نتائج مذهلة ، الموز غني باللحم في العديد من العناصر الغذائية والكربوهيدرات ، يمتلك كميات عالية في الفيتامينات B-6 ، B-12 ، والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، محتوى السكر هو أعلى عندما يتحول قشر الموز الى اللون الأسود . بالإضافة إلى أكل قشور الموز ، فإنه يمكن أن يستخدم لفرك على جلدك لوقف الحكة وتخفيف الالتهاب ، وإزالة البثور ، وتخفيف من التجاعيد ، التخلص من حب الشباب ، السيطرة على مرض الصدفية ، وتحسين لون البشرة والملمس . متابعة قراءة فوائد قشر الموز المذهلة ، فلا ترميه بعد اليوم

آلام الظهر عند المرأة – أسبابها وطرق الوقاية من حدوثها

تعاني المرأة من آلام الظهر بشكل  تنفرد به دون الرجل وتتمركز هذه الآلام أسفل العمود الفقري وتكون عادة غير محددة المكان، فإما أن تتركز في منتصف العمود الفقري أو على جانبه.   متابعة قراءة آلام الظهر عند المرأة – أسبابها وطرق الوقاية من حدوثها

الختان – انواعه، مضاعفاته الجسدية والجنسية والنفسيى

يطلق لفظ الختان  علي الممارسة التقليدية التي يتم فيها إجراء قطع أجزاء من الأعضاء التناسلية الخارجية للأنثي جزئيًا أو كليًا.  ومع ان هذا التقليد ليس له أي اساس في العقيدة الاسلامية الا انه لا يزال يطبق في العديد من الدول الافريقية الاسلامية مثل مصر و السودان.

متابعة قراءة الختان – انواعه، مضاعفاته الجسدية والجنسية والنفسيى