أرشيفات الكلمات المفتاحية: الإرهاق

مكيفات الهواء – أكثر من عشرة اضرار لمكيفات الهواء

في هذا الحر الشديد لا نستطيع ان نتخلى عن مكيفات الهواء رغم ان لها اضرار كبيرة لذلك يجب ان نتعامل مع المكيفات بشكل يجعل منها اقل ضرر علينا ، بحيث انه يجب ان لا نجلس طوال الوقت تحت التكييف لان هذا يؤدي الى العديد من الاضرار.
متابعة قراءة مكيفات الهواء – أكثر من عشرة اضرار لمكيفات الهواء

18 فائدة صحية لجوز الهند

جوز الهند مصدر غني بالمغذيات، فقطعة اللحم التي توجد داخل الثمرة توفر الحليب والزيت، كما يتم تجفيفها واستخدامها في كثير من الأطعمة خاصة الحلويات. يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية تمد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد، استُخدِم بسببها  قديماً في الطب التقليدي. فجوز الهند يعتبر من معجزات الطبيعة. وله فوائد عديدة، بدءا من بشرتك وحتى قلبك. متابعة قراءة 18 فائدة صحية لجوز الهند

رجيم التمر والماء – كيف نطبق هذا الرجيم والاشخاص التي يخذر عليها اتباعه

هل سمعت عن رجيم التمر والماء؟  فهو رجيم مثالي  ويساعد على خسارة الوزن في فترة زمنية قياسية، كما إن للتمر فوائد كثيرة وأن أكل التمر سنة عن النبي صل الله عليه وسلم.

متابعة قراءة رجيم التمر والماء – كيف نطبق هذا الرجيم والاشخاص التي يخذر عليها اتباعه