نوفمبر 14, 2014
الخيار: 9 فوائد صحية له و10 فوائد لصحة وجمال البشرة
الخيارهو أحد أكثر الخضروات استخداماً في العالم حيث يعشقه أغلب الناس لطعمه المميز وسهولة هضمه. ويشتهر بتزيين الأطباق على الموائد كما أنه يتم تخليله. نشأ في جنوب آسيا، لكنه ينمو الآن في أغلب أنحاء العالم. ويعرف علمياً باسم Cucumis sativus ويسمى Cucumber بالإنجليزية، وهو ينتمي إلى العائلة القرعية وهي ...