8 معلومات سريعة عن الكالسيوم في الجسم ومصادره في الطعام

الكالسيوم في الجسم

مستوى الكالسيوم في الجسم أحد أهم العنصر الغذائية لان جسمك يحتاجه للعديد من الوظائف الأساسية وأهمها أن قوة العظام تعتمد على توفر الكلسيوم . تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذا المعدن والكمية التي يجب أن تحصل عليه. معلومات عن الكلسيوم في الجسم 1. دوره في الجسم يلعب الكالسيوم دورًا في العديد من وظائف الجسم الأساسية. … اقرأ المزيد

مرهم النمر وكل ما تحتاج لمعرفته حوله

مرهم النمر أو هلام النمر

مرهم النمر هو علامة تجارية لدواء موضعي يستخدم لتخفيف الألم. تشمل مكوناته الأساسية الكافور والمنثول ، مما يساعد على تخفيف انزعاج العضلات والمفاصل مع توفير الإحساس بالبرودة. مرهم النمر نفسه كان موجود منذ أكثر من قرن. تشمل عروضه الحالية في الولايات المتحدة الكريمات والمواد الهلامية الموضعية. تصنع الشركة أربع نماذج: التقليدي المتوازن للصغار الفعال هناك … اقرأ المزيد

أسباب تساقط الشعر بعد الحمل أو بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الحمل أو تساقط الشعر بعد الولادة

قد تشكوا بعض النساء من زيادة تساقط الشعر بعد الحمل أو تساقط الشعر بعد الولادة ولكن ما هي أسباب هذا التغير في نمط نمو الشعر وتساقطه في هذه المراحل.  ربما سمعت أن الشعر يصبح كثيفًا وبراقًا أثناء الحمل. قد يكون هذا صحيحًا بالنسبة لبعض النساء ، وذلك بفضل المستويات العالية من هرمون الاستروجين الذي يبطئ … اقرأ المزيد

الرؤوس السوداء : أسباب ظهورها وأكثر من 20 طريقة طبيعية للتخلص منها

الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء أو ما يدعى الزيوان هي عبارة عن خلايا ميتة وأتربة تسد مسامات البشرة واللون الأسود نتيجة تعرض المادة الدهنية التي يفرزها الجلد للهواء.  وهي الكابوس الجمالي للكثير من الفتيات حيث يجدن الرؤوس السوداء منتشرة على بشرتهن بشكل كبير، وتظهر الرؤوس السوداء عادة على الوجه والأنف والجبين والمناطق المحيطة بالشفايف، ويعتبر الشباب هم الفئة … اقرأ المزيد

منع تساقط الشعر: 22 نصيحة للمساعدة في الحفاظ على شعرك

منع تساقط الشعر

اذا لاحظت أنك تخسرُ شعرك فأول شيء سوف تفكر به هو منع تساقط الشعر أكثر فأكثر. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبطاء أو منع تساقط الشعر. لكن ما يجب فعله يعتمد على سبب فقدان شعرك. بعض المواقف ، مثل تساقط الشعر بعد الحمل (تساقط الشعر الكربي) ، قد تحل من تلقاء نفسها. … اقرأ المزيد

الصلع عند الرجال : أسبابه وطرق علاجه

الصلع وتساقط الشعر

ما هو الصلع عند الرجال أو الصلع الذكوري النمطي؟ الصلع الذكوري النمطي ، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية ، هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال. وفقًا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب (NLM) ، فإن أكثر من 50 في المائة من جميع الرجال فوق سن الخمسين سوف يتأثرون بالصلع الذكوري إلى حد ما. ما الذي … اقرأ المزيد