https://www.drqalam.com خير الكلام ما قل و جل ودل ولم يمل Mon, 06 May 2024 14:27:17 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://www.drqalam.com/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo512.webp https://www.drqalam.com 32 32 https://www.drqalam.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%a1-ibd/ Mon, 06 May 2024 14:25:26 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23547 مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مجموعة من الاضطرابات المعوية التي تسبب التهابًا طويل الأمد في الجهاز الهضمي. يمكن أن يشمل التهاب القولون التقرحي (UC) أو مرض كرون. ما هو مرض التهاب الأمعاء؟ يمثل مرض التهاب الأمعاء (IBD) مجموعة من الاضطرابات المعوية التي تسبب التهابًا طويل الأمد في الجهاز الهضمي. يتكون الجهاز الهضمي من: فم المريء معدة الأمعاء الدقيقة الأمعاء الغليظة وهي مسؤولة عن: تحطيم الطعام استخراج العناصر الغذائية إزالة أي مواد غير صالحة للاستعمال والنفايات يتعارض الالتهاب في أي مكان على طول الجهاز الهضمي مع هذه العملية الطبيعية. يمكن أن يكون مرض التهاب الأمعاء (IBD) مؤلمًا ومزعجًا للغاية. وفي حالات نادرة، قد يكون الأمر مهددًا للحياة. تعلم كل شيء عن مرض التهاب الأمعاء، بما في ذلك: الأنواع المختلفة ما هي أسباب ذلك مضاعفاته أنواع تقدر مؤسسة Crohn’s & Colitis Foundation of America (CCFA) أن حوالي 3.1 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون بمرض التهاب الأمعاء. يتم تضمين العديد من الأمراض تحت مصطلح IBD. النوعان الأكثر شيوعًا هما: التهاب القولون التقرحي (UC). يتضمن هذا التهابًا في الأمعاء الغليظة — ولكن في الجهاز الهضمي فقط. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى غير الجهاز الهضمي مرض كرون. هذا يمكن أن يسبب التهاب في أي جزء من الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإنه يؤثر في الغالب على ذيل الأمعاء الدقيقة أعراض تختلف أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD) اعتمادًا على موقع الالتهاب وشدته، ولكنها قد تشمل: الإسهال، والذي يحدث عندما لا تتمكن الأجزاء المصابة من الأمعاء من إعادة امتصاص الماء تقرحات نزفية، والتي قد تسبب ظهور الدم في البراز (حالة تعرف باسم تغوط الدم) آلام في المعدة، وتشنجات، وانتفاخ بسبب انسداد الأمعاء فقدان الوزن وفقر الدم، مما قد يسبب تأخر النمو البدني أو النمو لدى الأطفال قد يصاب الأشخاص المصابون بمرض كرون أيضًا بقروح آفة في أفواههم. في بعض الأحيان تظهر أيضًا تقرحات وشقوق حول المنطقة التناسلية أو فتحة الشرج. يمكن أيضًا أن يرتبط مرض التهاب الأمعاء (IBD) بمشاكل خارج الجهاز الهضمي، مثل: التهاب العين أمراض جلدية التهاب المفاصل الأسباب السبب الدقيق لمرض التهاب الأمعاء غير معروف. ومع ذلك، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. تاريخ العائلة وعلم الوراثة الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين أو الأخوة أو الأطفال المصابين بمرض التهاب الأمعاء يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة به بأنفسهم. ولهذا السبب يعتقد العلماء أن مرض التهاب الأمعاء قد يكون له مكون وراثي، كما لوحظ في دراسة أجريت عام 2016. الجهاز المناعي قد يلعب الجهاز المناعي أيضًا دورًا في مرض التهاب الأمعاء (IBD). يقوم الجهاز المناعي عادة بالدفاع عن الجسم من مسببات الأمراض، وهي الكائنات الحية التي تسبب الأمراض والالتهابات. العدوى البكتيرية أو الفيروسية في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى استجابة مناعية. يصبح الجهاز الهضمي ملتهبًا عندما يحاول الجسم خلق استجابة مناعية ضد الغزاة. في الاستجابة المناعية الصحية، يختفي الالتهاب عند زوال العدوى. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء، يمكن أن يحدث التهاب الجهاز الهضمي حتى في حالة عدم وجود عدوى. يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم نفسه بدلاً من ذلك. ويعرف هذا باسم استجابة المناعة الذاتية. يمكن أن يحدث مرض التهاب الأمعاء أيضًا عندما لا يختفي الالتهاب بعد الشفاء من العدوى. وقد يستمر الالتهاب لعدة أشهر أو حتى سنوات. التدخين يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض كرون. يؤدي التدخين أيضًا إلى تفاقم الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بمرض كرون. ويزيد من خطر حدوث مضاعفات أيضا. ومع ذلك، يؤثر مرض التهاب الكبد في المقام الأول على غير المدخنين والمدخنين السابقين. العِرق IBD موجود في جميع السكان. ومع ذلك، وفقا للأبحاث، فإن بعض المجموعات العرقية، بما في ذلك البيض واليهود الأشكناز، لديهم خطر أكبر للإصابة بهذه الحالة. كما ترتفع معدلات الإصابة بمرض التهاب الأمعاء بين السود في المملكة المتحدة، وخاصة الشباب، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 من قبل Crohn’s and Colitis UK. شمل البحث شبابًا تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عامًا، نظرًا لأن أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD) تميل إلى الظهور في سن أصغر لدى 20 إلى 25 بالمائة من الأشخاص. العمر يمكن أن يحدث مرض التهاب الأمعاء (IBD) في أي عمر، ولكن في معظم الحالات، يبدأ قبل سن 35 عامًا. العوامل البيئية الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية والبلدان الصناعية لديهم خطر أكبر للإصابة بمرض التهاب الأمعاء، وفقًا لبحث نُشر في عام 2019. ويميل سكان البلدان الصناعية أيضًا إلى تناول المزيد من الدهون والأغذية المصنعة، والتي ثبت أنها مرتبطة بتطور مرض التهاب الأمعاء، وفقًا لدراسة أجريت عام 2021. شملت هذه الدراسة أكثر من 100000 شخص من خلفيات اجتماعية واقتصادية مختلفة عبر سبع مناطق جغرافية حول العالم يعد مرض التهاب الأمعاء (IBD) أيضًا أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعيشون في المناخات الشمالية، حيث يكون الطقس باردًا في كثير من الأحيان. كما وجد الباحثون الذين قاموا بمراجعة تأثير العوامل البيئية على مرض التهاب الأمعاء (IBD) أن وجود نمط حياة غير مستقر أو وظيفة يزيد من خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء (IBD). من ناحية أخرى، أظهرت بعض الدراسات، بما في ذلك دراسة عام 2013، أن النشاط البدني في فترة ما قبل المرض ساعد في تقليل خطر ظهور مرض التهاب الأمعاء. وقد وجد أن هذا التخفيض أقوى بالنسبة لمرض كرون منه في جامعة كاليفورنيا. الجنس يميل مرض التهاب الأمعاء إلى التأثير على الرجال والنساء على قدم المساواة. وفقًا لدراسة أجريت عام 2018، يعد التهاب القولون التقرحي أكثر شيوعًا بشكل عام بين الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا مقارنة بالنساء من نفس الفئة العمرية. ومن ناحية أخرى فإن مرض كرون أكثر شيوعا بين الفتيات والنساء فوق سن 14 عاما. المضاعفات تتضمن المضاعفات المحتملة لمرض التهاب الأمعاء ما يلي: في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي نوبة حادة من مرض التهاب الأمعاء (IBD) إلى تعرضك للصدمة. هذا يمكن أن يهدد الحياة. تحدث الصدمة عادة بسبب فقدان الدم خلال نوبة طويلة ومفاجئة من الإسهال الدموي. سوء التغذية مع ما ينتج عنه من فقدان الوزن سرطان قولوني مستقيمي النواسير، أو الأنفاق التي تمر عبر جدار الأمعاء، مما يخلق فجوة بين أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي تمزق الأمعاء، والذي يُعرف أيضًا بالانثقاب انسداد الامعاء التشخيص لتشخيص مرض التهاب الأمعاء (IBD)، سيطرح عليك طبيبك أولاً أسئلة حول التاريخ الطبي لعائلتك وحركات الأمعاء قد يتبع الفحص البدني اختبار تشخيصي واحد أو أكثر. عينة من البراز وفحص الدم. يمكن استخدام عينات البراز واختبارات الدم للبحث عن الالتهابات والأمراض الأخرى يمكن أيضًا استخدام اختبارات الدم في بعض الأحيان للتمييز بين مرض التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. ومع...]]> https://www.drqalam.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa%d8%9f/ Mon, 06 May 2024 14:06:18 +0000 https://www.arabwalls.com/?p=22566 عادة لا يحدد وقت لتناول الفيتامينات ويمكن تناول معظمها في أي وقت من اليوم. ومع ذلك ، يتم امتصاص بعض الفيتامينات بشكل أفضل في ظل ظروف خاصة ، وهذا هو السبب في أنه من الجيد معرفة كيفية ووقت تناول الفيتامينات لتعزيز الامتصاص الأمثل. لكي يعمل جسمك بشكل صحيح ، يحتاج إلى 13 نوعًا من الفيتامينات – 9 منها قابلة للذوبان في الماء و 4 منها قابلة للذوبان في الدهون. بينما توجد هذه العناصر الغذائية بكميات متفاوتة في الطعام ، يحتاج بعض الأشخاص إلى إضافة فيتامينات معينة لتلبية احتياجاتهم الغذائية. تشرح هذه المقالة كيف ومتى تتناول الفيتامينات. أفضل وقت لتناول الفيتامينات الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء كما يوحي الاسم ، تذوب الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء في الماء. على هذا النحو ، لا تحتاج إلى تناولها مع الطعام حتى يتم امتصاصها. هناك تسعة فيتامينات قابلة للذوبان في الماء ، والتي تشمل فيتامين ج (C) بالإضافة إلى فيتامينات ب (B) الثمانية – ب1 (الثيامين) ، ب2 (الريبوفلافين) ، ب3 (النياسين) ، ب5 (حمض البانتوثنيك) ، ب6 (البيريدوكسين) ، ب7 (البيوتين) ، ب9 (حمض الفوليك) ، و ب12 (كوبالامين). تحتاج إلى استهلاك الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بانتظام لأنها ، على عكس الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، لا يتم تخزينها بسهولة في أنسجة الجسم. وبدلاً من ذلك ، تُفرز الفيتامينات الزائدة القابلة للذوبان في الماء عن طريق البول. فيتامين ج يلعب فيتامين ج العديد من الأدوار الحاسمة في جسمك. على سبيل المثال ، يعمل كمضاد قوي للأكسدة وهو ضروري لصحة المناعة ، وكذلك الكولاجين وتخليق الناقل العصبي. هناك عدة أشكال من مكملات فيتامين ج ، بما في ذلك حمض الأسكوربيك ، وحمض الأسكوربيك مع بيوفلافونويدس ، وفيتامين ج الدهني ، وأسكوربات الكالسيوم. مكملات حمض الأسكوربيك لها توافر بيولوجي مشابه لما هو موجود في حمض الأسكوربيك الموجود في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات. يمكنك تناول مكملات فيتامين ج في أي وقت من اليوم ، مع الطعام أو بدونه ، على الرغم من أن تناول حمض الأسكوربيك مع الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الجانبية المعدية المعوية المحتملة التي تسببها الحموضة العالية. تأكد من تخزين مكملات فيتامين ج في مكان بارد ومظلم ، لأن هذه المغذيات حساسة للحرارة والضوء. أيضًا ، ضع في اعتبارك أنه نظرًا لإفراز فيتامين ج الزائد ، لا تكون هناك حاجة لجرعات تزيد عن 1000 مجم عادةً – إلا في ظل ظروف معينة ، مثل العلاج بجرعات عالية من فيتامين ج في الوريد (IV). فيتامينات ب تُباع فيتامينات ب بشكل فردي أو كمكملات معقدة تحتوي على فيتامينات ب الثمانية. لأنها قابلة للذوبان في الماء ، يمكنك تناولها مع الطعام أو بدونه وفي أي وقت من اليوم. ومع ذلك ، يوصى غالبًا بتناول فيتامينات ب في الصباح نظرًا لدورها المهم في استقلاب العناصر الغذائية وإنتاج الطاقة. علاوة على ذلك ، قد يستفيد بعض الأشخاص من تناول فيتامينات ب على معدة فارغة. على سبيل المثال ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 بتناول مكملات فيتامين ب 12 على معدة فارغة مع الماء لتعزيز الامتصاص الأقصى . ملخص. لا يتم تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بسهولة في جسمك ، لذلك يجب أن تستهلكها بانتظام للحفاظ على مستويات صحية. لا يحدد وقت لتناول الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أو حتى مع الطعام أو بدونه. الفيتامينات التي تذوب في الدهون على عكس الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، تعتمد الفيتامينات التي تذوب في الدهون على الدهون من أجل الامتصاص المناسب. وبالتالي ، فأفضل وقت لتناول الفيتامينات و المركبات التي تذوب في الدهون مع وجبة تحتوي على دهون. فيتامين أ نقص فيتامين أ نادر في الولايات المتحدة ولكنه أكثر شيوعًا في البلدان النامية.  بعض السكان أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ بسبب زيادة الاحتياجات أو انخفاض الامتصاص. وهذا يشمل النساء الحوامل والمرضعات والمصابين بالتليف الكيسي. تحتوي معظم مكملات فيتامين أ على فيتامين أ المشتق من زيت كبد السمك أو على شكل كاروتينات فيتامين أ ، وهي مركبات نباتية يحولها جسمك إلى الشكل النشط لفيتامين أ لتعزيز الامتصاص الأمثل ، يجب أن تتناول مكملات فيتامين أ مع وجبة تحتوي على دهون. ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فلن يكون تناول مكملات فيتامين أ ضروريًا في العادة. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن تناول جرعات عالية من مكملات فيتامين (أ) قد تزيد من مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب والمرتبطة بالسرطان. لهذا السبب ، لا تستكمل بجرعات عالية من فيتامين أ إلا إذا أوصى مقدم الرعاية الصحية بذلك. فيتامين د فيتامين د ضروري لوظيفة المناعة وصحة العظام والنمو الخلوي والمزيد. لسوء الحظ ، يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من نقص في هذه المغذيات المهمة، فما هو أفضل وقت لتناول فيتامين د ؟ يمكن تناول فيتامين د في أي وقت من اليوم ، ويجب تناول معظم هذه المكملات مع وجبات أو وجبات خفيفة تحتوي على الدهون لضمان الامتصاص الأمثل. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على 50 من كبار السن أن امتصاص فيتامين (د) كان أعلى بنسبة 32٪ لدى أولئك الذين تناولوا مكملات فيتامين (د) مع وجبة تحتوي على دهون مقارنة بأولئك الذين تناولوها مع وجبة خالية من الدهون. ومع ذلك ، فإن بعض مكملات فيتامين د لا تتأثر بما تأكله. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مكملات فيتامين د القائمة على الزيت والميكروسومات – فيتامين د المغلف في كريات الأحماض الدهنية – يمكن تناولها بدون طعام. من المهم ملاحظة أن تنشيط فيتامين د يعتمد على وجود مستويات كافية من المغنيسيوم. لذلك ، للحفاظ على مستويات فيتامين د الصحية ، تأكد من حصولك أيضًا على ما يكفي من المغنيسيوم (20). أيضًا ، ضع في اعتبارك أن بعض الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، بما في ذلك فيتامين هـ ، قد تؤثر على امتصاص فيتامين د. من ناحية أخرى ، فإن تناول فيتامين ك إلى جانب فيتامين د قد يفيد كثافة المعادن في العظام. فيتامين هـ يعمل فيتامين (هـ) كمضاد أكسدة رئيسي في جسمك وهو ضروري لتدفق الدم الصحي ووظيفة المناعة. إنه أيضًا مكمل غذائي شائع – على الرغم من وجود هذه المغذيات في العديد من الأطعمة ونقصها نادر. ومع ذلك ، قد يضطر الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، بما في ذلك متلازمة الأمعاء القصيرة والتليف الكيسي ومرض كرون ، إلى تناول مكمل بفيتامين هـ لتجنب النقص. يوصى عادةً بتناول مكملات فيتامين هـ مع الوجبة....]]> https://www.drqalam.com/%d9%81%d9%87%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86/ Mon, 06 May 2024 13:57:16 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23508 يؤثر مرض كرون (بالإنجليزية Crohn’s Disease) على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والبراز الدموي. يمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية والأدوية في إدارة بعض الأعراض. ومع ذلك، فإن معظم الناس سيحتاجون في نهاية المطاف إلى عملية جراحية. مرض كرون هو نوع من مرض التهاب الأمعاء (IBD). يعاني ما يصل إلى 780 ألف أمريكي من هذه الحالة، وفقًا لمؤسسة Crohn’s & Colitis Foundation of America (CCFA). من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث حول مرض كرون. الباحثون ليسوا متأكدين من كيفية ظهوره، أو من هو الأكثر احتمالا لتطويره، أو كيفية إدارته بشكل أفضل. على الرغم من التقدم الكبير في العلاج في العقود الثلاثة الماضية، إلا أنه لا يوجد علاج متاح حتى الآن. يحدث مرض كرون بشكل شائع في الأمعاء الدقيقة والقولون. يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي، من الفم إلى فتحة الشرج. يمكن أن يشمل بعض أجزاء الجهاز الهضمي ويتخطى أجزاء أخرى. نطاق خطورة مرض كرون يتراوح بين الخفيف إلى المنهك. تختلف الأعراض ويمكن أن تتغير بمرور الوقت. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي المرض إلى نوبات ومضاعفات تهدد الحياة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض كرون. أعراض مرض كرون غالبًا ما تتطور أعراض مرض كرون تدريجيًا. قد تصبح بعض الأعراض أيضًا أسوأ بمرور الوقت. على الرغم من أن ذلك ممكن، إلا أنه من النادر أن تتطور الأعراض فجأة وبشكل كبير. يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة ما يلي: إسهال المغص الدم في البراز حمى تعب فقدان الشهية فقدان الوزن غير المبرر الشعور كما لو أن أمعائك ليست فارغة بعد حركة الأمعاء الشعور بالحاجة المتكررة لحركات الأمعاء من الممكن أحيانًا الخلط بين هذه الأعراض وأعراض حالة أخرى، مثل التسمم الغذائي أو اضطراب المعدة أو الحساسية. ويجب عليك مراجعة طبيبك في حالة استمرار أي من هذه الأعراض. قد تصبح الأعراض أكثر خطورة مع تقدم المرض. قد تشمل الأعراض الأكثر خطورة ما يلي: ناسور حول الشرج، والذي يسبب الألم والتصريف بالقرب من فتحة الشرج القروح التي قد تحدث في أي مكان من الفم إلى فتحة الشرج التهاب المفاصل والجلد ضيق في التنفس أو انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة بسبب فقر الدم يمكن أن يساعدك الاكتشاف والتشخيص المبكر في تجنب المضاعفات الشديدة ويسمح لك ببدء العلاج مبكرًا. ما هي الاختلافات في مرض كرون؟ هناك خمسة أنواع مختلفة من مرض كرون، تعتمد جميعها على موقعها في الجهاز الهضمي. وهم: المعدي الإثنا عشري: يؤثر هذا النوع على المعدة والاثني عشر، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة التهاب الصائم: يؤثر هذا النوع على الجزء الثاني من الأمعاء، والذي يسمى الصائم التهاب اللفائفي: يؤثر هذا النوع على اللفائفي، وهو الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة التهاب اللفائفي والقولون: يؤثر هذا النوع على اللفائفي والقولون التهاب القولون بسبب كرون: يؤثر هذا النوع على القولون فقط بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر مرض كرون على شكل مرض حول الشرج، والذي يتضمن النواسير (وصلات غير طبيعية بين الأنسجة)، والتهابات الأنسجة العميقة، بالإضافة إلى القروح والقروح على الجلد الخارجي حول فتحة الشرج. ما الذي يسبب مرض كرون؟ ليس من الواضح ما الذي يسبب مرض كرون. أحد الاحتمالات هو أنه نوع من أمراض المناعة الذاتية. هذا هو نوع من الحالات التي يهاجم فيها جهازك المناعي جسمك عن طريق الخطأ، مما يسبب الالتهاب في بعض الأحيان. على الرغم من أن الجهاز المناعي يمكن أن يكون مساهما محتملا في الالتهاب في مرض كرون، إلا أنه لم يتم تصنيفه بعد على أنه حالة من أمراض المناعة الذاتية لأن الأسباب لا تزال غير مفهومة تماما. عوامل الخطر قد تؤثر العوامل التالية على فرص الإصابة به: وراثة جينات معينة وجود أقارب مصابين بالمرض، وعلى وجه الخصوص، وجود توأم مصاب بالمرض التدخين استخدام الأدوية مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم والمضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) العيش في بيئة حضرية تشخيص مرض كرون يتم تشخيص مرض كرون عادةً بناءً على نتائج عينات الأنسجة المأخوذة من الجهاز الهضمي أثناء التنظير العلوي أو السفلي. قد تشير اختبارات أخرى أيضًا إلى مرض كرون، وسيتم أخذ نتائجها – جنبًا إلى جنب مع الأعراض والتاريخ – في الاعتبار. تشمل هذه الاختبارات اختبارات الدم والبراز، بالإضافة إلى التنظير الداخلي وتنظير القولون، حيث من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء خزعة. قد تحتاج أيضًا إلى اختبارات التصوير مثل التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. بمجرد أن يراجع الطبيب نتائج جميع الاختبارات ويحصل على صورة واضحة لأعراضك، فقد يستنتج أنك مصاب بمرض كرون. قد يستمر طبيبك في طلب هذه الاختبارات عدة مرات للبحث عن الأنسجة المصابة وتحديد كيفية تقدم المرض. علاج مرض كرون لا يتوفر علاج لمرض كرون حتى الآن، ولكن يمكن إدارة المرض. توجد مجموعة متنوعة من خيارات العلاج التي يمكن أن تقلل من شدة الأعراض وتكرارها. الأدوية تتوفر عدة أنواع من الأدوية لعلاج مرض كرون. وتشمل هذه: مضادات الإسهال الأدوية المضادة للالتهابات علم الأحياء المعدلات المناعية قد تساعد المضادات الحيوية في تقليل بعض أعراض مرض كرون وبعض المحفزات المحتملة له. على سبيل المثال، يمكن للمضادات الحيوية أن تقلل من التصريف وتشفي الناسور، وهي عبارة عن اتصالات غير طبيعية بين الأنسجة التي يمكن أن يسببها مرض كرون. جراحة إذا لم تنجح العلاجات الأقل تدخلاً وتغييرات نمط الحياة في تحسين الأعراض، فقد تكون الجراحة ضرورية. في النهاية، سيحتاج حوالي 80% من الأشخاص المصابين بمرض كرون إلى إجراء عملية جراحية في مرحلة ما من حياتهم، وفقًا لـ CCFA. أنواع العمليات الجراحية تشمل: رأب التضيق استئصال الأمعاء فغر استئصال القولون استئصال المستقيم والقولون تعد جراحة مرض كرون مفيدة في تخفيف الأعراض، ولكنها لا تخلو من المخاطر. تحدث مع طبيبك حول أي مخاوف قد تكون لديك بشأن الجراحة. نظام عذائي لا يسبب الطعام مرض كرون، لكنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث توهجات. قد لا تنجح خطة النظام الغذائي التي تناسب شخصًا مصابًا بمرض كرون مع شخص آخر. وذلك لأن المرض يمكن أن يشمل مناطق مختلفة من الجهاز الهضمي لدى أشخاص مختلفين. من المهم معرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. يمكن القيام بذلك عن طريق تتبع الأعراض عند إضافة أو إزالة أطعمة معينة من نظامك الغذائي وبالتشاور مع طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل. تتضمن تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي التي قد تساعدك ما يلي: تقليل الألياف: بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تؤدي الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى تفاقم الجهاز الهضمي. إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك، فقد تحتاج إلى التحول إلى نظام غذائي منخفض البقايا. لقد كانت الأبحاث حول هذا النظام الغذائي الخاص مختلطة، لذا تحدث مع طبيبك حول احتياجاتك الشخصية الحد من...]]> https://www.drqalam.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d9%88-%d9%85%d8%a7-%d8%b3%d8%a8%d8%a8%d9%87-%d8%9f/ Mon, 06 May 2024 13:41:05 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23501 يتضمن علاج الشق الشرجي عادةً ممارسات تساعد المنطقة على الشفاء، مثل استخدام حمام المقعدة أو تناول ملينات البراز. وفي أحيان أخرى قد يوصي الطبيب بتناول دواء أو إجراء طبي. الشق الشرجي هو شق في جلد فتحة الشرج. يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ولكنه أكثر شيوعًا عند الرضع والبالغين في منتصف العمر. وهي عادة ليست حالة خطيرة، ويمكن لمعظم الناس علاجها في المنزل. ومع ذلك، فإن الشقوق الشرجية المتكررة أو تلك التي لا تشفى بسهولة يمكن أن تكون مدعاة للقلق. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أسباب الشقوق الشرجية وما يمكنك فعله لعلاجها والوقاية منها في المستقبل. ما هو الشق الشرجي؟ كما ذكرنا أنه شق صغير أو تمزق في بطانة الشرج. يسبب التشقق في الجلد ألمًا شديدًا وبعض النزيف الأحمر الفاتح أثناء وبعد حركات الأمعاء. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الشق عميقًا بما يكفي لكشف الأنسجة العضلية الموجودة تحته. يمكن لبعض العلاجات تعزيز الشفاء والمساعدة في تخفيف الانزعاج، بما في ذلك ملينات البراز ومسكنات الألم الموضعية. في معظم الحالات، يشفى التمزق من تلقاء نفسه. في الحالات التي يستمر فيها الشق لأكثر من 6 أسابيع، يعتبر مزمنًا. إذا لم يتحسن الشق الشرجي بهذه العلاجات، فقد تحتاج إلى عملية جراحية. أو قد يحتاج طبيبك إلى البحث عن الاضطرابات الكامنة الأخرى التي يمكن أن تسبب الشقوق الشرجية. كيف يتم علاج الشق الشرجي؟ لا تتطلب معظم الشقوق الشرجية علاجًا مكثفًا. ومع ذلك، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تعزيز الشفاء وتخفيف الأعراض غير المريحة. يمكنك علاج الشق الشرجي في المنزل عن طريق: باستخدام ملينات البراز المتاحة دون وصفة طبية شرب المزيد من السوائل للبقاء رطبًا وتحسين عملية الهضم تناول مكملات الألياف وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف أخذ حمام المقعدة لإرخاء عضلات الشرج، وتخفيف التهيج، وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة الشرجية تطبيق مرهم النتروجليسرين لتعزيز تدفق الدم إلى المنطقة أو كريم الهيدروكورتيزون، مثل الكورتيزون 10. تطبيق مسكنات الألم الموضعية، مثل الليدوكائين، على فتحة الشرج لتخفيف الانزعاج إذا استمرت الأعراض بعد تجربة العلاجات المنزلية، فيجب عليك استشارة طبيبك، الذي قد يوصي بمزيد من العلاجات. يمكن لمرهم حاصرات قنوات الكالسيوم أن يريح عضلات المصرة ويسمح للشق الشرجي بالشفاء. العلاج الآخر المحتمل هو حقن البوتوكس في العضلة العاصرة الشرجية. سوف تمنع الحقن التشنجات في فتحة الشرج عن طريق شل العضلات مؤقتًا. وهذا يسمح للشق الشرجي بالشفاء مع منع تكون شقوق جديدة. إذا لم يستجب للعلاجات الأخرى، فقد يوصي طبيبك بإجراء بضع المصرة الشرجية. يتضمن هذا الإجراء الجراحي إجراء شق صغير في العضلة العاصرة الشرجية لإرخاء العضلات. استرخاء العضلات يسمح للشق الشرجي بالشفاء. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء يأتي مع خطر بسيط للإصابة بسلس البول الدائم، مما يعني أنك قد لا تكون قادرًا على التحكم عند إخراج البراز. ما هي أعراض الشق الشرجي؟ قد يسبب الشق الشرجي واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية: تمزق واضح في الجلد حول فتحة الشرج علامة جلدية، أو كتلة صغيرة من الجلد، بجانب المسيل للدموع ألم حاد في منطقة الشرج أثناء حركات الأمعاء خطوط من الدم على البراز أو على ورق التواليت بعد المسح حرقان أو حكة في منطقة الشرج ما الذي يسبب الشق الشرجي؟ يحدث الشق الشرجي غالبًا عند إخراج براز كبير أو صلب. الإمساك المزمن أو الإسهال المتكرر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تمزق الجلد حول فتحة الشرج. ومع ذلك، ليست كل الشقوق الشرجية علامة على اتباع نظام غذائي منخفض الألياف والإمساك. الشقوق سيئة الشفاء أو تلك الموجودة في موضع آخر غير الجزء الخلفي والجزء الأوسط من فتحة الشرج قد تشير إلى حالة كامنة. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي: الإجهاد أثناء الولادة أو حركات الأمعاء الإصابة بمرض التهاب الأمعاء (IBD)، مثل مرض كرون بعد انخفاض تدفق الدم إلى منطقة الشرج وجود عضلات مصرة شرجية ضيقة أو متشنجة بشكل مفرط ممارسة الجنس الشرجي إدخال الأشياء في فتحة الشرج في حالات نادرة، قد يحدث الشق الشرجي بسبب: سرطان الشرج فيروس العوز المناعي البشري مرض الدرن مرض الزهري الهربس كيفية علاج الشق الشرجي معظم الشقوق الشرجية تشفى بدون تدخل جراحي. فهي عبارة عن جروح مفتوحة، لذا فإن الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة سيساعد في عمليات الشفاء الطبيعية للجسم. إن تناول نظام غذائي غني بالألياف، وشرب الكثير من السوائل، وأخذ حمامات المقعدة، واستخدام المراهم المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد في شفاء الشقوق الحالية ومنع حدوث شقوق جديدة. صور الشقوق الشرجية فيما يلي رسم توضيحي للمكان الذي قد يحدث فيه الشق الشرجي المزمن. الألياف الغذائية والعلاجات المنزلية يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف في الحفاظ على انتظام البراز وسهولة مروره. وهذا عامل رئيسي في منعها  في المستقبل. إن تناول الألياف يوميًا بمقدار 25-35 جرامًا مناسب لمعظم البالغين. إلى جانب زيادة الألياف الغذائية، من الضروري شرب الكثير من السوائل يوميًا. يساعد ذلك على تليين البراز، وتسهيل مروره، ويساعد على التئام الجروح بشكل جيد. قد ترغب في تناول مكملات الألياف لزيادة تناولك اليومي. تتوفر مجموعة من مكملات الألياف للشراء عبر الإنترنت. إدارة الألم الشقوق الشرجية يمكن أن تكون مؤلمة. سيكون هذا الألم أكثر حدة عند التبرز وقد يستمر لبعض الوقت بعد ذلك. يمكن أيضًا أن توفر كريمات تخفيف الألم الموضعية، مثل كريمات الليدوكائين، راحة مستهدفة، بينما قد تساعد مسكنات الألم المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين، في تخفيف أعراض الألم الأكثر عمومية. قد تساعد الحمامات الدافئة المتكررة على استرخاء العضلات في فتحة الشرج وتعزيز شفاء الشق. قد يساعد ذلك في تقليل بعض أعراض الألم. تسوق لمراهم ليدوكائين هنا. كيف يمكن الوقاية من الشق الشرجي؟ لا يمكنك دائمًا منع الشقوق الشرجية، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها عن طريق اتخاذ التدابير الوقائية التالية: الحفاظ على منطقة الشرج جافة تنظيف منطقة الشرج بلطف بالصابون المعتدل والماء الدافئ شرب الكثير من السوائل، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة الرياضة بانتظام لتجنب الإمساك علاج الإسهال على الفور تغيير حفاضات الأطفال الرضع بشكل متكرر إذا كانوا يعانون من هذه الحالة الخلاصة قد تسبب الشقوق الشرجية ألمًا حادًا وخروج كميات صغيرة من الدم الأحمر الفاتح مع حركات الأمعاء. تعد الصدمة المستمرة أو المتكررة في المنطقة هي السبب الأكثر شيوعًا للشق الشرجي. تعد الولادة والجنس الشرجي وخروج البراز الصلب من الأسباب الشائعة للشقوق الشرجية. تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بالشقوق الشرجية العمليات الجراحية الشرجية السابقة، ومرض التهاب الأمعاء، والسرطانات المحلية، والأمراض المنقولة جنسيًا. يمكنك عادة علاجها في المنزل من خلال النظافة الجيدة للجروح، وتجنب تكرارها عن طريق إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي ونمط الحياة.   المصادر healthline Anal fissure. (n.d.). Newman M, et al. (2019). Anal fissure: diagnosis, management, and referral in...]]> https://www.drqalam.com/%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d8%9f/ Mon, 06 May 2024 13:19:04 +0000 https://www.arabwalls.com/?p=14300 الدم في البراز هو نتيجة النزيف في الجهاز الهضمي (GI). يتضمن الجهاز الهضمي أعضاء مثل المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة (القولون). رؤية الدم في البراز يمكن أن تكون مثيرة للقلق. ربما تكون قد سمعت أن الدم في البراز يمكن أن يكون علامة على الإصابة بالسرطان، ولكن في أغلب الأحيان يكون النزيف أحد أعراض حالة أقل خطورة. العديد من الحالات يمكن أن تسبب ذلك، بما في ذلك حالة سيئة من الإسهال أو الإمساك. أعراض الطوارئ. اطلب العناية الطارئة إذا كنت تنزف كثيرًا. راجع الطبيب أيضًا إذا كنت تعاني من الدوخة والضعف والارتباك بجانب النزيف. أسباب نزول الدم في البراز هناك أسباب متعددة لظهور الدم في البراز. بواسير البواسير هي أوردة منتفخة داخل فتحة الشرج. إنها السبب الأكثر شيوعًا لنزيف الشرج. يعاني حوالي 1 من كل 20 شخصًا من البواسير. تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. تحدث البواسير داخل المستقيم (الجزء الأخير من القولون) وحول المنطقة الخارجية لفتحة الشرج. الدم من البواسير عادة ما يكون أحمر فاتح. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى الحكة الشرجية والألم، لكن بعض الأشخاص لا يدركون وجود البواسير حتى ينزفوا. في بعض الحالات، يكون الألم الشرجي نتيجة لتكوين جلطة دموية داخل البواسير. ويعرف هذا باسم البواسير المخثرة. الشقوق الشرجية الشقوق الشرجية، والتي تسمى أحيانًا قرحات الشرج، هي تمزقات صغيرة في بطانة الشرج. وهي ناجمة عن: اجهاد أثناء التغوط إسهال براز كبير الجنس الشرجي الولادة الشقوق الشرجية شائعة جدًا عند الرضع. إلى جانب الدم في البراز، قد تواجه أيضًا ما يلي: ألم أثناء، وأحيانا بعد، حركة الأمعاء تشنجات الشرج مثير للحكة كتلة أو علامة جلدية مرض التهاب الأمعاء (IBD) مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح يستخدم لوصف العديد من أمراض القولون والأمعاء، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. هذه هي أمراض المناعة الذاتية، والتي تجعل جسمك يهاجم نفسه عن طريق الخطأ. يرسل جسمك خلايا الدم البيضاء إلى أجزاء من الجهاز الهضمي، حيث تطلق مواد كيميائية تسبب ضررًا أو التهابًا للأمعاء. يعد الدم في البراز أحد أعراض مرض التهاب الأمعاء، ولكن يمكنك أيضًا تجربة أعراض أخرى، اعتمادًا على السبب. وتشمل هذه: إسهال تشنج أو ألم في البطن الانتفاخ الرغبة في التبرز عند عدم الحاجة إليها فقدان الوزن فقر دم سرطان قولوني مستقيمي سرطان القولون والمستقيم هو سرطان القولون أو المستقيم. وترتبط معظم هذه السرطانات بالسلائل، وهي أورام صغيرة غير سرطانية تنمو على بطانة القولون أو المستقيم. بالإضافة إلى النزيف من فتحة الشرج، قد تواجه أيضًا: تغيير في عادات الأمعاء – براز ضيق جدًا، مثل قلم الرصاص ألم في البطن أو عدم الراحة فقدان الوزن غير المبرر تعب العدوى العدوى هي سبب محتمل آخر لظهور الدم في البراز. تُعرف العدوى التي تسبب الإسهال الدموي أيضًا بالدوسنتاريا. للدوسنتاريا العديد من الأسباب البكتيرية وبعض الأسباب الطفيلية. من المهم جدًا أن يتم تشخيص هذه العدوى مبكرًا أثناء المرض حتى يمكن بدء العلاج في أسرع وقت ممكن. تشمل الأسباب البكتيرية، والتي تؤدي عادة إلى الأمراض المنقولة بالغذاء، ما يلي: الشيغيلة السالمونيلا كامبيلوباكتر النوع النزفي من الإشريكية القولونية، المعروف باسم الإشريكية القولونية النزفية المعوية تعد عدوى Entamoeba histolytica أحد الأمثلة على المسببات الطفيلية للعدوى والدوسنتاريا. بالإضافة إلى الإسهال الدموي، قد تشمل الأعراض ما يلي: حمى وجع بطن غثيان القيء أسباب أخرى تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لظهور الدم في البراز ما يلي: التهاب القولون (التهاب القولون) إمساك التهاب الرتج (التهاب الجهاز الهضمي) التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة) التهاب المستقيم (المستقيم الملتهب) تشمل الحالات التي قد تسبب وجود الدم في البراز والدم في القيء ما يلي: قرحة المعدة قرحة الاثني عشر دوالي المريء تمزق مالوري فايس، والذي يحدث بسبب تمزق في الجزء السفلي من المريء نتيجة القيء الشديد أو السعال قرحة المعدة والاثني عشر هي أنواع من القرحة الهضمية. عادة ما تكون ناجمة عن: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) هيليكوباكتر بيلوري إساءة استخدام الكحول يمكن أن تؤدي القرحة إلى ظهور براز أسود أو قطراني أو دم أحمر فاتح من المستقيم، اعتمادًا على مدى خطورة النزيف. دوالي المريء هي أوردة منتفخة أو منتفخة يمكن أن تنزف في حالات أمراض الكبد الشديدة. عادة ما تكون ناجمة عن تعاطي الكحول بكثرة. إنها تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية عاجلة. قد ينتج لدى الأشخاص الذين يعانون من دوالي المريء كميات كبيرة من القيء الدموي بالإضافة إلى الإسهال الأسود القطراني. ومن الممكن أيضًا خروج دم أحمر ساطع من المستقيم. دم عند المسح (ولكن ليس في البراز) عادة ما يكون الدم عند المسح ناتجًا عن نزيف في الجهاز الهضمي السفلي، والذي يشمل المستقيم والشرج. عادة ما يظهر هذا الدم باللون الأحمر الفاتح على ورق التواليت. الحالات التي يمكن أن تسبب الدم عند المسح تشمل البواسير والشقوق الشرجية. قد يكون الدم الناتج عن الحالات التي تؤثر على أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي أحمر داكنًا أو حتى أسود. قد يظهر هذا الدم مختلطًا مع البراز فقط وقد لا يكون مرئيًا على ورق التواليت. ما الذي يسبب الدم الأحمر الفاتح في البراز؟ عادةً ما يشير الدم الأحمر الزاهي في البراز إلى حدوث نزيف في القولون السفلي. يمكن أن يشير إلى حالة خفيفة أو خطيرة. يعد سرطان القولون والمستقيم من أخطر الأسباب، لكنه يشكل حوالي 3.4 بالمائة فقط من حالات نزيف المستقيم. تشمل الأسباب المحتملة لنزيف المستقيم ما يلي: إمساك بواسير شق شرجي مرض كرون التهاب القولون التقرحي سرطان قولوني مستقيمي بعض الالتهابات مثل التهاب القولون أو التهاب الرتج تشخيص الدم في البراز سيقرر الطبيب الاختبارات التي تحتاجها بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي لتشخيص سبب الدم في البراز. قد تتضمن هذه الاختبارات فحص المستقيم أو اختبار الدم الخفي في البراز للبحث عن أي تشوهات أو دم في القولون. فحص المستقيم هو فحص جسدي (يتطلب من الطبيب لمسك). يتطلب اختبار الدم الخفي في البراز تقديم عينة من البراز. قد يتم إجراء فحص الدم، والذي يتضمن تعداد الدم الكامل، لمعرفة ما إذا كان هناك دليل على فقر الدم أو الالتهاب أو العدوى. يسبب فقر الدم انخفاض الهيموجلوبين، بينما يؤدي الالتهاب والعدوى إلى ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء. يمكن أيضًا استخدام عينات البراز، بما في ذلك مزارع البراز، للتحقق من العدوى وتحديد شدة المرض. يتم إجراء دراسات التصوير، مثل التصوير المقطعي المحوسب للبطن (مع أو بدون التباين في الوريد)، بشكل شائع عند الأشخاص الذين لديهم دم في البراز. يمكن أن تظهر عمليات الفحص في بعض الأحيان مصدر النزيف. قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء تنظير داخلي للبحث عن انسداد أو نمو غير طبيعي. التنظير هو إجراء يتضمن إدخال أنبوب طويل مزود بكاميرا في نهايته يسمى المنظار في الفم أو فتحة...]]> https://www.drqalam.com/%d9%83%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%ba%d8%b1%d9%82-%d9%87%d8%b6%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%9f-%d9%83%d9%84-%d8%b4%d9%8a%d8%a1-%d8%b9%d9%86/ Mon, 06 May 2024 11:20:14 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23492 يعتمد الوقت المحدد لهضم الطعام أو الوقت الذي يستغرقه الطعام للمرور عبر الجهاز الهضمي على كمية الطعام وأنواعه. يمكن لعوامل مثل الجنس والتمثيل الغذائي ومجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي أن تؤثر أيضًا على سرعة عملية الهضم. كم من الوقت يستغرق هضم الطعام بشكل عام، تستغرق عملية هضم الطعام من 24 إلى 72 ساعة ، ليتحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي. يعتمد الوقت المحدد على كمية وأنواع الأطعمة التي تناولتها. يعتمد المعدل أيضًا على عوامل مثل جنسك، والتمثيل الغذائي، وما إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي قد تؤدي إلى إبطاء العملية أو تسريعها. في البداية، ينتقل الطعام بسرعة نسبية عبر الجهاز الهضمي. وفي غضون 6 إلى 8 ساعات، يتحرك الطعام عبر المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. بمجرد وصولها إلى الأمعاء الغليظة، يمكن للمحتويات المهضومة جزئيًا من وجبتك البقاء لأكثر من يوم بينما يتم تفكيكها بشكل أكبر. يشمل النطاق الطبيعي لوقت العبور ما يلي: إفراغ المعدة (2 إلى 5 ساعات)، وعبور الأمعاء الدقيقة (2 إلى 6 ساعات)، وعبور القولون (10 إلى 59 ساعة)، وعبور الأمعاء بالكامل (10 إلى 73 ساعة). ويعتمد معدل الهضم لديك أيضًا على ما تناولته. يمكن أن تستغرق اللحوم والأسماك ما يصل إلى يومين حتى يتم هضمها بالكامل. البروتينات والدهون التي تحتوي عليها هي جزيئات معقدة تستغرق وقتًا أطول حتى يتفككها جسمك. على النقيض من ذلك، يمكن للفواكه والخضروات، التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، أن تتحرك عبر نظامك في أقل من يوم. في الواقع، تساعد هذه الأطعمة الغنية بالألياف على تشغيل المسار الهضمي بشكل أكثر كفاءة بشكل عام. أسرع الأطعمة هضمًا هي الأطعمة السكرية المصنعة مثل ألواح الحلوى. يمزقها جسدك في غضون ساعات، مما يتركك جائعًا مرة أخرى بسرعة. ماذا يحدث أثناء عملية هضم الطعام الهضم هو العملية التي يقوم بها جسمك بتكسير الطعام وسحب العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للعمل. أي شيء متبقي هو منتج نفايات يزيله جسمك. يتكون جهازك الهضمي من خمسة أجزاء رئيسية: فم المريء معدة الأمعاء الدقيقة الأمعاء الغليظة هذا ما يحدث عند هضم الطعام: عندما تمضغ، تفرز الغدد الموجودة في فمك اللعاب. يحتوي هذا السائل الهضمي على إنزيمات تعمل على تفكيك النشويات الموجودة في طعامك. والنتيجة هي كتلة طرية تسمى بلعة يسهل ابتلاعها. عندما تبتلع، يتحرك الطعام إلى أسفل المريء، وهو الأنبوب الذي يربط فمك بمعدتك. تفتح بوابة عضلية تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية للسماح للطعام بالانتقال إلى معدتك. تعمل الأحماض الموجودة في معدتك على تحطيم الطعام بشكل أكبر. وينتج عن ذلك خليط طري من العصارة المعدية والطعام المهضوم جزئيًا، يسمى الكيموس. ينتقل هذا الخليط إلى الأمعاء الدقيقة. في الأمعاء الدقيقة، يساهم البنكرياس والكبد بالعصارات الهضمية الخاصة بهما في هذا المزيج. تعمل عصائر البنكرياس على تكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. الصفراء من المرارة الخاص بك يذوب الدهون. تنتقل الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى والماء عبر جدران الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم. وينتقل الجزء المتبقي غير المهضوم إلى الأمعاء الغليظة. تمتص الأمعاء الغليظة أي ماء متبقي وعناصر مغذية متبقية من الطعام. أما الباقي فيتحول إلى نفايات صلبة تسمى البراز. يقوم المستقيم بتخزين البراز حتى تصبح مستعدًا للذهاب الى الحمام. مشاكل الجهاز الهضمي المحتملة يمكن لبعض الحالات أن تعطل عملية الهضم وتترك لك بعض الآثار الجانبية غير السارة مثل حرقة المعدة أو الغازات أو الإمساك أو الإسهال. وهنا عدد قليل: يحدث الارتجاع الحمضي عندما تضعف العضلة العاصرة السفلية للمريء. وهذا يسمح للحمض بالرجوع من معدتك إلى المريء. العرض الرئيسي هو حرقة المعدة يتضمن مرض الاضطرابات الهضمية مهاجمة جهازك المناعي وإتلاف أمعائك عند تناول الغلوتين الإمساك هو حركات أمعاء أقل من المعتاد. عندما تذهب، يكون البراز ثابتًا ويصعب إخراجه. يسبب الإمساك أعراضًا مثل الانتفاخ وآلام البطن يؤدي داء الرتج إلى إنشاء أكياس صغيرة في الأمعاء. لا يسبب داء الرتوج في حد ذاته أعراضًا، ولكن إذا علق البراز في الأكياس، فقد يحدث التهاب وعدوى. يُعرف هذا الحدوث باسم التهاب الرتج، وتشمل الأعراض آلامًا في البطن وبرازًا رخوًا وأحيانًا حمى يشمل مرض التهاب الأمعاء (IBD) مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. تنتج هذه الحالات التهابًا مزمنًا في الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى تقرحات وألم وإسهال دموي وفقدان الوزن وسوء التغذية وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون تسبب متلازمة القولون العصبي أعراضًا غير مريحة مثل الغازات والإسهال والإمساك، ولكنها لا ترتبط بالسرطان أو أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة الأخرى عدم تحمل اللاكتوز يعني أن جسمك يفتقر إلى الإنزيم اللازم لتكسير السكر في منتجات الألبان. عند تناول منتجات الألبان، تظهر عليك أعراض مثل الانتفاخ والغازات والإسهال نصائح لتحسين هضم الطعام للحفاظ على حركة الطعام بسلاسة عبر جهازك الهضمي وتسريع هضم الطعام ومنع حدوث مشكلات مثل الإسهال والإمساك، جرب هذه النصائح: تناول المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة تعتبر الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة مصادر غنية بالألياف. تساعد الألياف الطعام على التحرك عبر الجهاز الهضمي بسهولة وبشكل كامل. الحد من اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة تشير الدراسات إلى أن اللحوم الحمراء تنتج مواد كيميائية مرتبطة بأمراض القلب. تتطلب اللحوم الحمراء وقت أطول لهضم الطعام و مروره عبر جاهزك الهضمي. أضف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي تساعد هذه البكتيريا المفيدة على التخلص من الحشرات الضارة في الجهاز الهضمي. ستجدها في الأطعمة مثل الزبادي والكفير، وفي المكملات الغذائية. تمرن يوميا إن تحريك جسمك يحافظ على حركة الجهاز الهضمي أيضًا. المشي بعد تناول الطعام يمكن أن يمنع الغازات والانتفاخ ويحسن هضم الطعام. تحافظ التمارين أيضًا على وزنك تحت السيطرة، مما يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. احصل على قسط وافر من النوم ترتبط قلة النوم بالسمنة، مما قد يساهم في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي. السيطرة على التوتر يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد إلى تفاقم حالات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة ومتلازمة القولون العصبي. يمكن لتقنيات تخفيف التوتر مثل التأمل واليوجا أن تساعد في تهدئة عقلك. الخلاصة قد لا تفكر كثيرًا في جهازك الهضمي يوميًا. ومع ذلك، ستعرف متى لا يعمل الجهاز على النحو الأمثل من خلال ظهور أعراض غير مريحة مثل الغازات والانتفاخ والإمساك والإسهال. راقب ما تأكله وحافظ على نشاطك للحفاظ على حركة الجهاز الهضمي بسلاسة والشعور بأفضل حال. المصادر healthline Gastrointestinal transit: How long does it take? (n.d.). Your digestive system: 5 ways to support gut health. (n.d.). Your gut feeling: A healthier digestive system means a healthier you. (n.d.). Celiac disease. (n.d.). Constipation. (n.d.). Acid reflux (GER and GERD) in adults. (n.d.). Rajan E. (2019). Digestion: How long does it take? Irritable bowel syndrome. (n.d.). Study links frequent red meat consumption to high levels of chemical associated with heart disease....]]> https://www.drqalam.com/%d8%ae%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d9%87-%d9%88%d8%aa%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b5%d9%87/ Mon, 06 May 2024 09:37:31 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23479 يحدث خزل المعدة (بالإنجليزية Gastroparesis) عندما تستغرق المعدة وقتًا طويلاً لإفراغ الطعام، وهو ما يُعرف باسم إفراغ المعدة المتأخر. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والشعور بالشبع بسهولة. يمكن أن يحدث خزل المعدة بسبب مجموعة متنوعة من المشكلات. لا يوجد علاج معروف لخزل المعدة، ولكن العلاج الطبي يمكن أن يساعدك على إدارة الأعراض. إليك ما تحتاج إلى معرفته. ما هي أعراض خزل المعدة؟ يمكن أن تتراوح أعراضه من خفيفة إلى شديدة. وهي تحدث في كثير من الأحيان في بعض الناس أكثر من غيرهم. يمكن أن تشمل أعراض خزل المعدة ما يلي: ألم في الجزء العلوي من البطن غثيان القيء فقدان الشهية الانتفاخ الشعور بالشبع سوء التغذية فقدان الوزن غير المقصود ما الذي يسبب خزل المعدة؟ في حين أن السبب الدقيق لخزل المعدة غير معروف، فمن المعتقد أن له علاقة بالإشارات العصبية المضطربة في المعدة. من المعتقد أنه عندما تتأثر أعصاب المعدة بمجموعة متنوعة من العوامل، يمكن أن يتحرك الطعام عبرها ببطء شديد. ويعتقد أن مشاكل أخرى، مثل حساسية المعدة المفرطة لإشارات الجهاز العصبي وعدم قدرة المعدة على الاستجابة للوجبة، لها أيضًا دور في هذه الحالة. تندرج معظم أنواع خزل المعدة ضمن إحدى هذه الفئات: مجهول السبب، أو غير معروف المتعلقة بمرض السكري بعد الجراحة ما يقرب من 36 في المئة من حالات خزل المعدة لا ترتبط لسبب محدد. ويعرف هذا باسم مجهول السبب. في كثير من الأحيان تحدث هذه الحالة بعد مرض فيروسي، لكنها ليست مفهومة بالكامل. يمكن للعمليات الجراحية التي تشمل المعدة أو أعضاء الجهاز الهضمي الأخرى أيضًا تغيير الإشارات إلى المعدة. حوالي 13 بالمائة من الأشخاص المصابين بخزل المعدة لديهم النوع المعروف باسم ما بعد الجراحة. خزل المعدة السكري أحد الأسباب الشائعة لتلف الجهاز العصبي الذي يؤثر على عملية الهضم هو مرض السكري، وخاصة مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد. وذلك لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب بمرور الوقت، بما في ذلك العصب المبهم، الذي يتحكم في حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي. يعد الحفاظ على مستويات صحية للسكر في الدم عن طريق إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك طريقة فعالة للمساعدة في السيطرة على أعراض خزل المعدة لدى مرضى السكري. من هو المعرض لخطر الإصابة بخزل المعدة؟ ترتبط الحالات الصحية الأخرى أيضًا بخزل المعدة ولكنها أقل شيوعًا. وتشمل هذه: اصابات فيروسية بعض أنواع السرطان تليّف كيسي مرض الشلل الرعاش أمراض المناعة الذاتية الداء النشواني، وهي حالة تسبب تراكم غير طبيعي للبروتين في الأعضاء الأدوية التي تجعل المعدة فارغة بشكل أبطأ اضطرابات الغدة الدرقية ما هي مضاعفات خزل المعدة؟ الأعراض ذات الصلة، مثل القيء وانخفاض الشهية، يمكن أن تسبب الجفاف وسوء التغذية. يمكن أن يسبب الجفاف وسوء التغذية العديد من المشاكل، بما في ذلك: اختلال توازن المنحل بالكهرباء انخفاض ضغط الدم زيادة ضربات القلب تنفس سريع انخفاض كمية البول ضعف الجهاز المناعي سوء التئام الجروح ضعف العضلات نظرًا لأن خزل المعدة يتسبب في بقاء الطعام في المعدة لفترة طويلة جدًا، فقد يؤدي أيضًا إلى فرط نمو البكتيريا. يمكن أن يتصلب الطعام أيضًا إلى كتل تسمى البازهرات التي تسبب الغثيان والقيء والانسداد في المعدة. تعد إدارة مستويات الجلوكوز في الدم أمرًا ضروريًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمكن أن يؤدي خزل المعدة إلى صعوبة إدارة هذه المستويات. أدوية أخرى تحفز عضلات المعدة وتساعد على الهضم. وتشمل هذه: ميتوكلوبراميد (ريجلان) الاريثروميسين (EES) دومبيريدون (موتيلين) ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية. تحدث مع طبيبك لموازنة إيجابيات وسلبيات كل دواء لمعرفة الدواء المناسب لك. كيف يتم تشخيص خزل المعدة؟ سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويطرح عليك أسئلة حول تاريخك الطبي. من أجل استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك، ربما يرغب طبيبك في إجراء بعض الاختبارات. قد تشمل هذه: الموجات فوق الصوتية. تستخدم الموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية لإنشاء صورة لأعضائك. ويمكن استخدامه لاستبعاد أمراض الكبد والتهاب البنكرياس وأمراض المرارة تحاليل الدم. يمكن لاختبارات الدم التحقق من مرض السكري وغيرها من الحالات التنظير العلوي. في إجراء التنظير العلوي، يقوم طبيبك بتوجيه منظار طويل ورفيع إلى أسفل المريء وإلى معدتك للتحقق من وجود انسدادات في المعدة وغيرها من الحالات بمجرد أن يستبعد طبيبك الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك، سيطلب إجراء اختبارات لتقييم مدى إفراغ معدتك. يمكن أن تتضمن هذه الاختبارات ما يلي: اختبار التصوير الومضاني لإفراغ المعدة. يتضمن فحص إفراغ المعدة تناول كمية صغيرة من الطعام مع مادة مشعة غير ضارة حتى يتمكن طبيبك من رؤية مدى هضم الطعام السريع وإفراغه من معدتك سمارت بيل. SmartPill عبارة عن كبسولة تحتوي على جهاز لتتبع مدى سرعة تحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي اختبار التنفس الكربوني. في هذا الاختبار، يتم تتبع إنتاج ثاني أكسيد الكربون من خلال الجهاز الهضمي كيف يتم علاج خزل المعدة؟ إذا كان السببهو حالة مثل مرض السكري، فإن الخطوة الأولى هي تحسين السيطرة على تلك الحالة الأساسية. بعد ذلك، قد يوصي طبيبك بالأدوية وتغيير النظام الغذائي وحتى الجراحة في بعض الحالات. الدواء قد يصف طبيبك دواءً واحدًا أو أكثر للعلاج. يمكن أن تشمل أدوية السيطرة على الغثيان والقيء الناجم عن خزل المعدة ما يلي: جراحة. بروكلوربيرازين (كومبرو) أوندانسيترون (زوفران) بروميثازين (فينيرجان) الجراحة إذا ظل سوء التغذية أو القيء يمثل مشكلة حتى مع استخدام الأدوية، فقد يقرر طبيبك أن الجراحة ضرورية. الهدف من جراحة خزل المعدة هو مساعدة معدتك على إفراغها بشكل أكثر فعالية. يمكن زرع جهاز تحفيز المعدة المعروف باسم GES (المنشط الكهربائي المعدي) في المعدة. هذا الجهاز معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستخدام إذا لم تنجح الأدوية. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 33 شخصًا أنه في السنة الأولى بعد هذه الجراحة، كان ما يصل إلى 97 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من GES يعانون من غثيان وقيء أقل ويكونون قادرين على زيادة الوزن. قد يعمل الجهاز أيضًا على تحسين متوسط ​​العمر المتوقع المرتبط بخزل المعدة. تغييرات النظام الغذائي تعتبر زيارة اختصاصي تغذية — خبير في الغذاء والتغذية — جزءًا شائعًا من علاج خزل المعدة. يمكن أن يقترح اختصاصي التغذية الأطعمة التي يمكن لجسمك هضمها بسهولة أكبر، مما يسمح لجسمك بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية. قد يقدم اختصاصي التغذية الخاص بك اقتراحات، بما في ذلك: تناول أربع إلى ست وجبات في اليوم شرب السوائل ذات السعرات الحرارية العالية الحد من الكحول والمشروبات الغازية تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا، إذا تم تحملها الحد من بعض اللحوم ومنتجات الألبان تناول الخضار والفواكه المطبوخة جيداً لتقليل كمية الألياف التي تحتويها تناول الأطعمة قليلة الدهون في الغالب تجنب الأطعمة...]]> https://www.drqalam.com/%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b9%d8%a7%d8%a1%d8%8c-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7%d9%87-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a5%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%87/ Mon, 06 May 2024 07:07:46 +0000 https://www.arabwalls.com/?p=14497 يلجأ المؤمن إلى الله تعالى في وقت الضيق فيدعوه لفرج همه ولكن كثيراً منا لا يعرفون آداب الدعاء وحتى علينا ان نتعلم التأدب مع الله.  أولاً علينا أن نعلم و نيقن إن استجابة الله تعالى لمن دعاه ثابتة، فقد قال الله تعالى: وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ {غافر:60}  فمن استجاب لله تعالى في أمره ونهيه، وصدق بوعده وآمن به، فقد تحققت له شروط استجابة الدعاء وانتفت عنه موانع الإجابة، فلن يخلف الله تعالى وعده. كما في كثير من المواضيع ادبنا الاسلام في كيفية التصرف خاصة في للعبادات ومنها آداب الدعاء. من آداب الدعاء في الإسلام : الإقبال على الله وحضور القلب وإستقبال القبلة ورفع اليدين والألحاح بالدعاء وتكرار الدعاء ومن آداب الدعاء أيضاً البدأ بحمد الله والثناء عليه تعالى والصلاة على النبي ﷺ ثم تدعو بما تشاء.  الدعاء هو الطلب والابتهال الأدنى للفعل ممن هو أعلى على وجه الاستكانة والخضوع، فدعاء العبد لربّه يعني طلب العناية منه، واستمداد المعونة، كما يُعتبر الدعاء من أفضل العبادات التي يُحبّها الله تعالى، فهي خالصة له، ولا يجوز أن يصرفها العبد إلى غيره. شروط إجابة الدعاء قبل أن نتعلم آداب الدعاء لابد لنا ان نتعرف على شروط الدعاء وهي التي ان لم تتوفر نكون ضيعنا دعاءنا وربما ارتكبنا معصية.  عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي ﷺ قال: ما من مسلم يدعو بدعوة ليس فيها إثم ولا قطيعة رحم إلا أعطاه الله بها إحدى ثلاث: إما أن يعجل له دعوته، وإما أن يدخرها في الآخرة، وإما أن يصرف عنه من السوء مثلها. قالوا: إذا نكثر، قال: الله أكثر. رواه أحمد والحاكم. وصححه الألباني. شروط الدعاء ثلاثة هي: 1. دعاء الله وحده لا شريك له بصدق وإخلاص إن الدعاء عبادة فيجب أن يكون خالصاً لله تعالى دون غيره فالله عز وجل هو المعطي وهو المجيب. وأن يكون الداعي موحداً لله تعالى في ربوبيته وألوهيته وأسمائه وصفاته، ممتلئاً قلبه بالتوحيد، شرط إجابة الله للدعاء.  كيف لعاقل ان يشرك مع الله مخلوق آخر في دعاءه ثم يتطلع إلى الاجاب.  فالشرك بالله من الكبائر لا تبدد الدعاء فقط بل انها تخرج الإنسان من الاسلام ومن يفعل ذلك يكون ارتكب اثماً عظيماً.   وهنا يجدر التحذير والتنبيه من الذين يطلبون المعونة في دعائهم من الاتقياء والاولياء الصالحين. الليس ذلك اشراك في الالوهية !   هل للأولياء تأثير على صلتنا بالله عز وجل ؟  الم يقل الله عز وجل في كتابه   {وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون} [البقرة:186] أي ان الله لم يخصص الدعاء للاتقياء ولكن اشطرت للاستجابة  2. ألا يدعو المرء بإثم أو قطيعة رح وألا يستعجل لما رواه مسلم عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يستجاب للعبد ما لم يدع بإثم أو قطيعة رحم، ما لم يستعجل، قيل: يا رسول الله ما الاستعجال؟ قال: يقول: قد دعوت، وقد دعوت فلم أر يستجاب لي، فيستحسر عند ذلك ويدع الدعاء. 3. أن يدعو بقلب حاضر، موقن بالإجابة ويحسن ظنه بربه، لما رواه الترمذي والحاكم وحسنه الألباني عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة، واعلموا أن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاه. يُعتبر الإخلاص من الأمور المهمّة، والمطلوبة في كافّة العبادات الشرعية، وهو شرط لقبول الأعمال، فعند الدعاء يتوجّب الإخلاص، والخشوع، والتضرّع، والرهبة، والرغبة، قال تعالى: (فَادْعُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ)[غافر:14] ويكون الإخلاص لله وحده، إذ يشتمل ذلك الخفية، والإخفاء، والإسرار بأن يكون القلب خائفاً طامعاً، ليس بغافل، ولا بآمن، ويُعدّ هذا من إحسان الدعاء، حيث إنّ الإحسان في كلّ عبادة بذل الجهد فيها، وأداءها بشكل تامّ. آداب الدعاء هذه بعض آداب الدعاء التي ذكرها العلماء والتي علينا اتيان ما استطعنا منها لبتقبل الله منا حسن عبادته و يستجيب دعاءنا.   أن يسأل اللهَ تعالى بأسمائه الحسنى خاصة باسمه الاعظم، قال الله تعالى : {ولله الأسماء الحسنى فادعوه بها وذروا الذين يلحدون في أسمائه } [الأعراف: 180] ، وفي المسند والسنن عن بريدة قال: سمع النبي ﷺ رجلا يقول: اللهم إني أسالك بأني أشهد أنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفؤاً أحد، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: والذي نفس محمد بيده لقد سأل الله باسمه الأعظم الذي إذا سئل به أعطى، وإذا دعي به أجاب. وروى الترمذي عن أنس، وفي مسند أحمد عن ربيعة بن عامر أن النبي ﷺ قال: ألظوا بيا ذا الجلال والإكرام. أي الزموا وثابروا. صححه الألباني. الثناء على الله تعالى قبل الدعاء بما هو أهله ، روى الترمذي (3476) عَنْ فَضَالَةَ بْنِ عُبَيْدٍ رضي الله عنه قَالَ : بَيْنَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَاعِدٌ إِذْ دَخَلَ رَجُلٌ فَصَلَّى فَقَالَ : اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي وَارْحَمْنِي ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( عَجِلْتَ أَيُّهَا الْمُصَلِّي ، إِذَا صَلَّيْتَ فَقَعَدْتَ فَاحْمَدْ اللَّهَ بِمَا هُوَ أَهْلُهُ ، وَصَلِّ عَلَيَّ ، ثُمَّ ادْعُهُ ) وفي رواية له (3477) : ( إِذَا صَلَّى أَحَدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِتَحْمِيدِ اللَّهِ وَالثَّنَاءِ عَلَيْهِ ثُمَّ لْيُصَلِّ عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ثُمَّ لْيَدْعُ بَعْدُ بِمَا شَاءَ ) . قَالَ : ثُمَّ صَلَّى رَجُلٌ آخَرُ بَعْدَ ذَلِكَ فَحَمِدَ اللَّهَ وَصَلَّى عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( أَيُّهَا الْمُصَلِّي ، ادْعُ تُجَبْ ) صححه الألباني في “صحيح الترمذي” (2765 ، 2767) الصلاة على النبي ﷺ ، قال النبي ﷺ : ( كل دعاء محجوب حتى تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ) رواه الطبراني في “الأوسط” (1/220) ، وصححه الشيخ الألباني في “صحيح الجامع” (4399) استقبال القبلة ، روى مسلم ( 1763 ) عن عُمَرَ بْنِ الْخَطَّابِ رضي الله عنه قَالَ : لَمَّا كَانَ يَوْمُ بَدْرٍ نَظَرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِلَى الْمُشْرِكِينَ وَهُمْ أَلْفٌ وَأَصْحَابُهُ ثَلاثُ مِائَةٍ وَتِسْعَةَ عَشَرَ رَجُلا ، فَاسْتَقْبَلَ نَبِيُّ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْقِبْلَةَ ثُمَّ مَدَّ يَدَيْهِ فَجَعَلَ يَهْتِفُ بِرَبِّهِ : ( اللَّهُمَّ أَنْجِزْ لِي مَا وَعَدْتَنِي ، اللَّهُمَّ آتِ مَا وَعَدْتَنِي ، اللَّهُمَّ إِنْ تُهْلِكْ هَذِهِ الْعِصَابَةَ مِنْ أَهْلِ الإِسْلامِ لا تُعْبَدْ فِي الأَرْضِ ) فَمَا زَالَ يَهْتِفُ بِرَبِّهِ مَادًّا يَدَيْهِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ حَتَّى سَقَطَ رِدَاؤُهُ عَنْ مَنْكِبَيْهِ . . . لحديث قال النووي رحمه الله في شرح مسلم : فِيهِ اِسْتِحْبَاب اِسْتِقْبَال الْقِبْلَة فِي الدُّعَاء ، وَرَفْع الْيَدَيْنِ فِيهِ رفع اليدين ، روى أبو داود (...]]> https://www.drqalam.com/%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9/ Sun, 05 May 2024 09:48:40 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23469 يمكن أن يشمل أمراض المرارة حصوات المرارة، والتهاب المرارة، والسرطان، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على وظيفة المرارة. تراكم الصفراء يمكن أن يمنع المرارة من إفراغها ويسبب التهابًا في جدران المرارة. نظرة عامة على أمراض المرارة يستخدم مصطلح أمراض المرارة لعدة أنواع من الحالات التي يمكن أن تؤثر على المرارة. المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد. تتمثل الوظيفة الرئيسية للمرارة في تخزين الصفراء التي ينتجها الكبد وتمريرها عبر قناة تصب في الأمعاء الدقيقة. تساعدك الصفراء على هضم الدهون في الأمعاء الدقيقة. يسبب الالتهاب غالبية أمراض المرارة بسبب تهيج جدران المرارة، وهو ما يعرف باسم التهاب المرارة. غالبًا ما يكون هذا الالتهاب ناتجًا عن انسداد حصوات المرارة للقنوات المؤدية إلى الأمعاء الدقيقة وتسبب تراكم الصفراء. وقد يؤدي في النهاية إلى النخر (تدمير الأنسجة) أو الغرغرينا. ما هي أنواع أمراض المرارة؟ هناك العديد من الأنواع المختلفة لأمراض المرارة. حصوات المرارة تتكون حصوات المرارة عندما تشكل المواد الموجودة في الصفراء (مثل الكوليسترول والأملاح الصفراوية والكالسيوم) أو المواد من الدم (مثل البيليروبين) جزيئات صلبة تسد الممرات المؤدية إلى المرارة والقنوات الصفراوية. تميل حصوات المرارة أيضًا إلى التشكل عندما لا يتم إفراغ المرارة بشكل كامل أو بشكل كافٍ. يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة الرمل أو كبيرة مثل كرة الجولف. هناك العديد من العوامل التي تساهم في خطر إصابتك بحصوات المرارة. وتشمل هذه: زيادة الوزن أو السمنة الإصابة بمرض السكري أن يكون عمرك 60 عامًا أو أكثر تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات المرارة كونها أنثى الإصابة بمرض كرون وغيره من الحالات التي تؤثر على كيفية امتصاص العناصر الغذائية الإصابة بتليف الكبد أو أمراض الكبد الأخرى التهاب المرارة التهاب المرارة هو النوع الأكثر شيوعا من أمراض المرارة. يظهر على شكل التهاب حاد أو مزمن في المرارة. التهاب المرارة الحاد. عادة ما يحدث التهاب المرارة الحاد بسبب حصوات المرارة. ولكن قد يكون أيضًا نتيجة للأورام أو أمراض أخرى مختلفة. قد يظهر الألم في الجانب الأيمن العلوي أو الجزء الأوسط العلوي من البطن. يميل الألم إلى الحدوث مباشرة بعد تناول الوجبة ويتراوح من آلام حادة إلى آلام خفيفة يمكن أن تشع إلى كتفك الأيمن. يمكن أن يسبب التهاب المرارة الحاد أيضًا: حمى غثيان القيء اليرقان التهاب المرارة المزمن. بعد عدة هجمات من التهاب المرارة الحاد، يمكن أن تتقلص المرارة وتفقد قدرتها على تخزين وإطلاق الصفراء. قد يحدث ألم في البطن، وغثيان، وقيء. غالبًا ما تكون الجراحة هي العلاج اللازم لالتهاب المرارة المزمن. تحص صفراوي قد تستقر حصوات المرارة في عنق المرارة أو في القنوات الصفراوية. عندما يتم توصيل المرارة بهذه الطريقة، لا يمكن للصفراء الخروج. قد يؤدي ذلك إلى التهاب المرارة أو انتفاخها. ستمنع القنوات الصفراوية المسدودة أيضًا انتقال الصفراء من الكبد إلى الأمعاء. يمكن أن يسبب تحص صفراوي: ألم شديد في منتصف الجزء العلوي من البطن حمى قشعريرة غثيان القيء اليرقان براز شاحب اللون أو طيني اللون مرض المرارة الحصوي مرض المرارة الحصوي هو التهاب في المرارة يحدث دون وجود حصوات في المرارة. ثبت أن الإصابة بمرض مزمن كبير أو حالة طبية خطيرة تؤدي إلى حدوث نوبة. تشبه الأعراض التهاب المرارة الحاد مع حصوات المرارة. بعض عوامل الخطر لهذه الحالة تشمل: صدمة جسدية شديدة عملية قلب عملية جراحية في البطن حروق شديدة أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة التهابات مجرى الدم تلقي التغذية عن طريق الوريد (IV) الأمراض البكتيرية أو الفيروسية الخطيرة خلل الحركة الصفراوية يحدث خلل الحركة الصفراوية عندما تكون وظيفة المرارة أقل من المعتاد. قد تكون هذه الحالة مرتبطة بالتهاب المرارة المستمر. يمكن أن تشمل الأعراض ألمًا في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام، والغثيان، والانتفاخ، وعسر الهضم. تناول وجبة دهنية قد يؤدي إلى ظهور الأعراض. عادة لا توجد حصوات في المرارة مع خلل الحركة الصفراوية. قد يحتاج طبيبك إلى استخدام اختبار يسمى فحص HIDA للمساعدة في تشخيص هذه الحالة. يقيس هذا الاختبار وظيفة المرارة. إذا كانت المرارة قادرة على إطلاق 35 إلى 40 بالمائة فقط من محتوياتها أو أقل، فعادةً ما يتم تشخيص خلل الحركة الصفراوية. التهاب الأقنية الصفراوية المصلب يمكن أن يؤدي الالتهاب المستمر والأضرار التي لحقت بنظام القناة الصفراوية إلى حدوث ندبات. يشار إلى هذه الحالة باسم التهاب الأقنية الصفراوية المصلب. ومع ذلك، من غير المعروف ما الذي يسبب هذا المرض بالضبط. ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ليس لديهم أعراض. إذا ظهرت الأعراض، فيمكن أن تشمل: حمى اليرقان مثير للحكة عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن يعاني ما يقرب من 60 إلى 80 بالمائة من الأشخاص المصابين بهذه الحالة أيضًا من التهاب القولون التقرحي. وجود هذه الحالة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد أيضًا. العلاج الوحيد المعروف حاليًا هو زراعة الكبد. يمكن للأدوية التي تثبط جهاز المناعة وتلك التي تساعد في تكسير الصفراء السميكة أن تساعد في إدارة الأعراض. سرطان المرارة يعد سرطان المرارة مرضًا نادرًا نسبيًا. هناك أنواع مختلفة من سرطانات المرارة. قد يكون من الصعب علاجها لأنه لا يتم تشخيصها غالبًا حتى وقت متأخر من تطور المرض. حصوات المرارة هي عامل خطر شائع لسرطان المرارة. يمكن أن ينتشر سرطان المرارة من الجدران الداخلية للمرارة إلى الطبقات الخارجية ثم إلى الكبد والغدد الليمفاوية والأعضاء الأخرى. قد تكون أعراض سرطان المرارة مشابهة لأعراض التهاب المرارة الحاد، ولكن قد لا تكون هناك أعراض على الإطلاق. سلائل المرارة سلائل المرارة هي آفات أو نموات تحدث داخل المرارة. وعادة ما تكون حميدة وليس لها أي أعراض. ومع ذلك، يوصى غالبًا بإزالة المرارة في حالة الأورام الحميدة التي يزيد حجمها عن سنتيمتر واحد. لديهم فرصة أكبر للإصابة بالسرطان. الغرغرينا في المرارة يمكن أن تحدث الغرغرينا عندما يتطور تدفق الدم غير الكافي إلى المرارة. هذا هو واحد من أخطر مضاعفات التهاب المرارة الحاد. ومن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه المضاعفات ما يلي: أن يكون ذكرًا وأن يزيد عمره عن 45 عامًا الإصابة بمرض السكري يمكن أن تشمل أعراض غرغرينا المرارة ما يلي: ألم خفيف في منطقة المرارة حمى الغثيان أو القيء الارتباك ضغط دم منخفض خراج المرارة ينتج خراج المرارة عندما تلتهب المرارة بالقيح. القيح هو تراكم خلايا الدم البيضاء والأنسجة الميتة والبكتيريا. قد تشمل الأعراض ألمًا في الجانب الأيمن العلوي من البطن إلى جانب الحمى والقشعريرة. يمكن أن تحدث هذه الحالة أثناء التهاب المرارة الحاد عندما تسد حصوة المرارة المرارة بالكامل، مما يسمح للمرارة بالامتلاء بالقيح. وهو أكثر شيوعًا عند مرضى السكري وأمراض القلب. كيف يتم تشخيص مرض المرارة؟ لتشخيص مرض المرارة، سوف يسألك...]]> https://www.drqalam.com/%d9%85%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%aa/ Sun, 05 May 2024 09:34:18 +0000 https://www.drqalam.com/?p=23465 متلازمة ما قبل الدورة الشهرية هي التغيرات في المزاج والعواطف والصحة البدنية والسلوك التي يمكن أن تحدث بين الإباضة وبداية الدورة الشهرية. يستمر عادةً حتى بضعة أيام بعد بدء الدورة الشهرية ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على حياتك. تعد متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (بالانجليزية  PMS: Premenstrual Syndrome) مصدر قلق شائع جدًا. ما يقرب من 48 في المائة من النساء في سن الإنجاب يعانين من الدورة الشهرية، وبالنسبة لنحو 20 في المائة منهن، تكون الأعراض شديدة بما يكفي للتأثير على روتينهن المعتاد. على عكس ما قد يقترحه البعض، فإن الدورة الشهرية هي حالة حقيقية، يمكن أن تعطل الحياة اليومية وتسبب إزعاجًا جسديًا واضطرابًا عاطفيًا كبيرًا. أدناه، سنغطي أعراض الدورة الشهرية بالتفصيل، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح حول الحصول على الدعم والتخفيف من الأعراض. أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية في حين أن الدورة الشهرية غالبًا ما تتضمن أعراضًا خفيفة أو معتدلة لا تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، إلا أن الأعراض يمكن أن تكون شديدة بما يكفي للتأثير على أنشطتك اليومية ورفاهتك بشكل عام. إذا كنتِ مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فسوف تعانين من الأعراض باستمرار قبل كل دورة شهرية. قد تواجهين فقط بعض الأعراض المذكورة أدناه، أو عدة أعراض، ولكن عادةً ما تتضمن الدورة الشهرية بعض الأعراض المختلفة على الأقل. الأعراض العاطفية والسلوكية قد تتضمن التغييرات المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية في حالتك المزاجية وعواطفك وسلوكك ما يلي: القلق، والأرق، أو الشعور على الحافة الغضب والتهيج غير عادي تغيرات في الشهية، بما في ذلك زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخاصة الحلويات تغيرات في أنماط النوم، بما في ذلك التعب وصعوبة النوم مزاج حزين أو منخفض، والذي قد ينطوي على البكاء أو البكاء المفاجئ الذي لا يمكن السيطرة عليه التغيرات السريعة في المزاج والانفجارات العاطفية انخفاض الدافع الجنسي صعوبة في التركيز أو تذكر المعلومات الأعراض الجسدية مع الدورة الشهرية، من المحتمل أيضًا أن تلاحظي بعض الأعراض الجسدية، مثل: انتفاخ البطن التشنج قرحة وتورم الثديين حَبُّ الشّبَاب إمساك إسهال الصداع آلام الظهر والعضلات حساسية غير عادية للضوء أو الصوت حماقة غير عادية متى تبدأ أعراض الدورة الشهرية؟ في المتوسط، تستمر الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا. إذا كانت لديك دورة متوسطة الطول: تحدث الإباضة، أو إطلاق البويضة من المبيضين، في اليوم 14 تقريبًا، أو منتصف الدورة يمكن أن تبدأ أعراض الدورة الشهرية في أي وقت بعد الإباضة (على الرغم من أنها تبدأ عادة في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية) وتستمر حتى 5 أيام أو نحو ذلك بعد بدء الدورة الشهرية يبدأ الحيض أو النزيف في اليوم 28 من الدورة تعرفي على المزيد عن مراحل الدورة الشهرية. هل كان هذا مفيدا؟ ما الذي يسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ لم تؤد الأبحاث العلمية إلى سبب قاطع لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، أو تفسير لسبب معاناة بعض الأشخاص منها بشكل أكثر خطورة من غيرهم. ومع ذلك، اقترح الباحثون بعض النظريات المختلفة. التغيرات الدورية في الهرمونات يعتقد العديد من الخبراء أن الدورة الشهرية تحدث استجابة لتغير مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون. تتقلب هذه الهرمونات بشكل طبيعي طوال الدورة الشهرية. خلال المرحلة الأصفرية، التي تلي الإباضة، تصل الهرمونات إلى ذروتها ثم تنخفض بسرعة، مما قد يؤدي إلى القلق والتهيج وتغيرات أخرى في المزاج. التغيرات الكيميائية في الدماغ تلعب الناقلات العصبية السيروتونين والنورإبينفرين عدة وظائف مهمة في الجسم، بما في ذلك المساعدة في تنظيم المزاج والعواطف والسلوك. قد تؤثر هذه الرسائل الكيميائية أيضًا على أعراض الدورة الشهرية. على سبيل المثال، قد يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى تحفيز إطلاق النورإبينفرين، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الدوبامين والأسيتيل كولين والسيروتونين. هذه التغييرات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في النوم وتؤدي إلى مزاج منخفض أو مكتئب. حالات الصحة العقلية الحالية قد يؤدي العيش مع حالة صحية عقلية، مثل الاكتئاب أو القلق، إلى زيادة فرص إصابتك بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)، وهو شكل أكثر خطورة من الدورة الشهرية. التاريخ العائلي لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو الاكتئاب، بما في ذلك اكتئاب ما بعد الولادة، يمكن أن يزيد أيضًا من هذا الخطر. قد تلاحظين أيضًا تفاقم ما قبل الدورة الشهرية. وهذا يعني أن أعراض حالات الصحة العقلية الأساسية، مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب، تشتد قبل وقت قصير من بدء الدورة الشهرية. ولم يتوصل الخبراء بعد إلى تفسير قاطع للصلة بين أعراض الصحة العقلية وتغيرات المزاج المرتبطة بالدورة الشهرية. لكن يعتقد الكثيرون أن الأمر يتعلق بالتغيرات الكيميائية في الدماغ التي تمت مناقشتها أعلاه. عوامل نمط الحياة قد تؤثر بعض العادات على شدة أعراض الدورة الشهرية. تشمل عوامل نمط الحياة المحتملة التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية ما يلي: التدخين تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح قلة النشاط البدني المنتظم قلة النوم الجيد تربط الأبحاث التي أجريت عام 2018 أيضًا بين تعاطي الكحول وزيادة خطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. إذا كنت تشربين بكثرة أو تشربين بكثرة بشكل منتظم، فمن المرجح أن تعاني من أعراض الدورة الشهرية. هل يمكن أن يكون اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي؟ اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي، الذي يميل إلى إحداث تغييرات جذرية وساحقة في الحالة المزاجية، تأثير كبير على الحياة اليومية. تعترف الطبعة الأخيرة من “الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)” بأن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) هو حالة صحية عقلية. ما يقدر بنحو 3 إلى 8 في المئة من النساء الحائض يعانين من اضطراب ما بعد الحيض. ومع ذلك، فإن العدد الفعلي للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما قبل الحيض قد يكون أعلى. كثير من الناس لا يطلبون المساعدة أبدًا لعلاج الأعراض، وأولئك الذين يفعلون ذلك غالبًا ما يواجهون الطرد ونقص الدعم من متخصصي الرعاية الصحية. كما هو الحال مع الدورة الشهرية، قد تحدث أعراض اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي بسبب التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون والسيروتونين. قد تشمل أعراض اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي ما يلي: الاكتئاب، والحزن الشديد، ونوبات البكاء أفكار الانتحار نوبات ذعر القلق أو الغضب أو التهيج التغيرات المفاجئة في المزاج قلة الاهتمام بالأنشطة اليومية أرق صعوبة في التفكير أو التركيز الأكل بشراهة تشنج مؤلم الانتفاخ إذا كانت لديك أعراض اضطراب ما قبل الحيض (PMDD)، فقد يوصي طبيبك بالعمل مع معالج أو طبيب نفسي، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض الصحة العقلية المتزامنة المرتبطة بالاكتئاب أو الصدمة أو التوتر. تشمل العلاجات الأخرى واستراتيجيات المواجهة التي قد تساعد ما يلي: تمرين يومي الحد من الكافيين ممارسة أساليب...]]>