أرشيفات الكلمات المفتاحية: فقر الدم

ورق الزيتون – فوائد أوراق الزيتون الطبية وأضرارها وطرق استعمالها الصحيحة

مع ان فوائد ورق الزيتون الصحية والعلاجية ذكرت في مخطوطات تعود لألاف السنين من الحضارات التي سكنت حوض البحر المتوسط،  الا ان اول استخدام طبي مسجل لها كان منذ حوالي 150 عام – وأوردت صحيفة طبية ذكره في عام 1854 كعلاج للحالات الحادة من الحمى والملاريا.  وعلى مر السنين ظهرت عدة وصفات طبية يدخل في مكوناتها ورق الزيتون، ما جعل هذه الشجرة ذات قيمة علاجية عالية.   متابعة قراءة ورق الزيتون – فوائد أوراق الزيتون الطبية وأضرارها وطرق استعمالها الصحيحة

أهمية الموز الغذائية – ما يحصل لجسمك اذا تناولت موزتين كل يوم لمدة شهر؟

تكمن أهمية الموز الغذائية في أنه يعتبر غذاءً كاملاً مع أننا غالباً ما نستهين به. نعم فهذه الفاكهة قد تكون الثورة المقبلة في عالم الصحة لأنها بكل بساطة مليئة بالمغذيات. فهي تحتوي على معدلٍ عال من السكريات مثل الفركتوز والسكروز و مغذيات متعددة وفيتامينات و معادن و ألياف. ويبدو ان لتنوالها باستمرار فوائد صحية مذهلة. متابعة قراءة أهمية الموز الغذائية – ما يحصل لجسمك اذا تناولت موزتين كل يوم لمدة شهر؟

جرثومة المعدة – ما هي اعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

يصاب الكثير من الأشخاص بمشكلة جرثومة المعدة التي تعد مرضا شديد الألم قد انتشر بسبب الكثير من العوامل كسوء العناية بالنفس وعدم الإنتباه إلى طبيعة الغذاء، وجرثومة المعدة او ما يطلق عليها ملوية بوابية Helicobacter pylori هي نوع من انواع البكتيريا التي تتعايش بالمعدة والاثنى عشر، تسبب الالتهابات للشخص المصاب بها، كما أنها تسبب بعض الأمراض مثل قرحة المعدة، ويمكن مع عدم علاجها بسرعة أن تتطور إلى سرطان المعدة، وتزيد من حموضة المعدة بسبب وجودها في السائل الحمضي للمعدة.

وهذه البكتيريا قادرة علي أن تعيش بداخل معدة الإنسان وتستطيع حماية نفسها من خطر العصير المعدي عن طريق ما تفرزه من كميات كبيرة من النشادر و التي تعادل العصير المعدي الحامضي وتستطيع التعايش وتعمل علي أنغراس نفسها تحت الطبقة المخاطية بالمعدة لتحمي نفسها من خطر العصارة الهاضمة.

متابعة قراءة جرثومة المعدة – ما هي اعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

تشقق الشفايف – اسباب تشققها وأعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

تشقق الشفايف أمر مزعج يصيب الانسان عادة في فصل الشتاء، فالشفايف المتشققة تجعل الوجه يبدو باهتاً ومريضاً، فالشفاه من اكثر مناطق الجسم التي تتأثر بتقلبات المناخ ودرجات الحرارة، فبشرة  الشفاه رقيقة جدا وخالية من الغدد الدهنية والعرقية، لهذا السبب يسهل جفافها وإصابتها بالتشقق على فترات قصيرة.  متابعة قراءة تشقق الشفايف – اسباب تشققها وأعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

العسل الأسود – تعرفوا على الفوائد الصحية المذهلة للعسل الأسود على جسم الانسان

العسل الأسود هو أحد منتجات قصب السكر الذي يتم عصره لصنع عصير القصب ومن ثم غليه ثلاث مرات متتالية للحصول على العسل الأسود الشهير الذي يحتوي على أقل كمية من السكر مما يجعله بديلا جيداً للسكر لمرضى السكري والاشخاص الذي يرغبون في تجنب طفرات السكر في الدم.  أول إنتاج للعسل الاسود كان في منطقة البحر الكاريبي، ومن ثم تم تصديرها إلى الولايات المتحدة الأمريكية في القرن العشرين، والأن تم إنتاج العسل الأسود في كثير من دول العالم، مثل تايوان وتايلاند والبرازيل والهند والفلبين.

يحتوي العسل الاسود على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الانسان، مثل الحديد والمغنيسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، فيتامين B6، النحاس والسيلينيوم (مضاد للاكسدة) بالاضافة إلى ذلك انه خالي من الدهون والكولسترول ويحتوي على كميات ضئيلة من الصوديوم.

متابعة قراءة العسل الأسود – تعرفوا على الفوائد الصحية المذهلة للعسل الأسود على جسم الانسان

قمر الدين – فوائد قمر الدين على الصحة والبشرة والمراة الحامل

قمر الدين من المنتجات الغذائية المشهورة وهو عبارة عن عجينة المشمش المجفف، يتم تناوله على شكل عصير او حلوى. وقيل بانه قد اطلق عليه اسم قمر الدين نسبة الى حاكم في بلاد الشام كان يحب المشمش. يحتوي قمر الدين على الكثير من السعرات الحرارية والكاروتين والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والصوديم، كما يحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات الغذائة التي يحتاجها الجسم بمعدل منتظم لحماية خلايا الجسم من خطر التعرض للتلف والاضرار المختلفة. كما انه من المصادر الغذائية  الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج ، ومجموعة من فيتامينات ب المركبة .

متابعة قراءة قمر الدين – فوائد قمر الدين على الصحة والبشرة والمراة الحامل