صحة

اذا كنت من الذين يعانون من السماط فقد وصلت إلى المكان المناسب حيث سنسرد بعض علاجات السماط المنزلية التي يمكن ان تحل المشكلة بسرعة.  يحدث السماط عندما يحتك الجلد بالجلد ويسبب الاحتكاك احمراراً وتهيج وعدم راحة.  تشمل المناطق الشائعة للبشرة المتهيجة الفخذين والإبطين والأرداف والأربية وحتى الحلمتين. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تكون البشرة متهيجة … اقرأ المزيد

ظهر الكيتو دايت مؤخراً كنظام غذائي فعال لمحاربة السمنة والكثير من الأمراض.  أصبحت السمنة وأمراض التمثيل الغذائي من أكبر المشاكل الصحية في العالم في السنوات الأخيرة.   في الواقع ، يموت ما لا يقل عن 2.8 مليون بالغ من أسباب مرتبطة بالسمنة كل عام. وتؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على أكثر من 50 مليون شخص في الولايات … اقرأ المزيد

النظام الغذائي الكيتون (أو نظام كيتو الغذائي باختصار) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو النشويات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية. في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك بشكل عام.  وقد يكون للنظام الغذائي الكيتون فوائد ضد مرض السكري والسرطان … اقرأ المزيد

كان أجدادنا يصنعون مرق العظام لانهم لم يرموا أي شيء من الحيوانات التي يصطادونها.  أصبح مرق العظام شائعًا جدًا مؤخرًا ، خاصة بين الأفراد المهتمين بالصحة. هذا لأنه يعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية. على الرغم من عدم وجود بحث منشور عن مرق العظام نفسه ، إلا أن هناك الكثير من الأدلة التي تشير … اقرأ المزيد

السماط أو التسميط هي التهابات جلدية شائعة  ناتجة عن الاحتكاك والرطوبة والأقمشة المهيجة. يؤدي الاحتكاك المطول بالجلد إلى لسعة أو حرق للجلد ، ويحدث طفح جلدي أحمر خفيف. وفي الحالات الشديدة ، يتطور السماط إلى تورم أو النزيف أو التقشر.  من المرجح أن تصاب بالسماط في أجزاء الجسم التي تحتك ببعضها أو بملابسك. وذلك عادة … اقرأ المزيد

تكمن ميزة الإدمان على الجنس على كونه حاجة إنسانية غريزية، لكن كيف يمكن لها أن تصبح إدمانا؟ ما هي الأعراض وكيف يتم العلاج من هذا الإدمان؟ يحيط جدل كبير بتشخيص “الإدمان على الجنس”. ومع انه تم استبعاده من الإصدار الخامس من “الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية” (DSM-5) ، لكنه لا يزال يكتب عنه ويدرس في … اقرأ المزيد