أغسطس 29, 2021
بذور البطيخ : تعرف على أفضل 5 فوائد قبل رميها
تناول بذور البطيخ بدل رميها! قد تكون معتادًا على بصقها وأنت تأكل البطيخ وقد تعرفنا على الكثير من فوائد البطيخ نفسه. بعض الناس يختارون فقط بطيخ بدون بذور والبعض الآخر يشتري البذور للتسلية فقط. لكن القيمة الغذائية لبذور البطيخ قد تقنعك بخلاف ذلك. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. عندما ...