أرشيفات الكلمات المفتاحية: الخضار

اسرع طريقة لحرق الدهون

اسرع طريقة لحرق الدهون يعتبر حلم كل فتاة و شاب فتراكم الدهون بالجسم من المشاكل الشائعة بشكلٍ كبير بين العديد من الأشخاص، سواءً كانوا رجالاً أم نساءً، حيث تتراكم هذه الدهون بصورة خاصة في منطقة البطن، والأرداف، وتعود هذه المشكلة إلى تناول الأطعمة الضارة التي تحتوي على نسبٍ مرتفعة من الدهون، وقلة الحركة، وتناول السكريات، ولحرق الدهون يُمكن اتباع الطرق والنصائح التي سوف نذكرها في هذا المقال.
متابعة قراءة اسرع طريقة لحرق الدهون

تشقق الشفايف – اسباب تشققها وأعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

تشقق الشفايف أمر مزعج يصيب الانسان عادة في فصل الشتاء، فالشفايف المتشققة تجعل الوجه يبدو باهتاً ومريضاً، فالشفاه من اكثر مناطق الجسم التي تتأثر بتقلبات المناخ ودرجات الحرارة، فبشرة  الشفاه رقيقة جدا وخالية من الغدد الدهنية والعرقية، لهذا السبب يسهل جفافها وإصابتها بالتشقق على فترات قصيرة.  متابعة قراءة تشقق الشفايف – اسباب تشققها وأعراضها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

سرطان الثدي -العوامل التي تساعد في حدوثه و 8 طرق للوقاية منه

سرطان الثدي Breast Cancer هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب. ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث، فمقابل كل إصابة للرجال يوجد 200 إصابة للنساء.
متابعة قراءة سرطان الثدي -العوامل التي تساعد في حدوثه و 8 طرق للوقاية منه

فقدان الشهية عن الطعام : أسبابها وأعراضها وطرق التخلص منها

إن فقدان الشهية عن الطعام هو أمر عادي  ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الأعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً  لفقدان شهوة تناول الطعام او ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة الاكل للشخص أو ربما لاسباب أخرى.
متابعة قراءة فقدان الشهية عن الطعام : أسبابها وأعراضها وطرق التخلص منها

الجلطة الدموية: أعراضها، وطرق الوقاية منها وبعض انواع الاغذية التي تقي من الجلطة

تعد الجلطة  ثالث أكبر الأسباب الشائعة للموت، ورغم أن علاجها والوقاية منها غير مكلف حيث ينصح المرضى بتناول حبة اسبرين يوميا وفي بعض الحالات كل يومين مرة الا ان حدوثها ما يزال يتكرر عند اغلب المرضى وبدون أي مقدمات حيث يتبين ان معظم المرضى تكون مستويات الكوليسترول ضمن المعدل الطبيعي ولا يشكون من البدانة الا انهم يكونون عرضة لضغوطات الحياة ولضغوطات العمل.

متابعة قراءة الجلطة الدموية: أعراضها، وطرق الوقاية منها وبعض انواع الاغذية التي تقي من الجلطة

فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك

فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات العشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة.  لذلك هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع معدلات الحرق والمساعدة على  فقدان الوزن في حال الإستمرار عليها مع نظام غذائي صحي.
متابعة قراءة فقدان الوزن – أفضل عشر مشروبات طبيعية تساعدك في إنقاص وزنك