أرشيف الوسم: %sفيتامين ج

فوائد القرنبيط الصحية : 10 فوائد للقرنبيط تجعلك تهتم لأكل القرنبيط باستمرار

يصنّف القرنبيط ضمن أفضل 20 طعاماً في قائمة الأطعمة الأكثر كثافة في احتوائها على المغذيات، ويمتاز بأنه يحتوي على كل من مجموعة فيتامينات “ب” والألياف بنسبة عالية. تتنوع فوائد القرنبيط ما بين الوقاية من السرطان إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي إلى دعم وظائف التعلّم والذاكرة.

متابعة قراءة فوائد القرنبيط الصحية : 10 فوائد للقرنبيط تجعلك تهتم لأكل القرنبيط باستمرار

الماء الدافىء مع الليمون وفوائد شربه على الريق

شرب الماء الدافىء مع الليمون في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني. لكن الفوائد العظيمة من شربه لا تعد ولا تحصى قد تكون هي سبب الشعور الرائع وراء ذلك.

متابعة قراءة الماء الدافىء مع الليمون وفوائد شربه على الريق

إلتهاب الحلق او البلعوم : أسبابه، عوارضه و18 نصائح لعلاجه

إلتهاب الحلق ويعرف أيضاُ بإلتهاب البلعوم، هو مرض شائع جداُ يمكن أن يصيب اي شخص في أية فئة عمرية. والإلتهاب ينتج عادة بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية تنتقل من شخص لآخر وغالباً ما يصاحب نزلات البرد أو الإنفلونزا او الدفتيريا او الحصبة اوالحمى القرمزية اوالسعال الديكي.، يسبب تهيج الأنسجية المحيطة بالحلق وتسبب ألم في الحلق، مما يجعل عملية إبتلاع الطعام صعبة ومؤلمة جداً. تكثر الإصابة به في فصل الشتاء، وعادة تزول أعراض المرض خلال اسبوع دون تدخل طبي.

متابعة قراءة إلتهاب الحلق او البلعوم : أسبابه، عوارضه و18 نصائح لعلاجه