جدار نباتات وأعشاب

صمغ المستكة (بالإنجليزية Pistacia lentiscus) هو راتينج فريد من نوعه يأتي من شجرة تنمو في البحر الأبيض المتوسط. لقرون عدة، تم استخدام المستكة أوالمصطكى لتحسين الهضم وصحة الفم وصحة الكبد. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يقال أنها تدعم خصائصه العلاجية. اعتمادًا على احتياجاتك الفردية ، يمكن مضغ العلكة على ...

الكشت الياباني (بالإنجليزية kudzu root ) هو جزء من جنس نباتات بوريريا ، موطنه الأصلي العديد من البلدان الآسيوية. استخدم الناس الكشت الياباني في الطب الشرقي لسنوات عديدة. في الآونة الأخيرة ، شق جذر كودزو طريقه إلى الدول الغربية كمكمل عشبي. قد تتساءل عن كيفية استخدام الناس لجذر الكشت الياباني وماذا تعرف عند ...

الدبيق أو ضلع البقرة (بالإنجليزية: Bupleurum) هو مكمل عشبي تم استخراجه من جذر نبات Bupleurum chinense. لقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. وقد أصبح مؤخرًا شائعًا في الغرب لفوائده المفترضة لتنظيف الكبد. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يدعم أيضًا صحة المناعة ، ويعزز المزاج ، ويحارب الالتهابات. ...

بذور السمسم (بالإنجليزية Sesame) هي بذور صغيرة غنية بالزيت تنمو في قرون على نبات السمسم. البذور غير المقشورة لها قشرة خارجية صالحة للأكل وسليمة ، بينما تأتي البذور المقشرة بدون القشرة. تعطي قشرة البذور لونًا بنيًا ذهبيًا. البذور المقشرة لها لون أبيض مصفر ولكنها تتحول إلى اللون البني عند تحميصها. تتمتع بذور ...

البوسويلية والمعروف أيضًا باسم اللبان الهندي (بالإنجليزية Boswellia)، هو مستخلص عشبي مأخوذ هو جنس من النباتات يتبع الفصيلة البخورية من رتبة الصابونيات. تم استخدام الراتنج المصنوع من المستخلص لعدة قرون في الطب الشعبي الآسيوي والأفريقي. يُعتقد أنه يعالج الأمراض الالتهابية المزمنة بالإضافة إلى عدد من الحالات ...

يعتبر الحمحم المخزني أو لسان الثور  (بالإنجليزية Borage) عشبًا مهماً منذ فترة طويلة لخصائصه المعززة للصحة.   إنه غني بشكل خاص بحمض جاما لينوليك (GLA) ، وهو أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية التي ثبت أنها تقلل الالتهاب. قد يساعد الحمحم المخزني أيضًا في علاج العديد من الحالات ، بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل ...