نتائج البحث عن “الاكتئاب”

يبحث هذا المقال فوائد بعض الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية للتستوستيرون.  قد لا يقتصر الأمر على المكملات الغذائية لهرمون التستوستيرون يجب أحياناً تغير بعض الأشياء في حياتك.   ماذا يفعل التستوستيرون لجسمك؟ التستوستيرون هرمون مهم للجميع. على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط بالرغبة الجنسية لدى الذكور  ، ...

انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء له العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك المشكلات الطبية الأساسية أو المشكلات العاطفية أو النفسية أو الإجهاد المرتبط بالعمل والأسرة. الخبر السار هو أن تحديد السبب الجذري لانخفاض الرغبة الجنسية يمكن أن يؤدي إلى خيارات علاج فعالة. ليس من غير المألوف أن يكون لدى الأزواج ...

قد لا نعرف كل فوائد السباحة الا انها تعتبر وسيلة ممتازة لتمرين جسمك بالكامل ونظام القلب والأوعية الدموية. ربما سمعت أن الخبراء يوصون البالغين بالحصول على 150 دقيقة من النشاط المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع.  ساعة من السباحة تحرق ما يقرب من السعرات الحرارية مثل الجري ، دون التأثير على العظام ...

عندما تستيقظ في الصباح ، قد لا تكون الحركة هي أولويتك الأولى. لكن بدء يومك بالمشي لنزهة – سواء كان ذلك في محيط منطقتك أو جزء من تنقلاتك إلى العمل أو المدرسة – يمكن أن يقدم المشي لجسمك عددًا من الفوائد الصحية. بدء يومك بالمشي له 10 فوائد ما هي؟  فيما يلي 10 أسباب تدفعك لبدء يومك من خلال اتباع ...

حب الشباب أو العُدّ الشائع (بالإنجليزية Acne) حالة شائع جدا. في الواقع ، تقدر الأبحاث أن 9.4٪ من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من حب الشباب. في الولايات المتحدة ، حب الشباب هو أكثر أمراض الجلد شيوعًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). ما هو حب الشباب؟ تحتوي بشرتك على ثقوب صغيرة تسمى ...

جراحة القلب المفتوح أو عملية القلب المفتوح (بالإنجليزية Open Heart Surgery) هي أي نوع من الجراحة حيث يتم فتح الصدر ويتم إجراء الجراحة على عضلات القلب أو الصمامات أو الشرايين. وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI) ، يعد تطعيم مجازة الشريان التاجي (CABG) أكثر أنواع جراحات القلب شيوعًا التي يتم ...