أرشيف الوسم: %sفقدان الوزن

مرض السل

مرض السلّ أو الدرن أو التدرن والمعروف ب (بالإنجليزية: Tuberculosis) يُعرف بأنه مرض معدٍ بسبب العدوى البكتيربة التي يُصاب بها الشخص نتيجة العدوى ببكتيريا  تسمى المايكوبكتيريوم، المتفطرة السلية، والتي تهاجم الجهاز التنفسي بشكل أساسي كالرئتين، وقد تصيب أجزاء أخرى بالجسم منها الكلى، الدماغ، والحبل الشوكي. متابعة قراءة مرض السل

بذور الأفوكادو -10 فوائد صحية مهمة لبذور الافوكادو

بذور الأفوكادو  مفيدة جداً  ويجب عدم رميها لما تحتويه من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان ، حيث تحتوي على سبعين بالمئة من الأحماض الأمينية الموجودة في حبة الأفوكادو الواحدة، كما تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تقلل من مستوى الكولسترول بالدم كما انها تعمل على تنظيم معدل الجلوكوز بالدم. ولاستهلاكها بشكل أفضل، يتم تقطيع بذرة الأفوكادو إلى أرباع باستخدام السكين ووضعها داخل الخلاط الكهربائي كي تصبح كالبودرة قبل إضافتها إلى أي مشروب، كما أن هناك طريقة أخرى للحصول على فوائدها وهي من خلال تجفيفها تحت أشعة الشمس ومن ثم دقها لتصبح بودرة،  ثم تضاف إلى الوجبات المختلفة خاصة سلطة الخضروات أو الفاكهة أو يمكن إضافتها إلى الحليب أو الزبادي أو الرايب .
متابعة قراءة بذور الأفوكادو -10 فوائد صحية مهمة لبذور الافوكادو

الباذنجان -فوائده الصحية للجسم ،الشعر والبشرة المذهلة

الباذنجان من الخضروات المتداولة و الموجودة طوال العام واول من قام بزراعته دول شرق اسيا ، ففي الهند يعرف على انه كافيار الفقراء. وقد وصلت زراعته الى الشرق الاوسط قبل حوالى 800 عام ،ويوجد اصناف مختلفة منه مستخدمة فى جميع انحاء العالم وكلها تدخل فى تحضير اكلات شهية بطرق مختلفة . له 3 اشكال اما مخروطي الشكل ،متوسط الحجم وقد يكون لونه ابيض او اسود و اما كبير الحجم. يحتوي على فوائد صحية هائلة للجسم يمكن ان تساعد على العيش فى حياة اكثر صحة واكثر سعادة .

ويعتبر نبات الباذنجان من أفضل النباتات العشبية المعمرة التى تتميز بأوراقها الصوفية الكبيرة والأزهار ذات اللون البنفسجي كما أن إرتفاعه يتراوح من 28 سم إلى 70 سم. ومن افضل الأجزاء التى تستخدم في نبات الباذنجان هو الثمار حيث أن هذه الثمار تحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات الغذائية الضروية للجسم منها البروتينات والمواد الكربوهيدراتية وأيضاً يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، ب ، ب2.

متابعة قراءة الباذنجان -فوائده الصحية للجسم ،الشعر والبشرة المذهلة