جدار نباتات وأعشاب

فوائد النباتات والاعشاب الموجود في الطبيعة واستخداماتها الطبية المثبة بالعلم أو بالدراسات واستخداماتها التقليدية المتوارثة من الاجداد

الكوهوش الأسود : الفوائد والجرعات والآثار الجانبية

الكوهوش الأسود : الفوائد والجرعات والآثار الجانبية

الكوهوش الأسود (بالإنجليزية Black Cohosh) هو نبات مزهر موطنه أمريكا الشمالية. اسمها العلمي هو Actaea racemosa و Cimicifuga racemosa ، ويطلق عليه أحيانًا اسم أقتى عنقودية أو قاتل البق. يحتوي مكمل صحة المرأة الشهير Remifemin على الكوهوش الأسود كمكون أساسي. كانت أزهاره وجذوره مستخدمة بشكل شائع في الطب ...
3085 0
الشاي الأخضر : 10 فوائد موثقة بدراسات علمية

الشاي الأخضر : 10 فوائد موثقة بدراسات علمية

يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات صحة على هذا الكوكب. إنه مليء بمضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد الصحية ، والتي قد تشمل: تحسين وظائف المخ فقدان الدهون الحماية من السرطان تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون هناك المزيد من الفوائد الصحية المحتملة. فوائد الشاي الأخضر الصحية فيما يلي 10 ...
776 0
مخلب القط : الفوائد والآثار الجانبية والجرعة

مخلب القط : الفوائد والآثار الجانبية والجرعة

مخلب القط أو ظفر القطة (بالإنجليزية: Cat’s Claw أو  Uncaria tomentosa)  هي نبتة متسلقة تنمو في الغابات الاستوائية لأمريكا الجنوبية والوسطى والتي أخذت اسمها من شكلها المشابه للمخالب. وهو مكمل عشبي مشهور يُزعم أنه يساعد في محاربة مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك العدوى والسرطان والتهاب المفاصل ومرض ...
1155 0
الهيل أو الحبهان  : 10 فوائد أثبتتها الأبحاث العلمية

الهيل أو الحبهان : 10 فوائد أثبتتها الأبحاث العلمية

الهيل أو الهال أو الحبهان أو قاع القلة أو القعقلة (بالإنجليزية Cardamom) هو نوع من التوابل التي لها نكهة قوية وحلوة بعض الشيء يشبهها بعض الناس بالنعناع. يضاف الهيل أو الحبهان للقهوة في الكثير من البلاد العربية وتكسبها النكهة والطعم والرائحة الطيبة.  وللهيل القدرة على إبطال تأثير الكفايين الموجود في القهوة ...
3659 0
بندق الساحرة أو الهاماميليس : 8 فوائد واستخدامات علاجية

بندق الساحرة أو الهاماميليس : 8 فوائد واستخدامات علاجية

بندق الساحرة أو  (بالإنجليزية Witch Hazel) أو الهاماميليس أو الويتشهازل نبات ذو خصائص طبية قوية يمكن استخدامه بعدة طرق. هناك العديد من الأنواع ، لكن الهاماميليس (Hamamelis virginiana) نوع من الشجيرات التي يرجع أصلها إلى أمريكا الشمالية و يستخدم بشكل شائع في الطب الشعبي في الولايات المتحدة.  تصنف بندق ...
6798 0
الجرجير أو الروكا وفوائده الصحية العظيمة

الجرجير أو الروكا وفوائده الصحية العظيمة

الجرجير أو الروكا (بالإنجليزية Arugula) من أشهر الخضروات الورقية وأكثرها فائدة، له مذاق حار بعض الشيء و مميز وهو منتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط.  يعرف أيضاً باسم الرشاد الإيطالي أو الكثأ أو الكثأة وهو عضو في عائلة براسيكا أو الصليبي. يشمل هذا التصنيف في الغالب الخضروات الصليبية ، مثل كرنب بروكسل ، ...
1527 0