مواضيع للتعريف ببعض الأمراض الشائعة وطرق علاجها الطبيعية بالإضافة إلى أبحاث عن طرق الحفاظ على الصحة بشكل عام
هل بدأ الشيب يظهر في شعرك. ليس من غير المألوف أن يتغير شعرك مع تقدمك في السن. كشخص أصغر ، ربما كان لديك رأس كامل من الشعر البني أو الأسود أو الأحمر أو الأشقر. الآن بعد أن تقدمت في السن ، قد تلاحظ ترقق في مناطق معينة من رأسك ، أو قد يتغير لون شعرك … اقرأ المزيد
علاج آلام المرارة بالأعشاب يعتبر من الحلول الممتازة لهذا المرض الذي يمكن أن يسبب آلام كثيرة. المرارة عبارة عن عضو يخزن ويطلق الصفراء في الجهاز الهضمي. تساعد الصفراء في عملية الهضم عن طريق تكسير الدهون من الطعام الذي ينتقل إلى الأمعاء. فحصى المرارة هي عبارةٌ عن حصىً مختلفةٌ في الحجم؛ تبدأ من حصىً بحجم حبات الرمل … اقرأ المزيد
بلورات أكسالات الكالسيوم هي السبب الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى – كتل صلبة من المعادن ومواد أخرى تتشكل في الكلى. تتكون هذه البلورات من الأكسالات – وهي مادة موجودة في الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء – مع الكالسيوم. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الأوكسالات أو القليل جدًا من البول إلى تبلور الأكسالات وتجمعها معًا في … اقرأ المزيد
يعتقد الكثيرين أن نقع القدمين بملح إبسوم مفيد جداً ولكن هل هناك دلائل علمية على هذه الفائدة؟ ملح إبسوم مركب كبريتات المغنيسيوم ، على عكس ملح الطعام. يستخدم ملح إبسوم أو الملح الإنجليزي منذ مئات السنين كعامل شفاء ومسكن للآلام. اليوم ، يتم إضافته غالبًا إلى الحمامات الساخنة ونقع القدم لتقليل التوتر. لا يتم امتصاص … اقرأ المزيد
في دراسة حديثة ، قال الباحثون إن القيلولة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قد تكون مفيدة لصحة قلبك يقول الخبراء إن القيلولة اليومية قد تكون علامة على عدم كفاية النوم ليلاً أو مشكلة صحية أساسية يقول أحد الخبراء إن القيلولة يجب أن تكون أقصر من 30 دقيقة أو أكثر من 90 دقيقة قد يكون … اقرأ المزيد
ما هو مرض نقص كالسيوم الدم؟ الكالسيوم معدن حيوي. يستخدمه جسمك لبناء عظام وأسنان قوية. الكالسيوم ضروري أيضًا لقلبك وعضلات أخرى لتعمل بشكل صحيح. عندما لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم ، فإنك تزيد من خطر الإصابة باضطرابات مثل: هشاشة العظام رقة العظام مرض فقر الكالسيوم (نقص كالسيوم الدم) بالإضافة إلى ذلك قد لا … اقرأ المزيد