جدار علاجات طبيعية

في الآونة الأخيرة ، أنتشر خبر مفاده أن الجوز البرازيلي يرفع التستوستيرون وأصبح أكثر شعبية بين الرجال ، حيث يقال إنه يساعد في رفع مستويات هرمون التستوستيرون وتساعد على الخصوبة. التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي. يلعب دورًا رئيسيًا في نمو الذكور ، ويمكن أن تؤثر المستويات المنخفضة على الوظيفة الجنسية ...

يبحث هذا المقال فوائد بعض الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية للتستوستيرون.  قد لا يقتصر الأمر على المكملات الغذائية لهرمون التستوستيرون يجب أحياناً تغير بعض الأشياء في حياتك.   ماذا يفعل التستوستيرون لجسمك؟ التستوستيرون هرمون مهم للجميع. على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط بالرغبة الجنسية لدى الذكور  ، ...

يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في صحة الرجل واذا انخفض مستواه ينصح بأن يلجأ الرجال الى علاجات طبيعية لهرمون التستوستيرون. بالنسبة للشباب ، التستوستيرون يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والدافع الجنسي. يبلغ إنتاج التستوستيرون أعلى مستوياته في بداية البلوغ للرجل وينخفض ​​قليلاً كل عام بعد ...

 يعد استنشاق البخار من أكثر العلاجات المنزلية استخدامًا لتهدئة وفتح الممرات الأنفية والتخلص من أعراض نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية. يُسمى أيضًا العلاج بالبخار ، وهو يتضمن استنشاق بخار الماء. يُعتقد أن الهواء الدافئ الرطب يعمل عن طريق تخفيف المخاط في الممرات الأنفية والحلق والرئتين. قد يخفف هذا من ...

غرف البخار هي مساحات مغلقة يتم تسخينها بالبخار. تختلف درجات الحرارة ، ولكن يتم الحفاظ على حرارة غرف البخار حول 43 درجة . ربما تكون قد شاهدت غرف بخار من قبل في صالة الألعاب الرياضية أو داخل منتجع صحي. الفرق بين غرفة بخار و الساونا غرف البخار تشبه غرف الساونا. أنت تجلس في غرفة صغيرة مدفئة ، ويقال إن كلاهما ...

يمكن أن تقلل الكمادات الباردة من التورم والالتهاب وتساعد في وقف النزيف. يقيد البرد الدورة الدموية ، والتي بدورها يمكن أن تخدر الألم. يمكن أن يساعد أيضًا في الحد من أي أضرار الكدمات. يمكنك الاحتفاظ بأكياس باردة فورية في مجموعة الإسعافات الأولية في منزلك أو في سيارتك في حالة الطوارئ. تحتوي العبوات الباردة ...