أرشيف الوسم: %sالسعال

الريحان و18 فائدة صحية له

يعتبر الريحان من أشهر النباتات العطرية، فله رائحة محببة إلى النفس، تجعل البعض يستخدمه كمعطر في المنزل، بينما تستخدمه بعض الدول العربية كجزء أساسي من الطعام لإحتوائه على العديد من الفوائد. وتوضح أخصائية التغذية العلاجية، لورا فرج، انه يحتوي على  العديد من المواد الغذائية الهامة، منها مواد الفلافونوئيدات والفينول مثل الفيكنين والأورينتين، وهي من مضادات للأكسدة، إضافة إلى الزيوت العطرة، ويتكون من فيتامين أ، ج، ب1، حديد، كالسيوم. متابعة قراءة الريحان و18 فائدة صحية له

نصائح لتعلم كيفية قياس درجة الحرارة عند الأطفال بالطرق الصحيحة

أخطر شئ يرعب الأم في مرحلة تربية أولادها هو وجود ارتفاع في درجة الحرارة  عند الأطفال، وهناك العديد من الأمهات لا يعرفن كيف يتم قياس درجة حرارة الجسم؟ فتلجا مباشرة إلى الأدوية المخففة للحمى دون استشارة الطبيب. ولمن لا تعرف تفاصيلها فالحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم في الدم إذ يحدث خلل في”منظم الحرارة”، وعادة ما يكون هذا كرد فعل للدفاع عن هجوم داخلي (مثل التعفن) المعروف لتنشيط المناعة والتهاب الآليات. لكن المخيف في الأمر هو عندما يصاب الطفل بارتفاع في درجة حرارته وهذا شيء يقلق دائماً الوالدين، فكثيرا ما يجد الأبوين طفلهما يبدو عليه الإرهاق واحمرار الوجه والعرق يبلل جسمه، ومن ثم يجده حاراً.
متابعة قراءة نصائح لتعلم كيفية قياس درجة الحرارة عند الأطفال بالطرق الصحيحة

الماء الممغنط – فوائده واثره على اجهزة الجسم والعلاج بواسطته

الماء الممغنط : هو الماء الذي يتم الحصول عليه بعد تمريره من خلال مجال مغناطيسي معين، أو بوضع المغناطيس داخل هذا الماء أو بالقرب منه لفترة من الزمن، يؤدي ذلك إلى تغيير كثير من خواصه بسبب التعرض لتأثير تلك المجالات المغناطيسية يظل الماء محتفظاً بقوته المغناطيسية لفترة 12 ساعة ثم يبدأ في التناقص التدريجي البطيء، وإن كانت هنالك بعض الخواص في الماء تظل لفترة طويلة فيه. وهناك 14 خاصية تتغير في الماء بعد مروره من خلال المجال المغناطيسي، ومنها زيادة نسبة الأكسجين المذاب في الماء، زيادة القدرة على إذابة الأملاح والأحماض، التغير في سرعة التفاعلات الكيميائية، خاصية التبخر. متابعة قراءة الماء الممغنط – فوائده واثره على اجهزة الجسم والعلاج بواسطته

فوائد التين – أكثر من 25 فائدة صحية وعلاجية للتين تجعله من أفضل الفواكه الصيفية

عرف التين عند العرب منذ آلاف السنين وفوائد التين كثيرة فهو يعد كنز غذائي لأنه يحتوي على العديد من المعادن الحيوية والفيتامينات كفيتامين أ، ب1، ب2، وسي ، و يشمل أيضا على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية. وتتعدى فوائد التين كونه غذاء فهو يفيد أيضاً كعلاج لعدد كبير من الأمراض لأن تركيبته الكيميائية تحتوي على نسب مرتفعة من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس، فضلاً عن سكر “الديكستروز” الذي يمثل 50% من تركيبته.    يصنف التين من الفواكه الصيفية  الشعبية، التي تشبه في شكلها الجرس، مع بعض التجاعيد الموجودة على جلدها بالإضافة إلى حجمها و لونها و شكلها المختلف بحيث يتميزكل صنف بلونه المغاير عن الصنف الآخر، فهناك التين الأبيض والأسود وكذلك الأحمر.
متابعة قراءة فوائد التين – أكثر من 25 فائدة صحية وعلاجية للتين تجعله من أفضل الفواكه الصيفية

فوائد الحلبة المذهلة للجسم ، الشعر، البشرة ، فقدان الوزن وتعزيز القدرة الجنسية

لقد عرفت نبتة الحلبة منذ قديم الزمان و فوائد الحلبة كثيرة ولها طعم مميز. كانت العشبة المفضلة لدى العرب لأمد طويل و كانت تُدرّس على أيدي الأطباء العرب . و لم تكن بذورها تستعمل من قبل المصريين القدماء لأغراض دوائية فقط بل قاموا بتحميصها كبديل عن البن و أكلوا الأوراق الطازجة و البذور المتبرعمة كنوع من الخضار مثل الهنود الذين بالإضافة لاستخدامهم عشبة الحلبة كخضار فهم استخدموا بذورها كصنف من البهار في أطباق الكاري.

متابعة قراءة فوائد الحلبة المذهلة للجسم ، الشعر، البشرة ، فقدان الوزن وتعزيز القدرة الجنسية