الأنسولين ومقاومة الأنسولين: الدليل النهائي

الأنسولين ومقاومة الأنسولين: الدليل النهائي

مقاومة الأنسولين هي حالة تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل فعال وقد تكون مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى. يمكن لبعض العادات الغذائية ونمط الحياة أن تساعد في منعها. الأنسولين هو هرمون مهم ينظم العديد من العمليات في الجسم. مشاكل هذا الهرمون هي في قلب العديد من الحالات الصحية. مقاومة ...
26 0
27 نصيحة صحية وغذائية طبيعية مبنية على الأدلة

27 نصيحة صحية وغذائية طبيعية مبنية على الأدلة

إذا كنت ترغب في تعزيز صحتك ورفاهيتك، فهناك الكثير من النصائح الصحية و العلاجات الطبيعية ، بدءًا من تجنب اللحوم المشوية والسكريات المضافة إلى ممارسة التأمل. عندما يتعلق الأمر بمعرفة ما هو صحي، يبدو أنه حتى الخبراء المؤهلين لديهم آراء متعارضة. وهذا قد يجعل من الصعب معرفة ما يجب عليك فعله لتحسين صحتك. ومع ...
21 0
متلازمة التمثيل الغذائي: عوامل الخطر والتشخيص والمزيد

متلازمة التمثيل الغذائي: عوامل الخطر والتشخيص والمزيد

متلازمة التمثيل الغذائي (بالانجليزية Metabolic syndrome) هي مجموعة من خمسة عوامل خطر، والتي إذا تركت دون علاج، تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. ويمكن أن يطلق عليها أيضًا اسم متلازمة X أو متلازمة مقاومة الأنسولين. عوامل الخطر الخمسة هي: ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك تناول ...
36 0
تليف الكبد

تليف الكبد

تليف الكبد (بالانجليزية Cirrhosis ) هو تندب شديد أو تليف في الكبد. ويحدث ذلك في المرحلة المتأخرة من مرض الكبد الدهني غير الكحولي والحالات الأخرى التي تنطوي على تلف الكبد. عادة ما يكون التندب الذي يحدث مع تليف الكبد غير قابل للشفاء، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إدارته. بصرف النظر عن مرض الكبد الدهني غير ...
25 0
مرض الكبد الدهني غير الكحولي

مرض الكبد الدهني غير الكحولي

يمكن أيضًا أن تتراكم الأنسجة الدهنية في الكبد إذا كنت تشرب كمية قليلة من الكحول أو لا تشربه على الإطلاق. يُعرف هذا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي (بالانجليزية Nonalcoholic Fatty Liver Disease –  NAFLD). يمكن أن تؤدي الأشكال الشديدة من مرض الكبد الدهني غير الكحولي أيضًا إلى تليف الكبد. شرب الكثير ...
21 0
ماذا يفعل الكبد في جسمك؟

ماذا يفعل الكبد في جسمك؟

الكبد هو أكبر عضو صلب في الجسم ولكن ماذا ماذا يفعل الكبد في جسمك؟ تابع القراءة لتعرف بالضبط ما يفعله الكبد والغرض منه وبعض الأمراض التي تصيبه. في المتوسط، يزن حوالي 1.5 كغ في مرحلة البلوغ ويساوي حجم كرة القدم تقريبًا. هذا العضو حيوي لوظائف التمثيل الغذائي وإزالة السموم والجهاز المناعي في الجسم. بدون كبد ...
17 0