أرشيفات الكلمات المفتاحية: الأخضر

عمى الألوان – أسباب الاصابه به وما هي أعراضه وكيفية علاجه

عمى الألوان  هو عدم مقدرة الشخص على رؤية اللون الأحمر أو الأزرق أو الأخضر أو الخليط بينهما، الحالة التي لا يستطيع فيها الإنسان أن يرى ألوانًا على الإطلاق هي نادرة جدًّا. عمى الألوان قد يغيّر مجرى حياة من يصاب به، فقد يزيد من صعوبة تعلّم القراءة، وقد يحدّ من إمكانية التقدّم في العمل في مجالات معيّنة. ولكن الذين يعانون من عمى الألوان، سواء الأطفال منهم أو البالغين، يستطيعون مع الوقت التأقلم والتعويض عن عدم قدرتهم على رؤية ألوان معيّنة.

متابعة قراءة عمى الألوان – أسباب الاصابه به وما هي أعراضه وكيفية علاجه

فوائد السبانخ – أهم 24 فائدة للسبانخ

السبانخ من فئة الخضروات الورقية داكنة اللون و فوائد السبانخ عديدة ومهمة حتى اذا عرفتها لشربت عصير السبانخ كل صباح.  والون الاخضر الداكن دليلاً على انه مصدر غني بالحديد ومضادات الاكسدة القوية “الفلافينويد” بالاضافة الى كونها مصدرا غنيا جدا بالالياف والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة لمختلف العمليات الحيوية في الجسم.   فكوب واحد من السبانخ يحتوي على أكثر من حاجتك اليومية للفيتامينات وما يقارب من احتياجك اليومي من حامض الفوليك والمنجنيس وما يقارب ال-40% من حاجتك اليومية للمغنزيوم. وهي أيضاً مصدر مهم للالياف والكالسيوم والبروتين. ومع كل هذا فإن كوب واحد لا يحتوي إلا 40 سعرة حرارية.  متابعة قراءة فوائد السبانخ – أهم 24 فائدة للسبانخ