أرشيفات الكلمات المفتاحية: الاسهال

الماش – فوائد الصحية المذهلة بالاضافة إلى خلطات للحفاظ على البشرة

عشبة الماش لها عدة تسمية منها فول الصويا الاخضر ، الأقطن ، اللوبيا الإشعاعية ،المج والكشري الأخضر. وهي تنتمي إلى فصيلة الفاصوليات ولونها اخضر وحبوبها صغيرة،  موطنه الاصلي هو شبه الجزيرة الهنديه الا انه يزرع الان فى العديد من الدول مثل الهند واسبانيا الفلبين ،فيتنام واليمن  ، يدخل فى الكثير من الاكلات فيطبخ مع الارز ، كما يصنع منه الشوربة والعديد من الاستخدامات .

يحتوى الماش على العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الانسان ، فهو يحتوى على الالياف كما يحتوى على العديد من المواد المعدنية مثل الحديد ، الفسفور ، الكالسيوم ، الماغنسيوم ، البوتاسيوم ، والنحاس كما يحتوى على بعض الفيتامينات مثل فيتامين C ، B ، E كما يحتوى على حمض الفوليك.
متابعة قراءة الماش – فوائد الصحية المذهلة بالاضافة إلى خلطات للحفاظ على البشرة

بندق الساحرة عشبة ذات إستخدامات عديدة

تصنف بندق الساحرة من النباتات اللحائية ذات الأوراق، وتستخدم أغصانه في صنع الأدوية، حيث يمكن رؤية عدة منتجات منحدرة منه كماء بندق الساحرة، المقطّر من الاوراق المجففة للنبات، اللحاء، وجزء من الأغصان لرأ النبات الحديث.فهذه العشبة  تنتمي إلى أمريكا الشمالية و اصبحت تزرع الآن في أوروبا لخصائصها المتجددة. و قد أجمع خبراء و أطباء الأعشاب على فاعلية مغلي لحاء بندق الساحرة الذي يحتوي على التانينات القابضة فهو نبات قابض مبرد يستعمل من الخارج للجروح و الحروق و السموط و الكدمات و الالتهاب و البواسير، كما يوصون به غرغرة لالتهاب الحلق و تقرحات الفم و من الداخل علاجاً للإسهال. متابعة قراءة بندق الساحرة عشبة ذات إستخدامات عديدة

فوائد زيت القرفة – تعرف على أهم 16 فائدة صحية و جمالية لزيت القرفة

مع ان القرفة من اقدم المستحضرات الطبيعية التي تتوفر في المطابخ الا اننا لا نعرف عن فوائد زيت القرفة و استخداماته.  يستخرج زيت القرفة من أوراق الشجرة التي تثمر طوال العام، فهي تعد من الأشجار المعمرة، كما يستخرج الزيت من اللحاء في الشجرة ويعرف أيضاً بالطيار، ويعتبر من أقدم الزيوت المستخدمة منذ آلاف السنين. وزيت القرفة غني بمضادات الأكسدة، لذا تم استخدامه في العديد من المستحضرات التجميلية، خصوصاً المواد الخاصة بالبشرة نظراً لفوائده المتعددة.

متابعة قراءة فوائد زيت القرفة – تعرف على أهم 16 فائدة صحية و جمالية لزيت القرفة