جدران عربية

النمش هو بقع مسطحة بني اللون مختلفة الأحجام و هو علامة على تلف الجلد، ومن أهم لأسباب الشائعة وراء ظهوره  هي التعرض لأشعة الشمس بكثرة والأسباب الورائية وعدم التوازن الهرموني، وغيرها الكثير، على الرغم من النمش يمكن أن يكون موجود في أي مكان على الجسم ،الا انه يظهر غالبا على المناطق التي غالبا ما تتعرض لأشعة ...

الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك. وهو المعروف ...

الأظافر هي دليل الجاذبية والأنوثة للمرأة. فمظهر الأظافر المتشققة والضعيفة قد يشعرك بالإحراج وعدم الثقة بالنفس. لذلك، تحتاج الأظافر لعناية خاصة لحمايتها وتقويتها. كما تحتاج كذلك للتغذية الصحية للحصول على العناصر الغذائية التي تساعد على تقويتها وحمايتها.

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال في حين أن هناك أخرى  يمكن أن تفيد أثناء نوبات الاسهال و تساعد على الشفاء منها ، فالإسهال عادة لا يدعو إلى القلق و لكنه قد يكون مزعجا ، و تختلف أسبابه حيث تتراوح بين  انفلونزا المعدة  إلى تناول طعام غير مناسب ، و لأن بعض الأطعمة يمكن أن تفاقم الأعراض،عليك أن تعرف ...

علامات تمدد الجلد شائعة بعد الحمل، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ظهورها. يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم. علامات تمدد الجلد ، أو الندبات التي تحدث عندما يتمدد جلدك أو يتقلص بسرعة، تظهر عادةً على شكل خطوط تمتد عبر جلدك. علامات تمدد الجلد شائعة جدًا، وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 90 ...

أصبحت مسألة الحمل من الأمور التي تشغل بال المرأة، حيث أصبحت فكرة إنجاب الأطفال مسألة تشوبها العديد من الحسابات والفرضيات، لذا أصبح من الواجب على كلا الزوجين إيجال الحلول المناسبة لحياة جنسية سليمة، وبذات الوقت تنظيم الإنجاب في الأسرة حتى يتسنى لهم تقديم أفضل مستوى معيشي لطفلهم الذين يرغبون بإنجابه. فتعتبر ...