فياجرا طبيعية : أكثر من 10 أطعمة تحتوي على منشطات طبيعية للرجال

فياجرا طبيعية : أكثر من 10 أطعمة تحتوي على منشطات طبيعية للرجال

هل كنت تعلم ان هناك الكثير من المأكولات تعمل مثل فياجرا طبيعية ! يستخدم عقار فياجرا لعلاج ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي عند الرجال، وهو مّا يجعلهم غير قادرين على تأدية مهامهم الزوجية على أكمل وجه. وهذه المشكلة يعانيها نحو 80 مليون رجل حول العالم بحسب دراسات واحصاءات متخصصة، وقد تسبّب لهم الأسى وفقدان الثقة ...
1712 0
ما هي الشامات الجلدية؟

ما هي الشامات الجلدية؟

الشامة (بالإنجليزية Mole) هي منطقة نمو على الجلد وتسمى أحياناً الشامة الميلانينية أو الوحمة الصباغية. توجد بعض الشامات عند الولادة ، بينما يتطور البعض الآخر على مدار حياتك. ترتبط العديد من التي تظهر خلال مرحلة البلوغ بالتعرض لأشعة الشمس وتأثيرها على إنتاج الميلانين. بينما يُعتقد في الغالب على أنها بنية ...
1870 0
كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات تمدد الجلد

كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات تمدد الجلد

علامات تمدد الجلد شائعة بعد الحمل، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ظهورها. يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم. علامات تمدد الجلد ، أو الندبات التي تحدث عندما يتمدد جلدك أو يتقلص بسرعة، تظهر عادةً على شكل خطوط تمتد عبر جلدك. علامات تمدد الجلد شائعة جدًا، وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 90 ...
4115 0
فوائد المعكرونة أو الباستا : 8 فوائد صحية لا تعرفونها

فوائد المعكرونة أو الباستا : 8 فوائد صحية لا تعرفونها

مع أن فوائد المعكرونة تكاد تكون محدودة الا انه يجب الحذر أيضاً من سلبياتها.  تعتبر المعكرونة  أو الباستا بجميع إشكالها، و أنواعها طعام لا يُفوت على المائدة،  بالإضافة إلى اعتبارها الوجبة المفضلة عند الكثير من الأطفال. لكن تثير الباستا القلق عند الكثير من النساء لأنها من النشويات وبذلك فهي تزيد الوزن.  ولكن ...
6507 0
مستخلص السبانخ لتخفيف الوزن : هل هو مكمل فعال لإنقاص الوزن؟

مستخلص السبانخ لتخفيف الوزن : هل هو مكمل فعال لإنقاص الوزن؟

هل مستخلص السبانخ لتخفيف الوزن فعلاً على إنقاص الوزن ؟  قد تكون السبانخ مفيدة لتخفيف الوزن لأنها تكبح الرغبة لأكل الحلويات والطعام الغير صحي. غالبًا ما يلجأ الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن إلى المكملات ، على أمل إيجاد حل سهل. ومع ذلك ، فإن تأثيرات معظم المكملات عادة ما تكون مخيبة للآمال. يُطلق على أحد ...
1271 0
الأحماض الأمينية الأساسية: التعريف والفوائد ومصادر الغذاء

الأحماض الأمينية الأساسية: التعريف والفوائد ومصادر الغذاء

الأحماض الأمينية الأساسية (بالإنجليزية Essential Amino Acids) هي مركبات عضوية يحتاجها جسمك ليعمل. يمكنك الحصول عليها من مصادر غذائية معينة. ويشار إليها غالبًا باسم اللبنات الأساسية للبروتينات ، هي مركبات تلعب العديد من الأدوار الحاسمة في جسمك. أنت بحاجة إليها للعمليات الحيوية مثل بناء البروتينات والهرمونات ...
2515 0