تسلية وثقافة

تتغير ألوان البول من وقت لأخر ويشير الأطباء إلى اللون القياسي للبول باسم يوروكروم “urochrome”. يحمل البول بشكل طبيعي صبغة صفراء. عندما تحافظ على رطوبتك ، سيتحول لون بولك إلى أصفر فاتح وقريب من الشفافية. إذا كنت تعاني من الجفاف ، ستلاحظ أن بولك يتحول إلى لون كهرماني غامق أو حتى بني فاتح. يمكن حمل … اقرأ المزيد

هل تحتاج إلى استراحة صغيرة للاسترخاء مع أسئلة و أحجيات ؟ هذه قائمة جديدة لأفضل ألغاز.  من أسهل الألغاز الى أصعبها ، وبعض الألغاز مثالية للأطفال. ومع ذلك ، فإن البعض الآخر صعب وقد يتطلب منك أن تكون خبيرًا في الرياضيات. العديد من المسرحيات بالأحرف والكلمات ، لذا استمر إذا لم يحدك أحد. حتى أننا … اقرأ المزيد

في بعض الأحيان ، لا يمكن تجنب البقاء مستيقظاً طوال الليل. ربما لديك وظيفة جديدة في نوبات العمل الليلية ، أو أنه أسبوع النهائيات ، أو ستقيم حفلة مبيت. بغض النظر عن أسبابك ، فإن السهر طوال الليل أمر صعب. تتبع أنماط نوم الإنسان إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية. إيقاعاتك اليومية مثل الساعات الداخلية التي تؤثر … اقرأ المزيد

هل تشعر دائماً أن التعب في العمل لا يفارقك ؟  من منا لم يشعر بالنعاس اثناء العمل و كان لديه الكثير من العمل لينجزه ألن يكون رائعًا أن تأخذ استراحة سريعة من العمل إلى القيلولة في كل مرة تشعر أنك بحاجة إليها؟ لسوء الحظ ، ليس هذا هو الواقع بالنسبة لمعظم الناس. التعب في العمل … اقرأ المزيد

حيث توجد نملة واحدة مرئية ، فمن المحتمل أن يكون هناك آلاف أخرى في الجوار فما هي الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من النمل بدون استخدام مواد سامة. قد لا تزعجك فكرة وجود آلاف النمل كثيرًا عند التنزه في الأماكن الخارجية الرائعة ، ولكن إذا حدث غزو النمل في منزلك ، فسترغب في حل … اقرأ المزيد

كيف يمكن تنشيط الدماغ في أيامنا هذه المليئة بكل مسببا خمول الدماغ وكسله؟  سواء كنت تكافح مع روتين العمل من المنزل أو تشعر بالإرهاق من هجمة الإجهاد اليومي ، فإن الحفاظ على عقلك نشطًا يمكن أن يساعدك على التأقلم. البقاء نشطًا عقليًا يمكن أن يقلل أيضًا من خطر التدهور المعرفي مع تقدمك في السن. نظرة … اقرأ المزيد