جدار صحة

مرض الجذام من الأمراض المزمنة المعروفة منذ القدم، وهو لا ينتقل بسهولةٍ بين الأشخاص، وهو مرض خطير تسبّبه جرثومة تعرف بإسم المُتَفـَطـِّرَة الجُذامِيّة ،تؤثر على العديد من وظائف الجسم، مثل الأعصاب الطرفية، والجلد، والأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التنفسي، كما أنه يؤثر على العيون، لذلك يعتبر العلاج منه ضرورة ...

الذئبة الحمامية هو مرض روماتيزمي مزمن حيث انه يصيب الجهاز المناعي للانسان الذي يسبب التهاب المفاصل، الأوتار، بشرة،الأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء الضام أخرى واحياناً في حالات معينة يصيب الجلد فقط .  وفي مرض الذئبة يقوم جهاز المناعة خطأً بإنتاج اجسام مضادة لمكونات معينة لنوى الخلايا، مثل الحمض النووي DNA ...

قدم الرياضي – وتسمى أيضًا سعفة القدم (بالإنجليزية Athlete’s Foot (Tinea Pedis)) – هي عدوى فطرية معدية تصيب جلد القدم. يمكن أن ينتشر أيضًا إلى أظافر القدمين واليدين. تسمى العدوى الفطرية بقدم الرياضي لأنها شائعة عند الرياضيين. قدم الرياضي ليست خطيرة ، ولكن في بعض الأحيان يصعب علاجها. إذا كنت ...

تعتبر رياضة البيلاتس من التمارين الرياضية التي انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة في المراكز الرياضية حيث اصبحت من اكثر التمرينات المطلوبة بمختلف انحاء العالم، قام بتطويرها الألماني جوزيف بيلاتس في بداية القرن العشرين ، وقد كان يعتمدها الراقصون في الولايات المتحدة كوسيلة للتخلص من الإصابات ، وبعد ازدياد ...

يعد ركوب الدراجة الهوائية من الهوايات التي يحب البعض ممارستها بين وقت و أخرو هي من التمارين الرياضية التي يمكن أن تمارسها لتحصل على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية فركوبها نشاط ممتع للأطفال و المراهقين و البالغين على حد سواء.

رقصة الزومبا هي احد الرياضيات التي تمنح الشخص طاقة إيجابية، فهي  رقصة تشبه رقصات السالسا والسامبا والتي انتشرت بين الشعوب اللاتينية، والرقصات الأخرى المختلفة التي تعتمد على تنفيذ حركات مع الإيقاع السريع للموسيقى ، وتركز هذه الرقصة على حركة الساقين والذراعين، وانتشرت هذه الرقصة في النوادي والمنازل وأصبح لها ...