أرشيف الوسم: %sالتيستوستيرون

هرمون الحليب أعراضه وطرق علاجه

سنعرض في هذه المقالة شرح مفصل عن هرمون الحليب ،ماهي أعراضه  وأسبابه وكيفية معالجته  بطرق مختلفة.  إن هرمون الحليب  يوجد لدى السيدات والرجال، وتعد المنظم الرئيسي للغدد الصماء، حيث تتحكم في إفراز الهرمونات المنشطة لمختلف الغدد. وتعتبر هذه الغدة المنظم الرئيسي للغدد الصماء إذ تفرز إلى جانب هرمون الحليب، الهرمونات المنشطة لبقية الغدد.ويوجد هرمون الحليب بمستويات معينة في الدم، ولكن يزيد عادة إفراز الغدة لهذا الهرمون بشكل طبيعي في حالات الحمل والولادة، ولكن هل من الممكن أن تواجه الفتيات قبل الزواج اضطرابا في هرمون الحليب بالارتفاع أو الانخفاض، وما هي أسبابه وأعراضه وأضراره؟ متابعة قراءة هرمون الحليب أعراضه وطرق علاجه

الاستحمام بالماء البارد : أكثر من 10 فوائد صحية و نفسية

الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة مع أنه من أصعب التحديات التي يمكن للمرء أن يقوم بها حتى أنه إنتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي تحديات دلو الثلج في الفترة الأخيرة.  قد يكون معظمنا جرب الحمام بماء بارد عن دون قصد عندما كنا آخر من  يقصد الحمام للإغتسال ولم يكن هناك ماء ساخن متبقي.  أو حتى اذا كنا نغتسل وأحد ما فتح الماء في مكان آخر وفجأة تغيرت حرارة الماء الى برودة غير محتلمة تصيبنا بقشعريرة.  في هذه الأثناء بدلاً من الاستمتاع بالحمام الساخن خاصة في أشهر الشتاء البارد نجد أنفسنا نرتجف ونغضب ولاكن لا نعلم أن ذلك أفضل لصحتنا.

أُطلق عدة أسماء على حمام الماء البارد منها “حمام جيمز بوند”  أو “الحمام الاسكتلندي” ، ولكن في الواقع تحويل الحمام الى ماء بارد في النهاية له فوائد مذهلة لصحة الجسم والبشرة .

متابعة قراءة الاستحمام بالماء البارد : أكثر من 10 فوائد صحية و نفسية