الخيار: 9 فوائد صحية له و10 فوائد لصحة وجمال البشرة

الخيار: 9 فوائد صحية له و10 فوائد لصحة وجمال البشرة

الخيارهو أحد أكثر الخضروات استخداماً في العالم حيث يعشقه أغلب الناس لطعمه المميز وسهولة هضمه. ويشتهر بتزيين الأطباق على الموائد كما أنه يتم تخليله.  نشأ في جنوب آسيا، لكنه ينمو الآن في أغلب أنحاء العالم. ويعرف  علمياً باسم Cucumis sativus ويسمى Cucumber بالإنجليزية، وهو ينتمي  إلى العائلة القرعية وهي ...
1009 0
الشخير: الاسباب وراء حدوثه واعراضه وطرق علاجه

الشخير: الاسباب وراء حدوثه واعراضه وطرق علاجه

يعتبر الشخير من الظواهر والأمور المزعجة عند الجميع، سواء اكان ذلك عند الأطفال أو النساء أو الرجال، فهذه الظاهرة تسبب إزعاجاً للجميع، كما ان الشخص الذي يحدث معه الشخير، لا يكون مرتاحا في نومه ويبقى أسيرا للتقلبات، لهذا يعد الشخير من الأسباب التي تؤدي إلى إضطرابات النوم.
1199 0
18 فائدة صحية لجوز الهند

18 فائدة صحية لجوز الهند

جوز الهند مصدر غني بالمغذيات، فقطعة اللحم التي توجد داخل الثمرة توفر الحليب والزيت، كما يتم تجفيفها واستخدامها في كثير من الأطعمة خاصة الحلويات. يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية تمد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد، استُخدِم بسببها  قديماً في الطب التقليدي. فجوز الهند يعتبر من معجزات الطبيعة. وله ...
988 0
الاظافر اسباب تكسرها  و6 خلطات طبيعية لتقويتها

الاظافر اسباب تكسرها و6 خلطات طبيعية لتقويتها

اليدين عنوان الجمال والأنوثة لدى الفتاة، وأهم جزءٍ في اليدين هو الاظافر، فكلما كانت الأظافر قويةً ونظيفةً وجميلةً زادت الفتاة جمالاً وجاذبيةً،  ولأن الاظافر جزء حساس في الجسم يلزمها عناية خاصة ومنتظمة لكي تبدو دائماً صحية وجذابة.
2328 0
إحمرار العينين – ما هو ، الاسباب وراء حدوثه وكيفية التخلص منه

إحمرار العينين – ما هو ، الاسباب وراء حدوثه وكيفية التخلص منه

إحمرار العينين يحدث لأسباب كثيرة منها التحديق لوقت طويل بشاشة التلفاز أو الحاسوب أو قد تكون عارض لمرض ما مثل الحساسية أو الرشح في الشتاء.  والإحمرار هونتيجت إنتفاخ شرايين الدم في الصُلبة  وهي الغشاء الخارجي للعين الذي يشكل البياض ويحيط بالأعصاب في مؤخرة العين.  ويمكن أن يكون إحمرار العين مصحوباً بألم و حكة ...
3189 0
البطاطا الحلوة وأكثر من 5 فوائد صحية لها

البطاطا الحلوة وأكثر من 5 فوائد صحية لها

البطاطا الحلوة تعتبر قوى غذائية محمّلة بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، البطاطا الحلوة هي علاج لذيذ يحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، وتأتي في كثير من الأشكال والألوان وتزرع على نطاق واسع وتستهلك في جميع أنحاء العالم.
796 0