مواضيع للتعريف ببعض الأمراض الشائعة وطرق علاجها الطبيعية بالإضافة إلى أبحاث عن طرق الحفاظ على الصحة بشكل عام
قد يؤدي المشي بعد الأكل إلى العديد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الهضم وتعزيز فقدان الوزن. استمر في القراءة للتعرف على المزيد من الفوائد ، والآثار الجانبية المحتملة ، وأفضل وقت للمشي. أصبح من الشائع القيام بمشية قصيرة بعد كل وجبة للاستفادة من فوائد صحية مختلفة. ولكن ، عدا ذلك ، يمكن أن تؤثر … اقرأ المزيد
قد يكون للأكل أثناء الوقوف بعض الفوائد مثل الهضم الأسرع وفقدان بعض الوزن مع مرور الوقت ولكن قد يسبب الأكل أثناء الوقوف أيضًا الانتفاخ وزيادة جوعك ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. شاع في بعض الاوقات الأكل أثناء الوقوف والجلوس والاستلقاء. على سبيل المثال ، كان تناول الطعام أثناء الاستلقاء بشكل خاص في روما … اقرأ المزيد
يمكن ربط الدوار والغثيان بمختلف الحالات الصحية. إن تشخيص السبب الأساسي هو مفتاح علاج وحل هاتين المسألتين. الدوخة هي إحساس يصعب وصفه سريريًا. قد تشعر: ضعيفة أو باهتة أو فقط “خارج” كما لو كنت تدور أو في حالة حركة مثلك تفقد رصيدك الغثيان هو إحساس غير مريح في معدتك والشعور بأنك قد تحتاج إلى التقيؤ. … اقرأ المزيد
قد تكون قادرًا على تهدئة اضطرابات المعدة عن طريق شرب بعض المشروبات ، بما في ذلك شاي البابونج وشاي الزنجبيل وشاي النعناع. هناك العشرات من الأسباب التي تجعل معدتك مضطربة. معظم الأسباب ليست خطيرة ، وتمر الأعراض بسرعة. ومع ذلك ، فإن وجود اضطراب في المعدة يمكن أن يكون تجربة غير مريحة. إذا كنت تبحث … اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي العفن الأسود إلى ظهور أعراض من الحساسية ، مثل الأنف المليء أو السعال. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة من أعراض أكثر حدة. العفن هو نوع من الفطريات. يشير “العفن الأسود” إلى عدة أنواع من العفن لها مظهر أخضر أو أسود داكن. واحد من هذا النوع هو stachybotrys chartarum. لا … اقرأ المزيد
كل من الاستحمام البارد والاستحمام الساخن له إيجابيات وسلبيات لصحتك. بأي ما تستحم أنت؟ على الرغم من أن الاستحمام البارد قد يساعد في منع الجلد الجاف ، إلا أن الاستحمام الساخن يمكن أن تجعل عضلاتك تشعر بمزيد من الاسترخاء. إذا كان جسمك يشتهي دشًا ساخنًا في الصباح ، فأنت لست وحدك. غالبية الناس يفتحون المقبض … اقرأ المزيد