أرشيفات الكلمات المفتاحية: التوتر

الهالات السوداء – اسباب ظهورها، والوقاية منها وعلاجها بالطرق الطبيعية

الهالات السوداء هي نوع من أنواع زيادة الصبغة في بشرة ما تحت العينين وقد تحدث أيضاً نتيجة لتغير لون الدم في الجسم فيظهر في هذه المنطقة لأنها عبارة عن طبقة رقيقة جداً من الجلد لا تحتوي على أي غدد أو دهون. فقد أصبحت مشكلة  الهالات السوداء تؤرق الكثير من النساء والرجال مما يؤثر بشكل سلبي على الجمال كون ان العيون هي أساس جمال الوجه، وبالرغم من ذلك وبسبب روتين الحياة أصحبت الهالات السوداء من أكثر المشاكل إنتشاراُ ولم تعد مرتبطة فقط بالتقدم بالعمر أو بالنساء فقط بل بات يعاني منها الكبار والصغار من الجنسين، وتعتبر من ثاني المشاكل التي يواجهها اطباء التجميل بعد مشكلة ظهور التجاعيد في الوجه.

متابعة قراءة الهالات السوداء – اسباب ظهورها، والوقاية منها وعلاجها بالطرق الطبيعية

الكآبة من الأمراض النفسية الخطيرة فما هي أعراضها وأسبابها وطرق علاجها

الكآبة عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان ، فالكآبة مرض طبي مرتبط بالتغيرات في الكيمياء الحيوية للدماغ وهي من الأمراض النفسية والفيزيولجية المصحوبة بفقدان الإهتمام بالحياة والتي يتغلب طابع الحزن عليها وتسبب اليأس ونقص في الطاقة وإنهيار حاد يسوده الحزن والقلق والرغبة في الإنعزال وفقدان الإهتمام بالآخرين وتراجع النشاط وصعوبة التركيز وقلة الحيلة والتشاؤم والشعور بالذنب والأسوأ من هذا ظهور الميول إلى الإنتحار لذلك تعتبر من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً. فلا بد من الإشارة إلى خطورة هذا المرض فالبعض يظن ان المرض الخطير هو المرض العضوي الذي يؤدي إلى الموت، أما ما يرتبط بالنفس فهو ليس خطيراً لأنه غير ظاهر بينما يؤكد الخبراء أن أمراض النفس أكثر خطورة من أمراض الجسد فالكآبة تحول معيشة الشخص إلى جحيم لا يطاق، ولكنه مرض كابل للعلاج. فهذا المرض عادة تصاب به النساء أكثر من الرجال.

القولون العصبي – الاضطرابات التي تصيبه، اعراضه، اسبابه وطرق علاجه

القولون العصبي هو من أحد أمراض العصر يتعرض له الكبير والصغير ويعتبر عرض من أعراض التوتر النفسي وتصاب به النساء أكثر من الرجال. وهو ما يسمى بالأمعاء الغليظة وهو الجزء من الأمعاء الذي يصل بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم ثم الشرج، ويبلغ طوله حوالي 5 أقدام، ويتكون من ثلاثة أجزاء وهي: القولون الصاعد ثم القولون المستعرض ثم القولون الهابط حتى الإنتهاء بالمستقيم. ووظيفته الأساسية هي إمتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم جزئياً القادم من الأمعاء الدقيقة ويحوله إلى مادة متماسكة يتم دفعها إلى المستقيم حيث تسبب الرغبة في الإخراج.

20 نصيحة تساعدك على التخلص من القلق

ان القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر، وكثرة التوقعات. وينجم القلق عن الخوف من المستقبل، أو توقع لشيء ما، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود التي تحول دون تلك النوازع .
والقلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ، فهو يصيب 10 – 15 % من الناس ، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقالية من العمر ، كالانتقال من مرحلة البيت إلى المدرسة ، أو من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ، وعند الانتقال إلى سن الشيخوخة والتقاعد ، أو سن اليأس عند النساء .
كما قد يحدث القلق عند تغيير المنزل أو العمل أو ما شابه ذلك . وقد يصاب الإنسان بالقلق كانفعال طارئ يزول بزوال السبب ، وقد يصبح مزمنا يبقى مع الإنسان لساعات أو أيام .
ومن أشكال القلق قلق الأم على ابنها إن تأخر عن موعد وصوله ، وقلق الإنسان على وظيفته وعمله ، أو قلق المرء على صحته حين يمرض ، وقلق الطالب على نتائج امتحاناته ، أو قلق التاجر على تجارته .. وهناك أشكال كثيرة من القلق لا مجال لحصرها . ويصاب الإنسان القلق بأعراض مختلفة ، منها الإحساس بالانقباض ، وعدم الارتياح والشعور بعدم الطمأنينة، والتفكير الملح والأرق ، كما قد يشكو القلق من الخفقان وإحساس بتشنج في المعدة أو برودة في الأطراف.


متابعة قراءة 20 نصيحة تساعدك على التخلص من القلق