أرشيفات الكلمات المفتاحية: الإسترخاء

الضحك وفوائده الصحية – 15 حقيقة مذهلة عن الضحك

يقول المثل “اضحك تضحك لك الدنيا”، وذلك يشير إلى فوائد الضحك في التفاؤل وتعزيز الطاقة الإيجابية لدى الإنسان لومن يحيطون به. وطالما عرفنا أنه علاج نفسيّ وجسدي وسبيل لطول العمر، ويعكس بدرجاته المتفاوتة ومدّته والحركات المرافقة له أكثر من شعور ووضع نفسي.  ولكن هناك عدد من الحقائق غير المتداولة حول الضحك.  لربما شعرت ببعض فوائده عندما ضحكت بنفسك عدداً من المرات. ولكن الأبحاث العلمية والطبية أثبتت ما تشعر به شخصياً، وعززت من صحة المثل. متابعة قراءة الضحك وفوائده الصحية – 15 حقيقة مذهلة عن الضحك

العلاقة الجنسية : أكثر من 20 فائدة صحية للعلاقة الزوجية

وفقاً للأبحاث التي أجراها عدد من الباحثين الغريبين حول فوائد العلاقة الجنسية ، فالعلاقة الزوجية شرعها الله في مختلف الشرائع والكثير منا يخجل في القراءة أو المعرفة أو حتى نقل العلم فيها لذلك يجهل البعض الفوائد الكثيرة التي تصاحب العلاقة الحميمة بين الأزواج، فالعلاقة الحميمة تمنح الزوجين شحنة من الطاقة لمواصلة حياتهما العملية والعائلية وتعد من أساسيات الحياة الزوجية.
متابعة قراءة العلاقة الجنسية : أكثر من 20 فائدة صحية للعلاقة الزوجية

التأتأة عند الأطفال (أو التلعثم) : أنواعه وأسبابه ونصائح للحد منه

 التأتأة أو تلعثم الكلام عند الأطفال حسب منظمة الصحة العالمية هي إضطراب لا إرادي في نظام الكلام بحيث يكون هناك تكرار بعض أجزاء الكلمة قبل نطقها كاملة (كأن يقول الطفل: تتتتتتتــ … قبل نطق كلمة تفاحة) أو تكرار بعض الكلمات أو العبارات أو تطويل الكلمة عند لفظها أو التوقف عند جزء معين من الكلمة، وتصحب هذه الحالة تغيرات جسمية وإنفعالية تظهر واضحة في تغيير تعبيرات الوجه وحركة اليدين وكذلك إحمرار الوجه والعرق احياناً.
فالتأتأة هي عادة ليست مصدراً للقلق، لأنها تعتبر مرحلة تطورية طبيعية من مراحل إكتساب اللغة عند الطفل وأكثر ما تظهر بين عمر سنتين و5 سنوات هناك حالات تتحسن تلقائياً بعمر 5 سنوات وحالات قليلة تستمر فيها التأتأة لعمر أكثرمن 5 سنوات.
متابعة قراءة التأتأة عند الأطفال (أو التلعثم) : أنواعه وأسبابه ونصائح للحد منه