مايو 17, 2022
الاستحمام بالماء البارد : أكثر من 10 فوائد صحية و نفسية
الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة مع أنه من أصعب التحديات التي يمكن للمرء أن يقوم بها حتى أنه انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي تحديات دلو الثلج في الفترة الأخيرة. قد يكون معظمنا جرب الحمام بماء بارد عن دون قصد عندما كنا آخر من يقصد الحمام للاغتسال ولم يكن هناك ماء ساخن متبقي. أو حتى اذا كنا نغتسل ...