تسلية وثقافة

تبدأ عادات النظافة الجيدة مبكرًا. إن اتباع عادات النظافة الجيدة ينطوي على أكثر من مجرد غسل اليدين. إن تعليم أطفالك اتباع روتين صحي للنظافة عندما يكونون صغارًا يمكن أن يخلق عادات تدوم طوال حياتهم. استخدمي هذا الدليل من الرأس إلى أظافر القدمين، وعلمي أطفالك عادات النظافة الجيدة. غسل الشعر يمكن لمعظم الأطفال الصغار أن يفلتوا … اقرأ المزيد

يعد زيت الجزر علاجًا شائعًا للشعر ويأتي بعدة أشكال ويمكن تطبيقه بطرق متعددة. يقال أنه مغذي للشعر، على الرغم من أن هذا الادعاء غير مؤكد. أفاد المستخدمون أنه يجعل الشعر أكثر نعومة، ويسرع النمو، ويحمي الشعر من التلف، وأكثر من ذلك. يأتي بأشكال مختلفة: زيت أساسي مشتق من بذور الجزر زيت مشتق من جذور الجزرة … اقرأ المزيد

هل يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الزوائد الجلدية ؟  زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي مشتق من أوراق شجرة الشاي الأسترالية (Melaleuca Alternifolia). على الرغم من عدم إجراء أي بحث علمي حول استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الزوائد الجلدية، إلا أن التقارير المتناقلة تشير إلى نجاحه. يدعي الناس أن زيت شجرة الشاي يجفف الزوائد … اقرأ المزيد

يمكن أن تشير مستويات البوتاسيوم لديك إلى حالات صحية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى. قد يقوم الطبيب بإجراء فحص دم للبوتاسيوم كجزء من الفحص البدني الروتيني. يتم استخدام اختبار البوتاسيوم لقياس كمية البوتاسيوم في الدم. البوتاسيوم هو إلكتروليت ضروري لوظيفة العضلات والأعصاب المناسبة. حتى الزيادات أو النقصان الطفيف في كمية البوتاسيوم في … اقرأ المزيد

البقدونس غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات أ وك وج. ويساعد في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية والكلى والهيكل العظمي. إنه عشب شعبي يستخدم غالبًا في الطبخ الأمريكي والأوروبي والشرق أوسطي. يستخدم عادة لرفع نكهة الحساء والسلطات ووصفات الأسماك. وبصرف النظر عن استخداماته العديدة في الطهي، فإن البقدونس ذو قيمة … اقرأ المزيد

في الكثير من البلاد، يجب حفظ البيض في البراد أو تبريد البيض لتقليل خطر الإصابة بالسالمونيلا. في العديد من البلدان الأوروبية، حيث يتم تطعيم الدجاج ضد السالمونيلا، لا تكون هناك حاجة للتبريد في كثير من الأحيان. في حين أن معظم الأميركيين يخزنون البيض في الثلاجة، فإن العديد من الأوروبيين لا يفعلون ذلك. وذلك لأن السلطات … اقرأ المزيد